အရက္ ႀကိဳက္သူတိုင္း မျဖစ္မေန သိထားသင့္တဲ့ ဒီအပင္ အညာမွာ သိပ္ေပါတယ္.. - YATHAZONE

အရက္ ႀကိဳက္သူတိုင္း မျဖစ္မေန သိထားသင့္တဲ့ ဒီအပင္ အညာမွာ သိပ္ေပါတယ္..

အရက္ ႀကိဳက္သူတိုင္း မျဖစ္မေန သိထားသင့္တဲ့ ဒီအပင္ အညာမွာ သိပ္ေပါတယ္..
Health

အရက္ ႀကိဳက္သူတိုင္း မျဖစ္မေန သိထားသင့္တဲ့ ဒီအပင္ အညာမွာ သိပ္ေပါတယ္..

ဒီေန႔ေတာ့ ခက္ခဲ ေနတဲ့ မိတ္ေဆြမ်ား အတြက္ မခက္ခဲတဲ့ ေဆးနည္းေကာင္း ေလးမွ်ေဝ ပါရေစ မသိသူ ေက်ာ္သြား သိသူ ေဖာ္စား..

အပင္အမည္ ကေတာ့ ေနရာအလိုက္ နည္းနည္း ကြဲျပားပါတယ္ ခရာပင္ ခေယာင္းပင္ ဆူးခရာ စသျဖင့္.. ေဒသ အလိုက္ ကြဲျပား ေပမယ့္ ေဆးစြမ္းနဲ႔ အာနိသင္ ကေတာ့ အမ်ိဳးသားမ်ား အတြက္ အင္မတန္ ေကာင္းပါတယ္..

ခေယာင္းလမ္းကို ေလွ်ာက္ရဲလား ဆိုတဲ့ အတိုင္း အပင္က ဆူးေလး ေတြနဲ႔ပါ ေဆးစြမ္းမ်ားက..

အသဲေျခာက္ ျခင္းကို အေတာ္ႏိုင္ ပါတယ္ အသိမိတ္ေဆြ တစ္ေယာက္ အရက္ ေသာက္ပါတယ္ က်န္းမာေရးက ခ်ိဳ႕တဲ့.. လာေတာ့ ဆရာဝန္ အဆင့္ဆင့္ျပ ေနာက္ဆုံး အသဲေျခာက္ ေနၿပီ ေဆးမႏိုင္ ေတာ့ဘူး အဆင့္ကို ေရာက္လာ ခဲ့ပါတယ္.. ေျခာက္လေတာင္ မခံေတာ့ဖူး ျဖစ္လာပါတယ္

 

အဲ့ဒီမွာ တျခားမိတ္ေဆြ တစ္ေယာက္က သူကိုယ္တိုင္ ႀကဳံေတြ႕ခဲ့ရ ေပ်ာက္ကင္း ဖူးတဲ့ အၫႊန္းနဲ႔ ခရာပင္(ေခၚ) ခေယာင္းပင္.. အျမစ္ ေတြပါမက်န္ နည္းနည္း အေျခာက္ခံၿပီး ေရေႏြး ၾကမ္းထဲ လက္ဖက္ေျခာက္..

ခပ္သလို ထည့္ထည့္ ေသာက္ လာတာ အခုဆို ေျခာက္လခံ မယ့္သူက ႏွစ္ႏွစ္ ရွိပါၿပီ အသားအေရ ကအစ ျပန္လည္ လန္းေန ပါၿပီ..

ေနာက္တစ္ခုက အမ်ိဳးသားမ်ား အူက် ေဘာက်ျခင္းပါ အပင္ကို အျမစ္ပါ မက်န္.. အေျခာက္ခံ အမႈန႔္ႀကိတ္ ၿပီး အုန္းဆီနဲ႔ ခပ္ျပစ္ျပစ္ ေဖ်ာ္ အေပၚကို က်ေန တဲ့ေဘာ ကို အေပၚကို သပ္သပ္တင္ၿပီး လိမ္းေပး ေပ်ာက္ကင္း ပါတယ္..

အပင္က ဘယ္ေနရာေတြမွာ ေပါက္သ လည္းဆို လယ္ယာ ေျမ စားက်တ္ေျမ ကိုင္း ကြၽန္း ေနရာစုံ ေတြ မွာ အေလ့က်ကို ေပါက္တာပါ.. အပြင့္ေလး ေတြကို အေျခာက္ ခံၿပီး ေရေႏြးၾကမ္း လက္ဖက္ ေျခာက္လို မ်ိဳးထည့္ ထည့္ေသာက္ ရင္လည္း အဆုတ္အား ေကာင္းေစ ၿပီး အိပ္ေပ်ာ္ ေစပါတယ္..

တျခား အသုံးဝင္ပုံမ်ား ရွိခဲ့မယ္ ဆိုရင္လည္း ေဝမွ်ေပးခဲ့ ပါအုံးေနာ္

Credit မူရင္းေရးသားသူ

Unicode

အရက် ကြိုက်သူတိုင်း မဖြစ်မနေ သိထားသင့်တဲ့ ဒီအပင် အညာမှာ သိပ်ပေါတယ်..

ဒီနေ့တော့ ခက်ခဲ နေတဲ့ မိတ်ဆွေများ အတွက် မခက်ခဲတဲ့ ဆေးနည်းကောင်း လေးမျှဝေ ပါရစေ မသိသူ ကျော်သွား သိသူ ဖော်စား..

အပင်အမည် ကတော့ နေရာအလိုက် နည်းနည်း ကွဲပြားပါတယ် ခရာပင် ခယောင်းပင် ဆူးခရာ စသဖြင့်.. ဒေသ အလိုက် ကွဲပြား ပေမယ့် ဆေးစွမ်းနဲ့ အာနိသင် ကတော့ အမျိုးသားများ အတွက် အင်မတန် ကောင်းပါတယ်..

ခယောင်းလမ်းကို လျှောက်ရဲလား ဆိုတဲ့ အတိုင်း အပင်က ဆူးလေး တွေနဲ့ပါ ဆေးစွမ်းများက..

အသဲခြောက် ခြင်းကို အတော်နိုင် ပါတယ် အသိမိတ်ဆွေ တစ်ယောက် အရက် သောက်ပါတယ် ကျန်းမာရေးက ချို့တဲ့.. လာတော့ ဆရာဝန် အဆင့်ဆင့်ပြ နောက်ဆုံး အသဲခြောက် နေပြီ ဆေးမနိုင် တော့ဘူး အဆင့်ကို ရောက်လာ ခဲ့ပါတယ်..

ခြောက်လတောင် မခံတော့ဖူး ဖြစ်လာပါတယ်

အဲ့ဒီမှာ တခြားမိတ်ဆွေ တစ်ယောက်က သူကိုယ်တိုင် ကြုံတွေ့ခဲ့ရ ပျောက်ကင်း ဖူးတဲ့ အညွှန်းနဲ့ ခရာပင်(ခေါ်) ခယောင်းပင်.. အမြစ် တွေပါမကျန် နည်းနည်း အခြောက်ခံပြီး ရေနွေး ကြမ်းထဲ လက်ဖက်ခြောက်..

ခပ်သလို ထည့်ထည့် သောက် လာတာ အခုဆို ခြောက်လခံ မယ့်သူက နှစ်နှစ် ရှိပါပြီ အသားအရေ ကအစ ပြန်လည် လန်းနေ ပါပြီ..

နောက်တစ်ခုက အမျိုးသားများ အူကျ ဘောကျခြင်းပါ အပင်ကို အမြစ်ပါ မကျန်.. အခြောက်ခံ အမှုန့်ကြိတ် ပြီး အုန်းဆီနဲ့ ခပ်ပြစ်ပြစ် ဖျော် အပေါ်ကို ကျနေ တဲ့ဘော ကို အပေါ်ကို သပ်သပ်တင်ပြီး လိမ်းပေး ပျောက်ကင်း ပါတယ်..

အပင်က ဘယ်နေရာတွေမှာ ပေါက်သ လည်းဆို လယ်ယာ မြေ စားကျတ်မြေ ကိုင်း ကျွန်း နေရာစုံ တွေ မှာ အလေ့ကျကို ပေါက်တာပါ.. အပွင့်လေး တွေကို အခြောက် ခံပြီး ရေနွေးကြမ်း လက်ဖက် ခြောက်လို မျိုးထည့် ထည့်သောက် ရင်လည်း အဆုတ်အား ကောင်းစေ ပြီး အိပ်ပျော် စေပါတယ်..

တခြား အသုံးဝင်ပုံများ ရှိခဲ့မယ် ဆိုရင်လည်း ဝေမျှပေးခဲ့ ပါအုံးနော်

Credit မူရင်းရေးသားသူ

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Health
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ..

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ.. စပ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူအတော်များများ မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ…! (၁) ဆေးခန်းက ဝန်ထမ်းကောင်မလေးရဲ့အမေ တလောက ဆုံးသွားရှာတယ်။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်က ရွာလေး တစ်ရွာမှာ နေတာ။ အသက် ၅၀ မာမာချာချာကြီး၊ နေ့တိုင်းလယ်ထဲ ကိုင်းထဲဆင်း အလုပ်လုပ်နေကျ။ ကိုယ်လက် တွေ ကိုက်လို့ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေ ဝယ်သောက်တာ ဆေးက သောက်လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတယ်တဲ့။ မနက်တစ်ထုပ်၊ ညတစ်ထုပ် နေ့တိုင်း သောက်တယ်။ ခြောက်လလောက်ကြာတောတရှောင်ရှောင် ဖြစ်လာလို့ မြို့တက်ဆေးရုံပြတော့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် အစုံဖြစ်နေပြီ။ မမီတော့ဘူး။ ဆုံးသွားရှာတယ်။ “အဲ့ဒီစပ်ဆေးတွေ အန္တရာယ်ကို နင်မသိဘူးလားဟယ်”လို့ သူ့ကို ငေါက်မိတယ်။ “သမီးကိုလည်း …

Health
ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္

ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ အလုပ္မွာ ေက်ာင္းမွာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ေနရေသာ သူေတြထဲမွာ အျပင္ပိုင္းလွသေလာက္ စကားေျပာၾကည့္ရင္ ပါးစပ္ကနံတာကို သတိမထားမိၾကေသာသူက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ပါးစပ္နံလိုက္တာလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း ႐ိုင္းရာက်မွာပါ။ သူမ်ားကို မေျပာခင္ ကိုယ္ကမနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္သလဲ။ ၁. ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားပါ အစားကို စားေသာအခါ ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္အတြင္းမွာ လိုအပ္ေသာဓါတ္ (သို႔) တံေထြးကို ထြက္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းတံေထြး မ်ားမ်ားထြက္ေစျခင္းဟာ ခံတြင္း၏ ေျခာက္ေသြ႕မူကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ပါးစပ္နံတာကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ ပီေကစားရင္လည္း အဆင္ေျပမွာပါ။ ၂. ထမင္းကို ေတာ္႐ုံသာစားပါ ထမင္းကို ဗိုက္အျပည့္ စားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ ရွိေသာ အစာအိမ္ …

Health
ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္

ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္… ေျခေထာက္ေတြက သတိေပးေနေသာ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေျခေထာက္တစ္စုံဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို သယ္ပိုးထားရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္စုံမွာ ခႏၶာကိုယ္က အ႐ိုးစုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၅%ပါဝင္ေနၿပီး အဆစ္ေပါင္း ၃၃ခု၊ အ႐ြတ္ေပါင္း ၁ဝဝ၊ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါဝင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာပါဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြဟာ ႏွလုံး၊ ေက်ာ႐ိုးမ၊ ဦးေႏွာက္စတဲ့ အေရးႀကီး အဂၤါေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ … ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ …