႐ိုး႐ိုးခါးနာတာနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ခါးနာတာကို ဘယ္လိုခြဲၾကမလဲ - YATHAZONE

႐ိုး႐ိုးခါးနာတာနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ခါးနာတာကို ဘယ္လိုခြဲၾကမလဲ

႐ိုး႐ိုးခါးနာတာနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ခါးနာတာကို ဘယ္လိုခြဲၾကမလဲ
Health

႐ိုး႐ိုးခါးနာတာနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ခါးနာတာကို ဘယ္လိုခြဲၾကမလဲ

ခါးေအာက္ပိုင္းနာေနတာၾကာၿပီ။ ဟာ ဒါဆို ေက်ာက္ကပ္ျဖစ္ႏိုင္တယ္ဆိုတဲ့ စကားေလးေတြ ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ဒါက မွားေနတာေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ ေက်ာက္ကပ္ျပႆနာရဲ႕ လကၡဏာေတြထဲမွာ ခါးနာတာပါတတ္ေပမယ့္ အျခား ေက်ာက္ကပ္မဟုတ္ဘဲ ခါးကိုယ္တိုင္ဒဏ္ရာရေနလို႔ ခါးနာတာေတြလည္း ရွိပါေသးတယ္ …. ။

ဒီေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ခါးနာတာနဲ႔ ႐ိုး႐ိုးခါးနာတာကို ဘယ္လိုခြဲၾကမလဲ။ ။မွားလည္း မွားခ်င္စရာပါပဲ။ ေက်ာက္ကပ္ ႏွစ္လုံးကလည္းခါးေအာက္ပိုင္းပတ္လည္မွာပဲ ရွိေနတာမလား။ ဒီေတာ့ ႏွစ္ခုလုံးက ေရာခ်င္စရာပဲေပါ့ ။ ဒါေပမယ့္ ခုေျပာျပမယ့္ နည္းေလးေတြနဲ႔ ခြဲလို႔ရပါတယ္။

ဘာေၾကာင္ျဖစ္ရတာလဲ – ေက်ာက္ကပ္မွာ ေက်ာက္တည္တာေတြ ။ေက်ာက္ကပ္ပိုးဝင္တာေတြေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ေအာင့္တဲ့ ျပႆနာေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ခါးနာတာက်ေတာ့ ခါးပတ္လည္မွာရွိတဲ့ အ႐ိုး ။ႂကြက္သား နဲ႔ အေၾကာတစ္ခုခု ဒဏ္ရာရသြားတာေၾကာင့္ ခါးနာျခင္းျဖစ္ရတာပါ။နာက်င္မႈပုံစံ – ေက်ာက္ကပ္ထဲ ေက်ာက္တည္ရင္ စူးကနဲ႔နာတာမ်ိဳးခံစားရၿပီး ေက်ာက္ကပ္ ပိုးဝင္ေနတာဆိုရင္ေတာ့ ခါးေအာက္ပိုင္း ေအာင့္ေတာင့္ေတာင့္ ေဝဒနာကို ခံစားရမွာပါ …. ။

လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ ခါးပိုနာတာမ်ိဳး မရွိသလို သူ႔ဘာသာသူလည္း သက္သာမသြားတတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အထဲက ေက်ာက္ကေလး ေနရာရာေ႐ြ႕သြားတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာေတာ့ နာက်င္မႈ ျပင္းထန္တတ္ပါတယ္

ခါးနာတာမွာက်ေတာ့ ႂကြက္သားဒဏ္ျဖစ္ေနတာဆိုရင္ ေအာင့္ေတာင့္ေတာင့္ ေဝဒနာခံစားရတတ္ၿပီး အာ႐ုံေၾကာထိတဲ့ ခါးနာျခင္းမွာက်ေတာ့ တင္ပါးပတ္လည္ ေျခေထာက္ေအာက္ပိုင္းနဲ႔ ေျခဖဝါးတို႔မွာပါ စူးကနဲ က်င္ခနဲနာက်င္တဲ့ခံစားမႈမ်ိဳး ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ႂကြက္သားထိလို႔ နာတာဆိုရင္ ခါး ၂ ဘက္လုံးနာတတ္ေပမယ့္ အေၾကာထိလို႔ နာတာဆိုရင္ေတာ့ ခါးတစ္ဘက္တည္းက နာေနတတ္ပါတယ္

နာက်င့္မႈ ပ်ံ႕ႏွံ႔ျခင္း

ေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ ခါးနာျခင္းဟာ ေပါင္အတြင္းပိုင္းနဲ႔ ဗိုက္ေအာက္ပိုင္းေတြကိုပ်ံ႕သြားၿပီး အဲဒီေနရာေတြမွာပါ နာေနတတ္ပါတယ္။အာ႐ုံေၾကာထိလို႔နာတဲ့ခါးနာျခင္းမွာေတာ့ နာက်င္မႈဟာ ေျခေထာက္ ေအာက္ပိုင္းအထိ ပ်ံ႕သြားတတ္ၿပီး ႂကြက္သားထိလို႔နာတဲ့ခါးနာျခင္းကေတာ့ ခါးပတ္လည္မွာပဲ နာက်င္မႈ ေဝဒနာ ရွိေနတတ္ပါတယ္။

သက္သာသြားတာ ပိုးဆိုးသြားတာ – ေက်ာက္ကပ္ ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ခါးနာျခင္းက ေဆးကုသမႈ မခံယူမခ်င္း သက္သာသြားမယ့္ နာက်င္မႈ မ်ိဳး မဟုတ္ပါဘူး။

ကိုယ့္ခႏၶာ ပုံစံအမွန္ေလးျပင္လိုက္႐ုံနဲ႔သက္သာသြားမွာမဟုတ္သလို လႈပ္လႈပ္ရွားရွား လုပ္လြန္းလို႔ ပိုဆိုးသြားတာမ်ိဳးလည္း မရွိပါဘူး။႐ိုး႐ိုးခါးနာတာက်ေတာ့ တစ္ခ်ိန္လုံး ခါးကိုအားျပဳထိုင္ေနတာ ။မတ္တပ္ရပ္တာ ၾကာတဲ့ အခါမ်ိဳးေတြမွာ ပိုဆိုးတတ္ၿပီး ကိုယ္အေနအထားကို ျပင္လိုက္တဲ့အခ်ိန္ ေလ့က်င့္ခန္းေလး လုပ္ေပးတဲ့အခ်ိန္မွာ သက္သာသြားတတ္ပါတယ္။

ခါးနာတာနဲ႔အတူရွိေနတတ္တဲ့အျခား လကၡဏာေတြ – ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္တည္တာ ။ပိုးဝင္တာမ်ိဳးေတြမွာ – ခ်မ္းတုန္ၿပီးဖ်ားတာ ၊ပ်ိဳ႕အန္တာ ၊ဆီးသြားရင္နာတာ၊ ဆီးအနည္ထိုင္တာ ၊ဆီးထဲ ေသြးပါတာ၊ ဆီးမထိန္ းႏိုaင္တာမ်ိဳးေတြ ရွိတတ္ပါတယ္။

ေက်ာက္တည္တဲ့ ျပႆနာ ၊ေက်ာက္ကပ္ ပိုးဝင္ တဲ့ျပႆနာေတြဟာ ေဆးစား ၊ေဆးေသာက္၊ ခြဲစိတ္မႈေတြ လုပ္မွ ေပ်ာက္တဲ့ ျပႆနာေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ ဆရာဝန္ ဆီ သြားၿပီး ကုသဖို႔လိုပါတယ္ … ။

႐ိုး႐ိုး ခါးနာတာမွာက် နာေနတဲ့ ခါးေနရာက ေရာင္ေနတာ ၊ထိလိုက္ရင္ ပိုနာတာ၊ ႂကြက္သားႀကီးေတြ တင္းေနာတာနဲ႔ ခါးေအာက္ပိုင္း အားမရွိတာ စတဲ့ ေဝဒနာေတြကိုပါ ခံစားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ခါးနာတာနဲ႔အတူ ဆီးေတြ၊ ဝမ္းေတြ မထိန္းႏိုင္တာေတြပါရွိေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ခါးဆစ္႐ိုးထဲက အေၾကာေတြ ထိေနတဲ့ ျပႆနာျဖစ္ႏိုင္တာေၾကာင့္ ဆရာဝန္ဆီ ျမန္ျမန္သြားဖို႔လိုေနပါပီ …. ။Credit

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Health
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ..

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ.. စပ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူအတော်များများ မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ…! (၁) ဆေးခန်းက ဝန်ထမ်းကောင်မလေးရဲ့အမေ တလောက ဆုံးသွားရှာတယ်။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်က ရွာလေး တစ်ရွာမှာ နေတာ။ အသက် ၅၀ မာမာချာချာကြီး၊ နေ့တိုင်းလယ်ထဲ ကိုင်းထဲဆင်း အလုပ်လုပ်နေကျ။ ကိုယ်လက် တွေ ကိုက်လို့ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေ ဝယ်သောက်တာ ဆေးက သောက်လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတယ်တဲ့။ မနက်တစ်ထုပ်၊ ညတစ်ထုပ် နေ့တိုင်း သောက်တယ်။ ခြောက်လလောက်ကြာတောတရှောင်ရှောင် ဖြစ်လာလို့ မြို့တက်ဆေးရုံပြတော့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် အစုံဖြစ်နေပြီ။ မမီတော့ဘူး။ ဆုံးသွားရှာတယ်။ “အဲ့ဒီစပ်ဆေးတွေ အန္တရာယ်ကို နင်မသိဘူးလားဟယ်”လို့ သူ့ကို ငေါက်မိတယ်။ “သမီးကိုလည်း …

Health
ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္

ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ အလုပ္မွာ ေက်ာင္းမွာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ေနရေသာ သူေတြထဲမွာ အျပင္ပိုင္းလွသေလာက္ စကားေျပာၾကည့္ရင္ ပါးစပ္ကနံတာကို သတိမထားမိၾကေသာသူက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ပါးစပ္နံလိုက္တာလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း ႐ိုင္းရာက်မွာပါ။ သူမ်ားကို မေျပာခင္ ကိုယ္ကမနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္သလဲ။ ၁. ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားပါ အစားကို စားေသာအခါ ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္အတြင္းမွာ လိုအပ္ေသာဓါတ္ (သို႔) တံေထြးကို ထြက္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းတံေထြး မ်ားမ်ားထြက္ေစျခင္းဟာ ခံတြင္း၏ ေျခာက္ေသြ႕မူကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ပါးစပ္နံတာကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ ပီေကစားရင္လည္း အဆင္ေျပမွာပါ။ ၂. ထမင္းကို ေတာ္႐ုံသာစားပါ ထမင္းကို ဗိုက္အျပည့္ စားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ ရွိေသာ အစာအိမ္ …

Health
ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္

ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္… ေျခေထာက္ေတြက သတိေပးေနေသာ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေျခေထာက္တစ္စုံဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို သယ္ပိုးထားရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္စုံမွာ ခႏၶာကိုယ္က အ႐ိုးစုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၅%ပါဝင္ေနၿပီး အဆစ္ေပါင္း ၃၃ခု၊ အ႐ြတ္ေပါင္း ၁ဝဝ၊ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါဝင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာပါဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြဟာ ႏွလုံး၊ ေက်ာ႐ိုးမ၊ ဦးေႏွာက္စတဲ့ အေရးႀကီး အဂၤါေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ … ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ …