ေသြးတိုးတာ ေသြးေၾကာ ပိတ္တာေတြကို သက္သာေစတဲ့ သဘာဝ ေဆးနည္း - YATHAZONE

ေသြးတိုးတာ ေသြးေၾကာ ပိတ္တာေတြကို သက္သာေစတဲ့ သဘာဝ ေဆးနည္း

ေသြးတိုးတာ ေသြးေၾကာ ပိတ္တာေတြကို သက္သာေစတဲ့ သဘာဝ ေဆးနည္း
Health

ေသြးတိုးတာ ေသြးေၾကာ ပိတ္တာေတြကို သက္သာေစတဲ့ သဘာဝ ေဆးနည္း

ဒီတစ္ခါ မွာေတာ့ ေသြးတိုး၊ ေသြးေၾကာပိတ္ တာေတြကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ ေဆးနည္းေလး မွ်ေဝသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ေသြးေၾကာ ပိတ္တာဟာ ႏွလုံးေသြးေၾကာ ဆိုင္ရာ ေရာဂါျဖစ္ေပၚ ေစႏိုင္ပါတယ္ ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေသြးေၾက ာပိတ္တာကို ေျဖရွင္းဖို႔ လိုပါတယ္ ။

ဒါ့အျပင္ ဒီသဘာဝ ေဆးဟာ အေအးမိ ဖ်ားနာတာနဲ႔ တျခား ကူးစက္ေရာဂါကို ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ ေပးႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္ ။ ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား – ‌ေရ ၂ လီတာ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၄ မႊာ ၊ သံပုယိုသီး ၄ လုံး ( အခြံမႏႊာပါႏွင့္ ) ၊ ဂ်င္း ၁ လက္မ ခြဲ ၊ ျပဳလုပ္နည္း -ၾကက္သြန္ျဖဴကို အခြံႏႊာၿပီး ပါးပါးလွီးပါ ။

သံပုယိုသီးကို အခြံမႏႊာဘဲ ပါးပါးလွီးလိုက္ပါ ။ ၿပီးရင္ ပါဝင္ပစၥည္း အားလုံးကို ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ၿပီးေဖ်ာ္ပါ

ဂ်င္းကိုလည္း ပါးပါးလွီးထည့္ၿပီး ေဖ်ာ္စက္ကို လွည့္လိုက္ပါ ။ အခုေတာ့ ေရ ၂ လီတာကို အိုးထဲထည့္ၿပီး ဆူေအာင္ တည္ရပါမယ္ ။ ၿပီးရင္ ဆူေနတဲ့ေရထဲကို ေစာေစာက ႀကိတ္ထားတဲ့ အရာေတြကို ထည့္လိုက္ပါ ။ အပူရွိန္ ေလွ်ာ့ၿပီး ၅ မိနစ္ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ တည္ပါ ။

ၿပီးရင္ မီးဖိုေပၚကခ်ၿပီး အေအးခံပါ ။ ၿပီးရင္ အဲဒီ အရည္ကို ေသခ်ာေမႊေပးၿပီး ခရားတစ္လုံးထဲ ထည့္ကာ ေရခဲေသတၱာထဲ ထည့္ထားပါ ။

တစ္ေန႔ကို ၂ ႀကိမ္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းစာ ေသာက္ေပးပါ ။ အစာမစားခင္ ၂ နာရီအလိုမွာ ေသာက္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ မွတ္ခ်က္ = ေဆးမေသာက္ခင္မွာ အရည္ကို ေသခ်ာေမႊေပးပါ ။

ဂ်င္းေတြက အနည္ထိုင္ၿပီး ေအာက္ေျခမွာ ေရာက္ေနတတ္လို႔ ျဖစ္ပါတယ္ ။ ၾကက္ သြန္ျဖဴေၾကာင့္ ခံတြင္းနံ႔ဆိုးမွာ စိတ္မပူပါနဲ႔ေနာ္ ။ ေသြးလႊတ္ေၾကာကို သန႔္စင္ေပးၿပီး ေသြးေၾကာပိတ္တာကို သက္သာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ။

မူရင္းေရးသားသူကို ေလးစားစြာျဖင့္ Credit

Unicode

သွေးတိုးတာ သွေးကြော ပိတ်တာတွေကို သက်သာစေတဲ့ သဘာဝ ဆေးနည်း

ဒီတစ်ခါ မှာတော့ သွေးတိုး၊ သွေးကြောပိတ် တာတွေကို သက်သာ ပျောက်ကင်းစေတဲ့ ဆေးနည်းလေး မျှဝေသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ သွေးကြော ပိတ်တာဟာ နှလုံးသွေးကြော ဆိုင်ရာ ရောဂါဖြစ်ပေါ် စေနိုင်ပါတယ် ။ ဒါ့ကြောင့် သွေးကြေ ာပိတ်တာကို ဖြေရှင်းဖို့ လိုပါတယ် ။

ဒါ့အပြင် ဒီသဘာဝ ဆေးဟာ အအေးမိ ဖျားနာတာနဲ့ တခြား ကူးစက်ရောဂါကို ကြိုတင် ကာကွယ် ပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ် ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ – ‌ရေ ၂ လီတာ ၊ ကြက်သွန်ဖြူ ၄ မွှာ ၊ သံပုယိုသီး ၄ လုံး ( အခွံမနွှာပါနှင့် ) ၊ ဂျင်း ၁ လက်မ ခွဲ ၊ ပြုလုပ်နည်း -ကြက်သွန်ဖြူကို အခွံနွှာပြီး ပါးပါးလှီးပါ ။

သံပုယိုသီးကို အခွံမနွှာဘဲ ပါးပါးလှီးလိုက်ပါ ။ ပြီးရင် ပါဝင်ပစ္စည်း အားလုံးကို ဖျော်စက်ထဲထည့်ပြီးဖျော်ပါ

ဂျင်းကိုလည်း ပါးပါးလှီးထည့်ပြီး ဖျော်စက်ကို လှည့်လိုက်ပါ ။ အခုတော့ ရေ ၂ လီတာကို အိုးထဲထည့်ပြီး ဆူအောင် တည်ရပါမယ် ။ ပြီးရင် ဆူနေတဲ့ရေထဲကို စောစောက ကြိတ်ထားတဲ့ အရာတွေကို ထည့်လိုက်ပါ ။ အပူရှိန် လျှော့ပြီး ၅ မိနစ် ၁၀ မိနစ်လောက် တည်ပါ ။

ပြီးရင် မီးဖိုပေါ်ကချပြီး အအေးခံပါ ။ ပြီးရင် အဲဒီ အရည်ကို သေချာမွှေပေးပြီး ခရားတစ်လုံးထဲ ထည့်ကာ ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားပါ ။

တစ်နေ့ကို ၂ ကြိမ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းစာ သောက်ပေးပါ ။ အစာမစားခင် ၂ နာရီအလိုမှာ သောက်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။ မှတ်ချက် = ဆေးမသောက်ခင်မှာ အရည်ကို သေချာမွှေပေးပါ ။

ဂျင်းတွေက အနည်ထိုင်ပြီး အောက်ခြေမှာ ရောက်နေတတ်လို့ ဖြစ်ပါတယ် ။ ကြက် သွန်ဖြူကြောင့် ခံတွင်းနံ့ဆိုးမှာ စိတ်မပူပါနဲ့နော် ။ သွေးလွှတ်ကြောကို သန့်စင်ပေးပြီး သွေးကြောပိတ်တာကို သက်သာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ် ။

မူရင်းရေးသားသူကို လေးစားစွာဖြင့် Credit

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Health
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ..

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ.. စပ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူအတော်များများ မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ…! (၁) ဆေးခန်းက ဝန်ထမ်းကောင်မလေးရဲ့အမေ တလောက ဆုံးသွားရှာတယ်။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်က ရွာလေး တစ်ရွာမှာ နေတာ။ အသက် ၅၀ မာမာချာချာကြီး၊ နေ့တိုင်းလယ်ထဲ ကိုင်းထဲဆင်း အလုပ်လုပ်နေကျ။ ကိုယ်လက် တွေ ကိုက်လို့ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေ ဝယ်သောက်တာ ဆေးက သောက်လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတယ်တဲ့။ မနက်တစ်ထုပ်၊ ညတစ်ထုပ် နေ့တိုင်း သောက်တယ်။ ခြောက်လလောက်ကြာတောတရှောင်ရှောင် ဖြစ်လာလို့ မြို့တက်ဆေးရုံပြတော့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် အစုံဖြစ်နေပြီ။ မမီတော့ဘူး။ ဆုံးသွားရှာတယ်။ “အဲ့ဒီစပ်ဆေးတွေ အန္တရာယ်ကို နင်မသိဘူးလားဟယ်”လို့ သူ့ကို ငေါက်မိတယ်။ “သမီးကိုလည်း …

Health
ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္

ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ အလုပ္မွာ ေက်ာင္းမွာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ေနရေသာ သူေတြထဲမွာ အျပင္ပိုင္းလွသေလာက္ စကားေျပာၾကည့္ရင္ ပါးစပ္ကနံတာကို သတိမထားမိၾကေသာသူက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ပါးစပ္နံလိုက္တာလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း ႐ိုင္းရာက်မွာပါ။ သူမ်ားကို မေျပာခင္ ကိုယ္ကမနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္သလဲ။ ၁. ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားပါ အစားကို စားေသာအခါ ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္အတြင္းမွာ လိုအပ္ေသာဓါတ္ (သို႔) တံေထြးကို ထြက္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းတံေထြး မ်ားမ်ားထြက္ေစျခင္းဟာ ခံတြင္း၏ ေျခာက္ေသြ႕မူကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ပါးစပ္နံတာကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ ပီေကစားရင္လည္း အဆင္ေျပမွာပါ။ ၂. ထမင္းကို ေတာ္႐ုံသာစားပါ ထမင္းကို ဗိုက္အျပည့္ စားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ ရွိေသာ အစာအိမ္ …

Health
ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္

ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္… ေျခေထာက္ေတြက သတိေပးေနေသာ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေျခေထာက္တစ္စုံဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို သယ္ပိုးထားရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္စုံမွာ ခႏၶာကိုယ္က အ႐ိုးစုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၅%ပါဝင္ေနၿပီး အဆစ္ေပါင္း ၃၃ခု၊ အ႐ြတ္ေပါင္း ၁ဝဝ၊ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါဝင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာပါဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြဟာ ႏွလုံး၊ ေက်ာ႐ိုးမ၊ ဦးေႏွာက္စတဲ့ အေရးႀကီး အဂၤါေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ … ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ …