အသည္း ပ်က္စီး ေနၿပီ ဆိုတာ ျပသေန တဲ့ အဓိကလကၡဏာ (၇)မ်ိဳး အေၾကာင္း….. - YATHAZONE

အသည္း ပ်က္စီး ေနၿပီ ဆိုတာ ျပသေန တဲ့ အဓိကလကၡဏာ (၇)မ်ိဳး အေၾကာင္း…..

အသည္း ပ်က္စီး ေနၿပီ ဆိုတာ ျပသေန တဲ့ အဓိကလကၡဏာ (၇)မ်ိဳး အေၾကာင္း…..
Health

အသည္း ပ်က္စီး ေနၿပီ ဆိုတာ ျပသေန တဲ့ အဓိကလကၡဏာ (၇)မ်ိဳး အေၾကာင္း…..

(၁) မ်က္လုံးနဲ႔ အသားအေရာင္ဝါ လာျခင္း

အသားအေရနဲ႔ မ်က္လုံးေတြ ဝါေနတယ္ ဆိုရင္ အသည္းက ျပႆနာ တစ္ခုခုျဖစ္ေနပါၿပီ။ တကယ္လို႔ တံေတြးေတြ ကပါ ဝါက်င္က်င္ အေရာင္ေျပာင္းလာၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ခ်က္ခ်င္း သြားျပသင့္တဲ့ အေျခအေနျဖစ္ေန ပါၿပီ။

(၂) ဝမ္းဗိုက္အလြန္ေဖာင္းလာျခင္း

ဝမ္းဗိုက္ေနရာက အၿမဲလိုလို ေဖာင္းေနတယ္၊ ေနရထိုင္ ရတာလည္း သက္ေတာင့္ သက္သာမရွိဘူး၊ အၿမဲလိုလို ျပည့္အင့္တဲ့ ခံစားခ်က္မ်ိဳး ျဖစ္ေနတယ္၊

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ တစ္ေယာက္လို႔ ထင္ရေလာက္ေအာင္ ဝမ္းဗိုက္က ေဖာင္းေနတယ္ဆိုရင္လည္း အသည္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ ပါ တယ္။

အသည္းက သူ႔ဆီ ဝင္ေရာက္လာတဲ့ အရည္ေတြကို ေကာင္းေကာင္း မစစ္ထုတ္ႏိုင္ တဲ့အခါ တျခားအစိတ္အပိုင္းေတြဆီ အရည္ေတြ ေရာက္လာၿပီး ေရာင္ရမ္းျခင္း ကိုျဖစ္ေစ တာပါ။

အသည္းမေကာင္းတဲ့ အခါ ဝမ္းဗိုက္အျပင္ ေျခေထာက္နဲ႔ ေျခက်င္းဝတ္ေတြပါ ေရာင္ရမ္း တတ္ပါတယ္။

(၃) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ႐ုတ္တရက္ က်ဆင္းျခင္း

ဝမ္းဗိုက္က ျပည့္အင့္ေနသလို ခံစားခ်က္မ်ိဳး အၿမဲျဖစ္ေနၿပီး အစားစားခ်င္ စိတ္လည္း မရွိတာမ်ိဳး၊ အစားစား လိုက္တာနဲ႔ ဗိုက္ေအာင့္ တာမ်ိဳး ေတြျဖစ္ေနေတာ့

ပုံမွန္မစားေသာက္ျဖစ္ေတာ့ ဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းလာ ပါတယ္။ ဘာမွ မစားထားဘဲ အခ်ိန္တိုင္းျပည့္ အင့္ေနၿပီး အ စားစားခ်င္စိတ္ မရွိတာမ်ိဳး၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ သိသိသာသာက်ဆင္း လာတာမ်ိဳးေတြျဖစ္ လာရင္ ေဆးစစ္ သင့္ပါတယ္။

(၄) အေရျပားေပၚမွာ ေသြးေၾကာျပတ္ရာေတြ ေပၚလာျခင္း

အသည္းမေကာင္းတဲ့ အခါ အေရျပားေအာက္မွာ ကပ္ရက္ ရွိေနတဲ့ ေသြးလႊတ္ေၾကာမွ်ွင္ေလးေတြကို ပ်က္စီးေစႏိုင္ တာေၾကာင့္ အေရျပား ေပၚမွာ

ေသြးေၾကာျပတ္ရာေလးေတြ ေပၚလာ တတ္ပါ တယ္။ ရင္ဘတ္၊ လက္၊ လည္ပင္း နဲ႔ မ်က္ႏွာေတြမွာ ေသြးေၾကာျပတ္ရာေတြ ေတြ႕ လာရင္ အသည္းေရာဂါရွိ/မရွိ အျမန္စစ္ေဆးပါ။

(၅) ေသြးေျခဥလြယ္ျခင္း

အသည္းမွာ ျပႆနာ တစ္ခုခု ရွိတဲ့ အခါ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕တျခားအစိတ္အပိုင္းေတြကို ပ႐ိုတင္းေထာက္ပံ့မႈ နည္းသြား ပါတယ္။ အဲ့ဒီအခါ ေသြး ေၾကာမွ်င္ေလးေတြမွာ

ေသြးခဲျခင္းျဖစ္လာၿပီး အတြင္းပိုင္းမွာ ေသြးယိုစိမ့္ မႈေတြျဖစ္ လြယ္ေစ ပါတယ္။ အဲ့ဒီေတာ့ တစ္ခုခုနဲ႔ ထိခိုက္ မိတာနဲ႔ ေသြးေျခဥသြားၿပီး လြယ္လြယ္ နဲ႔ မေပ်ာက္ေတာ့ တာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။

(၆) ဆီးအေရာင္အရမ္းရင့္လာျခင္း

လူတစ္ေယာက္ ထဲမွာေတာင္ ဆီးအေရာင္က အၿမဲတမ္းေတာ့ တူမေနႏိုင္ ပါဘူး။ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အေရာင္ေတြ ကြဲျပားေန မွာပါ။

ဒါေပမယ့္ အၿမဲတမ္းလိုလို ရွိသင့္တဲ့ အေရာင္ထက္ ရင့္တဲ့အေရာင္ျဖစ္ေန တာမ်ိဳး၊တခါတေလ အညိဳေရာင္၊ လိေမၼာ္ေရာင္ နဲ႔ အဝါေရာင္ရင့္ ရင့္ေတြျဖစ္ လာရင္ေတာ့

အသည္းမွာ Bilirubin လို ေခၚတဲ့ ပစၥည္းေတြ အရမ္းပိုလွ်ံေနတာေၾကာင့္လို႔ ေျပာရမွာပါ။

(၇) အေရျပားေပၚမွာ ပုံမွန္ထက္ယားယံျခင္း

ေရခ်ိဳးဆပ္ျပာနဲ႔ မတည့္ လို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အေရျပားေျခာက္ေသြ႕တာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ယားယံတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒါမ်ိဳးက ပုံမွန္ပါ။ ဒါေပမယ့္ ည အိပ္တဲ့အခါ

တစ္ကိုယ္လုံး မခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္ ယားတာမ်ိဳး၊အစားအစာေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔ ဓာတ္မတည့္ျဖစ္လာတာမ်ိဳးေတြ ႀကဳံ လာရင္ေတာ့

အသည္းမေကာင္း တာေၾကာင့္ျဖစ္ ႏိုင္ပါတယ္။ အသည္းဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္ထဲ မွာ အလုပ္ေတြ အမ်ားဆုံး လုပ္ရတဲ့ ကိုယ္ တြင္း အဂၤါ တစ္ခုျဖစ္ၿပီး အသည္းမွာ ေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ရင္ လူကို အခ်ိန္တိုအတြင္း ေသဆုံးေစ တဲ့အထိ ျဖစ္ေစႏို င္ပါတယ္။

အသည္းပ်က္စီးလာတဲ့အခါ ေစာေစာသိရင္ ကုသဖို႔ျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္ သိတာေနာက္က်ခဲ့ရင္ေတာ့ ကုသဖို႔ မလြယ္ေတာ့ပါဘူး။

ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ အရမ္းအေရးႀကီးတဲ့ အသည္း မပ်က္စီးခင္မွာကုသႏိုင္ေအာင္ အသည္းမွာ ေရာဂါ တစ္ခုခုျဖစ္ရင္ ႀကဳံရတတ္တဲ့ ေရွ႕ေျပးလ ကၡဏာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

MAY THAZINHTOO

Unicode

အသည်း ပျက်စီး နေပြီ ဆိုတာ ပြသနေ တဲ့ အဓိကလက္ခဏာ (၇)မျိုး အကြောင်း…..

(၁) မျက်လုံးနဲ့ အသားအရောင်ဝါ လာခြင်း

အသားအရေနဲ့ မျက်လုံးတွေ ဝါနေတယ် ဆိုရင် အသည်းက ပြဿနာ တစ်ခုခုဖြစ်နေပါပြီ။ တကယ်လို့ တံတွေးတွေ ကပါ ဝါကျင်ကျင် အရောင်ပြောင်းလာပြီ ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်း သွားပြသင့်တဲ့ အခြေအနေဖြစ်နေ ပါပြီ။

(၂) ဝမ်းဗိုက်အလွန်ဖောင်းလာခြင်း

ဝမ်းဗိုက်နေရာက အမြဲလိုလို ဖောင်းနေတယ်၊ နေရထိုင် ရတာလည်း သက်တောင့် သက်သာမရှိဘူး၊ အမြဲလိုလို ပြည့်အင့်တဲ့ ခံစားချက်မျိုး ဖြစ်နေတယ်၊

ကိုယ်ဝန်ဆောင် တစ်ယောက်လို့ ထင်ရလောက်အောင် ဝမ်းဗိုက်က ဖောင်းနေတယ်ဆိုရင်လည်း အသည်းကြောင့် ဖြစ်နိုင် ပါ တယ်။

အသည်းက သူ့ဆီ ဝင်ရောက်လာတဲ့ အရည်တွေကို ကောင်းကောင်း မစစ်ထုတ်နိုင် တဲ့အခါ တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေဆီ အရည်တွေ ရောက်လာပြီး ရောင်ရမ်းခြင်း ကိုဖြစ်စေ တာပါ။

အသည်းမကောင်းတဲ့ အခါ ဝမ်းဗိုက်အပြင် ခြေထောက်နဲ့ ခြေကျင်းဝတ်တွေပါ ရောင်ရမ်း တတ်ပါတယ်။

(၃) ကိုယ်အလေးချိန် ရုတ်တရက် ကျဆင်းခြင်း

ဝမ်းဗိုက်က ပြည့်အင့်နေသလို ခံစားချက်မျိုး အမြဲဖြစ်နေပြီး အစားစားချင် စိတ်လည်း မရှိတာမျိုး၊ အစားစား လိုက်တာနဲ့ ဗိုက်အောင့် တာမျိုး တွေဖြစ်နေတော့

ပုံမှန်မစားသောက်ဖြစ်တော့ ဘဲ ကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းလာ ပါတယ်။ ဘာမှ မစားထားဘဲ အချိန်တိုင်းပြည့် အင့်နေပြီး အ စားစားချင်စိတ် မရှိတာမျိုး၊ ကိုယ်အလေးချိန် သိသိသာသာကျဆင်း လာတာမျိုးတွေဖြစ် လာရင် ဆေးစစ် သင့်ပါတယ်။

(၄) အရေပြားပေါ်မှာ သွေးကြောပြတ်ရာတွေ ပေါ်လာခြင်း

အသည်းမကောင်းတဲ့ အခါ အရေပြားအောက်မှာ ကပ်ရက် ရှိနေတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောမျှှင်လေးတွေကို ပျက်စီးစေနိုင် တာကြောင့် အရေပြား ပေါ်မှာ

သွေးကြောပြတ်ရာလေးတွေ ပေါ်လာ တတ်ပါ တယ်။ ရင်ဘတ်၊ လက်၊ လည်ပင်း နဲ့ မျက်နှာတွေမှာ သွေးကြောပြတ်ရာတွေ တွေ့ လာရင် အသည်းရောဂါရှိ/မရှိ အမြန်စစ်ဆေးပါ။

(၅) သွေးခြေဥလွယ်ခြင်း

အသည်းမှာ ပြဿနာ တစ်ခုခု ရှိတဲ့ အခါ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တခြားအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပရိုတင်းထောက်ပံ့မှု နည်းသွား ပါတယ်။ အဲ့ဒီအခါ သွေး ကြောမျှင်လေးတွေမှာ

သွေးခဲခြင်းဖြစ်လာပြီး အတွင်းပိုင်းမှာ သွေးယိုစိမ့် မှုတွေဖြစ် လွယ်စေ ပါတယ်။ အဲ့ဒီတော့ တစ်ခုခုနဲ့ ထိခိုက် မိတာနဲ့ သွေးခြေဥသွားပြီး လွယ်လွယ် နဲ့ မပျောက်တော့ တာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။

(၆) ဆီးအရောင်အရမ်းရင့်လာခြင်း

လူတစ်ယောက် ထဲမှာတောင် ဆီးအရောင်က အမြဲတမ်းတော့ တူမနေနိုင် ပါဘူး။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အရောင်တွေ ကွဲပြားနေ မှာပါ။

ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်းလိုလို ရှိသင့်တဲ့ အရောင်ထက် ရင့်တဲ့အရောင်ဖြစ်နေ တာမျိုး၊တခါတလေ အညိုရောင်၊ လိမ္မော်ရောင် နဲ့ အဝါရောင်ရင့် ရင့်တွေဖြစ် လာရင်တော့

အသည်းမှာ Bilirubin လို ခေါ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေ အရမ်းပိုလျှံနေတာကြောင့်လို့ ပြောရမှာပါ။

(၇) အရေပြားပေါ်မှာ ပုံမှန်ထက်ယားယံခြင်း

ရေချိုးဆပ်ပြာနဲ့ မတည့် လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အရေပြားခြောက်သွေ့တာကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် ယားယံတတ်ပါတယ်။ အဲ့ဒါမျိုးက ပုံမှန်ပါ။ ဒါပေမယ့် ည အိပ်တဲ့အခါ

တစ်ကိုယ်လုံး မခံမရပ်နိုင်အောင် ယားတာမျိုး၊အစားအစာတွေ တော်တော်များများနဲ့ ဓာတ်မတည့်ဖြစ်လာတာမျိုးတွေ ကြုံ လာရင်တော့

အသည်းမကောင်း တာကြောင့်ဖြစ် နိုင်ပါတယ်။ အသည်းဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ မှာ အလုပ်တွေ အများဆုံး လုပ်ရတဲ့ ကိုယ် တွင်း အင်္ဂါ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အသည်းမှာ ရောဂါတစ်ခုခုဖြစ်ရင် လူကို အချိန်တိုအတွင်း သေဆုံးစေ တဲ့အထိ ဖြစ်စေနို င်ပါတယ်။

အသည်းပျက်စီးလာတဲ့အခါ စောစောသိရင် ကုသဖို့ဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သိတာနောက်ကျခဲ့ရင်တော့ ကုသဖို့ မလွယ်တော့ပါဘူး။

ခန္ဓာကိုယ် အတွက် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အသည်း မပျက်စီးခင်မှာကုသနိုင်အောင် အသည်းမှာ ရောဂါ တစ်ခုခုဖြစ်ရင် ကြုံရတတ်တဲ့ ရှေ့ပြေးလ က္ခဏာတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

MAY THAZINHTOO

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Health
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ..

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ.. စပ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူအတော်များများ မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ…! (၁) ဆေးခန်းက ဝန်ထမ်းကောင်မလေးရဲ့အမေ တလောက ဆုံးသွားရှာတယ်။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်က ရွာလေး တစ်ရွာမှာ နေတာ။ အသက် ၅၀ မာမာချာချာကြီး၊ နေ့တိုင်းလယ်ထဲ ကိုင်းထဲဆင်း အလုပ်လုပ်နေကျ။ ကိုယ်လက် တွေ ကိုက်လို့ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေ ဝယ်သောက်တာ ဆေးက သောက်လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတယ်တဲ့။ မနက်တစ်ထုပ်၊ ညတစ်ထုပ် နေ့တိုင်း သောက်တယ်။ ခြောက်လလောက်ကြာတောတရှောင်ရှောင် ဖြစ်လာလို့ မြို့တက်ဆေးရုံပြတော့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် အစုံဖြစ်နေပြီ။ မမီတော့ဘူး။ ဆုံးသွားရှာတယ်။ “အဲ့ဒီစပ်ဆေးတွေ အန္တရာယ်ကို နင်မသိဘူးလားဟယ်”လို့ သူ့ကို ငေါက်မိတယ်။ “သမီးကိုလည်း …

Health
ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္

ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ အလုပ္မွာ ေက်ာင္းမွာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ေနရေသာ သူေတြထဲမွာ အျပင္ပိုင္းလွသေလာက္ စကားေျပာၾကည့္ရင္ ပါးစပ္ကနံတာကို သတိမထားမိၾကေသာသူက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ပါးစပ္နံလိုက္တာလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း ႐ိုင္းရာက်မွာပါ။ သူမ်ားကို မေျပာခင္ ကိုယ္ကမနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္သလဲ။ ၁. ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားပါ အစားကို စားေသာအခါ ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္အတြင္းမွာ လိုအပ္ေသာဓါတ္ (သို႔) တံေထြးကို ထြက္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းတံေထြး မ်ားမ်ားထြက္ေစျခင္းဟာ ခံတြင္း၏ ေျခာက္ေသြ႕မူကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ပါးစပ္နံတာကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ ပီေကစားရင္လည္း အဆင္ေျပမွာပါ။ ၂. ထမင္းကို ေတာ္႐ုံသာစားပါ ထမင္းကို ဗိုက္အျပည့္ စားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ ရွိေသာ အစာအိမ္ …

Health
ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္

ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္… ေျခေထာက္ေတြက သတိေပးေနေသာ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေျခေထာက္တစ္စုံဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို သယ္ပိုးထားရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္စုံမွာ ခႏၶာကိုယ္က အ႐ိုးစုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၅%ပါဝင္ေနၿပီး အဆစ္ေပါင္း ၃၃ခု၊ အ႐ြတ္ေပါင္း ၁ဝဝ၊ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါဝင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာပါဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြဟာ ႏွလုံး၊ ေက်ာ႐ိုးမ၊ ဦးေႏွာက္စတဲ့ အေရးႀကီး အဂၤါေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ … ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ …