တန္ဖိုးမသိလို႔ ေဒၚလာေတြကို မီးရႈိ႕ပစ္ေနမိတဲ့ က်ေနာ္တို႔ ျမန္မာေတြ.. - YATHAZONE

တန္ဖိုးမသိလို႔ ေဒၚလာေတြကို မီးရႈိ႕ပစ္ေနမိတဲ့ က်ေနာ္တို႔ ျမန္မာေတြ..

တန္ဖိုးမသိလို႔ ေဒၚလာေတြကို မီးရႈိ႕ပစ္ေနမိတဲ့ က်ေနာ္တို႔ ျမန္မာေတြ..
News

တန္ဖိုးမသိလို႔ ေဒၚလာေတြကို မီးရႈိ႕ပစ္ေနမိတဲ့ က်ေနာ္တို႔ ျမန္မာေတြ..

က်ဳပ္တို႔ႏိုင္ငံက သရက္ပင္က ေႂကြက်တဲ့.. သရက္႐ြက္ကို အမႈိက္ ဟုယူဆ ေနၾကေသာ္လည္း ေရာဂါေတာ္ မ်ားမ်ားအတြက္ ေဆးဖက္ ဝင္ပါသတဲ့။

တစ္ေန႔ တစ္ေန႔ ကိုယ္ဟာ၊ ေဒၚလာ ေတြကို မီးနဲ႔ရႈိ႕ ေနသူပါ ကိုယ္ေတြဆီမွာ.. အမႈိက္ရႈတ္လို႔ မီးရႈိ႕ေနရတဲ့ သရက္ ႐ႊက္ေျခာက္.. သူတို႔ဆီမွာ၊ တန္ဖိုးသိလို႔ တန္ဖို႔ရွိ ေနလိုက္တာ။

အရမ္းကို အံ့ဩမိ ပါသည္.. ဖတ္ၾကည့္ ၾကပါအုံး။

က်ေနာ္တို႔ ႏိုင္ငံမွာ ေပါမ်ားလွတဲ့ သရက္႐ြက္( Mango Leave ) ကို အေမရိကန္.. ႏိုင္ငံမွာ ၂ေအာင္စ ကို 13$ နဲ႔ေရာင္းေနတာ၊ ေတြ႕ရေတာ့ ဘာေတြ ေကာင္းလဲဆို.. google ေခါက္ၾကည့္ လိုက္ပါတယ္ သူမ်ားေတြ.. ေရာင္းေနတာ ကုန္ေခ်ာ အဆင့္ေတာင္ မဟုတ္ပါဖူးေနာ္ သူမ်ားေရာင္း တာထိုင္ဝယ္စား ေနရမယ့္ ေခတ္လဲ မဟုတ္ ေတာ့ပါဖူး။

53 ေဒၚလာတန္ သရက္႐ြက္၊ ေဆးဘူး.. သရက္သီး အ႐ြက္ဟာ သရက္သီးထက္ အဟာရပိုမ်ား ေနပါတယ္။

ဗီတာမင္ ေအ ဘီ စီနဲ႔ antioxidant ေတြႂကြယ္ ဝပါတယ္.. (5.25 ေဒၚလာတန္ သရက္႐ြက္ေျခာက္ထုပ္)..။

သရက္႐ြက္ကို ေဆးဘက္ ဆိုင္ရာမွာ ေရနဲ႔ျပဳတ္၍ ျဖစ္ေစ အ႐ြက္ကို အမႈန္႔ျပဳလုပ္.. ျဖစ္ေစ အသုံးျပဳ ႏိုင္သလို အေရွ႕ေတာင္ အာရွမွာခ်က္ျပဳတ္၊ စားေသာက္ ၾကပါတယ္ ေဆးဘက္ဆိုင္ ရာအေနျဖင့္ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါကို ထိန္းညိဖို႔.. ေသာက္သုံး ၾကပါတယ္။

ဒါအျပင္ ေသြးတိုး ေရာဂါ ထိန္းညိ ေပးပါတယ္၊ စိတ္ေရာဂါ အသက္ရွဴလမ္း.. ေၾကာင္းဆိုင္ရာ ေရာဂါ ကုသႏိုင္ ပါတယ္ အက်ိတ္ေတြနဲ႔.. ကင္ဆာေရာဂါ ႀကီးထြားမႈကို ေလ်ာ့ခ် ေပးပါတယ္။

သည္းေျခမွာ ေက်ာက္တည္ ျခင္းကို.. ေျခဖ်က္ ႏိုင္ပါတယ္၊ အစာအိမ္ေရာဂါ ေတြေသြး ဝမ္းသြားေရာဂါေတြ ကုသႏိုင္ ပါတယ္။

ႀကိဳ႕ထိုးတဲ့ ေရာဂါ အတြက္ဆို သ႐ြက္႐ြက္၊ ေျခာက္ကိုမီးရႈိ႕ပီး.. ရွဴေပးရင္ ေပ်ာက္ကင္း ပါတယ္ မီးေလာင္ ဒဏ္ရာေတြမွာ အသုံးျပဳ ႏိုင္ပါတယ္.. နားကိုက္ေရာဂါ၊ ကုသႏိုင္ပါတယ္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ့ခ် ႏိုင္ပါတယ္။

သုံးစြဲနည္း အေသးစိတ္ကို၊ google မွာ mango leave benefit ဆိုပီး ရွာႏိုင္ ပါတယ္ အလ်င္းသင့္ရင္ ဘာသာျပန္ၿပီး.. ေဖာ္ျပေပးပါ အုန္းမယ္။

Credit မူရင္းေရးသားသူ

Unicode

တန်ဖိုးမသိလို့ ဒေါ်လာတွေကို မီးရှို့ပစ်နေမိတဲ့ ကျနော်တို့ မြန်မာတွေ..

ကျုပ်တို့နိုင်ငံက သရက်ပင်က ကြွေကျတဲ့.. သရက်ရွက်ကို အမှိုက် ဟုယူဆ နေကြသော်လည်း ရောဂါတော် များများအတွက် ဆေးဖက် ဝင်ပါသတဲ့။

တစ်နေ့ တစ်နေ့ ကိုယ်ဟာ၊ ဒေါ်လာ တွေကို မီးနဲ့ရှို့ နေသူပါ ကိုယ်တွေဆီမှာ.. အမှိုက်ရှုတ်လို့ မီးရှို့နေရတဲ့ သရက် ရွှက်ခြောက်.. သူတို့ဆီမှာ၊ တန်ဖိုးသိလို့ တန်ဖို့ရှိ နေလိုက်တာ။

အရမ်းကို အံ့ဩမိ ပါသည်.. ဖတ်ကြည့် ကြပါအုံး။

ကျနော်တို့ နိုင်ငံမှာ ပေါများလှတဲ့ သရက်ရွက်( Mango Leave ) ကို အမေရိကန်.. နိုင်ငံမှာ ၂အောင်စ ကို 13$ နဲ့ရောင်းနေတာ၊ တွေ့ရတော့ ဘာတွေ ကောင်းလဲဆို.. google ခေါက်ကြည့် လိုက်ပါတယ် သူများတွေ.. ရောင်းနေတာ ကုန်ချော အဆင့်တောင် မဟုတ်ပါဖူးနော် သူများရောင်း တာထိုင်ဝယ်စား နေရမယ့် ခေတ်လဲ မဟုတ် တော့ပါဖူး။

53 ဒေါ်လာတန် သရက်ရွက်၊ ဆေးဘူး.. သရက်သီး အရွက်ဟာ သရက်သီးထက် အဟာရပိုများ နေပါတယ်။

ဗီတာမင် အေ ဘီ စီနဲ့ antioxidant တွေကြွယ် ဝပါတယ်.. (5.25 ဒေါ်လာတန် သရက်ရွက်ခြောက်ထုပ်)..။

သရက်ရွက်ကို ဆေးဘက် ဆိုင်ရာမှာ ရေနဲ့ပြုတ်၍ ဖြစ်စေ အရွက်ကို အမှုန့်ပြုလုပ်.. ဖြစ်စေ အသုံးပြု နိုင်သလို အရှေ့တောင် အာရှမှာချက်ပြုတ်၊ စားသောက် ကြပါတယ် ဆေးဘက်ဆိုင် ရာအနေဖြင့် ဆီးချို ရောဂါကို ထိန်းညိဖို့.. သောက်သုံး ကြပါတယ်။

ဒါအပြင် သွေးတိုး ရောဂါ ထိန်းညိ ပေးပါတယ်၊ စိတ်ရောဂါ အသက်ရှူလမ်း.. ကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါ ကုသနိုင် ပါတယ် အကျိတ်တွေနဲ့.. ကင်ဆာရောဂါ ကြီးထွားမှုကို လျော့ချ ပေးပါတယ်။

သည်းခြေမှာ ကျောက်တည် ခြင်းကို.. ခြေဖျက် နိုင်ပါတယ်၊ အစာအိမ်ရောဂါ တွေသွေး ဝမ်းသွားရောဂါတွေ ကုသနိုင် ပါတယ်။

ကြို့ထိုးတဲ့ ရောဂါ အတွက်ဆို သရွက်ရွက်၊ ခြောက်ကိုမီးရှို့ပီး.. ရှူပေးရင် ပျောက်ကင်း ပါတယ် မီးလောင် ဒဏ်ရာတွေမှာ အသုံးပြု နိုင်ပါတယ်.. နားကိုက်ရောဂါ၊ ကုသနိုင်ပါတယ် ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျော့ချ နိုင်ပါတယ်။

သုံးစွဲနည်း အသေးစိတ်ကို၊ google မှာ mango leave benefit ဆိုပီး ရှာနိုင် ပါတယ် အလျင်းသင့်ရင် ဘာသာပြန်ပြီး.. ဖော်ပြပေးပါ အုန်းမယ်။

Credit မူရင်းရေးသားသူ

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

News
န်ဴကလီးယား ေဘးဒုကၡဆိုးနဲ႔ အခ်ိန္မေ႐ြး ႀကဳံရမယ့္အႏၲရာယ္ အႀကီးအက်ယ္ ရွိေနတယ္လို႔ ကုလအႀကီးအကဲ သတိေပး

န်ဴကလီးယား ေဘးဒုကၡဆိုးနဲ႔ အခ်ိန္မေ႐ြး ႀကဳံရမယ့္အႏၲရာယ္ အႀကီးအက်ယ္ ရွိေနတယ္လို႔ ကုလအႀကီးအကဲ သတိေပး ကမာၻႀကီးမွာ စစ္ေအးတိုက္ပြဲ ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္ န်ဴကလီးယား ေဘးဒုကၡဆိုးနဲ႔ အခ်ိန္မေ႐ြး ႀကဳံရမယ့္ အႏၲရာယ္ အႀကီးအက်ယ္ ရွိေနတယ္လို႔ ကုလသမဂၢ အႀကီးအကဲက သတိေပး လိုက္ပါတယ္။ န်ဴကလီးယားလက္နက္ ဖ်က္သိမ္းေရး စာခ်ဳပ္ေတြ ခ်ဳပ္ဆိုဖို႔ ပိုမိုခိုင္မာတဲ့ အစီအစဥ္ေတြ ခ်မွတ္ လုပ္ေဆာင္ၾကဖို႔ ကမာၻ႔ ႏိုင္ငံေခါင္းေဆာင္ အသီးသီးကို အန္တိုရီယို ဂူးတားရက္ရွ္က နယူးေယာက္ၿမိဳ႕မွာ က်င္းပေနတဲ့ န်ဴကလီးယားလက္နက္ မျပန႔္ပြားေရး သေဘာတူစာခ်ဳပ္ အဖြဲ႕ဝင္မ်ား ညီလာခံကတဆင့္ ၾသဂုတ္လ ၁ရက္၊ မေန႔က တိုက္တြန္း ေျပာဆိုလိုက္တာပါ။ န်ဴကလီးယားလက္နက္ မျပန႔္ပြားေရး သေဘာတူစာခ်ဳပ္ …

News
အေမရိက၏ ဒ႐ုန္းျဖင့္တိုက္ခိုက္မႈတြင္ အယ္လ္ကိုင္းဒါးေခါင္းေဆာင္ ဇဝါဟီရီ ေသဆုံး

အေမရိက၏ ဒ႐ုန္းျဖင့္တိုက္ခိုက္မႈတြင္ အယ္လ္ကိုင္းဒါးေခါင္းေဆာင္ ဇဝါဟီရီ ေသဆုံး အယ္လ္ကိုင္းဒါး ေခါင္းေဆာင္ အိုင္မန္ အယ္-ဇာဝါဟီရီသည္ အေမရိကန္၏ ဒ႐ုန္းျဖင့္ တိုက္ခိုက္မႈတစ္ခုတြင္ ေသဆုံးသြားၿပီ ျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း သမၼတဂ်ိဳးဘိုင္ဒန္က တနလၤာေန႔တြင္ အိမ္ျဖဴေတာ္မွေန၍ မိန႔္ခြန္းေျပာၾကားလိုက္သည္။ ” ဆယ္စုႏွစ္ေတြနဲ႔ ခ်ီၿပီး သူဟာ အေမရိကန္ေတြကို တိုက္ခိုက္မႈေတြမွာ ေနာက္ကြယ္ကေန ႀကိဳးကိုင္ခဲ့တဲ့သူ ျဖစ္တယ္” ဟု ဘိုင္ဒန္က ဩဂုတ္ ၁ ရက္ေန႔က ေျပာကာ ၂၀၀၀ ျပည့္ႏွစ္က ယူအက္စ္အက္စ္ကိုးလ္ တိုက္ခံရမႈႏွင့္ ကင္ညာနဲ႔ တန္ဇနီးယားရွိ ယူအက္စ္သံ႐ုံးမ်ား ၁၉၉၈ ခုႏွစ္က ဗုံးျဖင့္ တိုက္ခိုက္ခံရမႈမ်ားကို ၫႊန္းဆိုသြားခဲ့သည္။ ဇဝါဟီရီသည္ အာဖဂန္ႏိုင္ငံ ကဘူးလ္ၿမိဳ႕လယ္က ေနအိမ္တစ္ခုမွာ တိုက္ခိုက္ခံရျခင္း …

News
ဂူအတြင္းသုံးႏွစ္ေက်ာ္ၾကာ တရားအားထုတ္ခဲ့သည့္မိုင္းဖုန္းဆရာေတာ္

ဂူအတြင္းသုံးႏွစ္ေက်ာ္ၾကာ တရားအားထုတ္ခဲ့သည့္မိုင္းဖုန္းဆရာေတာ္ မိုင္းဖုန္းဆရာေတာ္ ဘဒၵႏၲ ဉာဏသံဝရ သည္ ရွမ္းျပည္နယ္အေရွ႕ပိုင္း၊ မိုင္းဆတ္ၿမိဳ႕နယ္အတြင္းရွိ မိုင္းၾကတ္ဂူတြင္ သုံးႏွစ္၊ သုံးလ၊ သုံးရက္ အဓိဌာန္ဂူေအာင္း တရားက်င့္ႀကံျခင္း ေအာင္ျမင္၍ ယေန႔ ဩဂုတ္လ ၁ ရက္ေန႔တြင္ ဂူအတြင္းမွ ျပန္လည္ထြက္ရွိလာခဲ့သည္။ ဆရာေတာ္ႀကီးအား ရဟန္းရွင္လူ တေသာင္းေက်ာ္က ႀကိဳတင္၍ ေစာင့္ဆိုင္းခဲ့ၾကၿပီး ဆရာေတာ္ႀကီးမွ မိုင္းၾကတ္ဂူတြင္ ၅ ရက္တာ ဖူးေမွ်ာ္ခံသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ဆရာေတာ္သည္ ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ ဧၿပီလမွ စတင္ကာ မိုင္းၾကတ္လႈိဏ္ဂူထဲတြင္ သုံးႏွစ္၊ သုံးလ၊ သုံးရက္ အဓိဌာန္ဂူေအာင္းတရားက်င့္ႀကံခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ မိုင္းၾကတ္ဂူအတြင္း သုံးႏွစ္သုံးလသုံးရက္ တရားက်င့္ႀကံခဲ့သည့္ မိုင္းဖုန္းဆရာေတာ္ ဂူအတြင္းမွ ျပန္လည္ႂကြခ်ီလာၿပီး အပူေဇာ္ခံမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ …