စက္ဆြဲစရာမလိုဘဲ ဆံပင္ေပ်ာ့ေအာင္ သဘာဝေပါင္းတင္နည္း - YATHAZONE

စက္ဆြဲစရာမလိုဘဲ ဆံပင္ေပ်ာ့ေအာင္ သဘာဝေပါင္းတင္နည္း

စက္ဆြဲစရာမလိုဘဲ ဆံပင္ေပ်ာ့ေအာင္ သဘာဝေပါင္းတင္နည္း
Health

စက္ဆြဲစရာမလိုဘဲ ဆံပင္ေပ်ာ့ေအာင္ သဘာဝေပါင္းတင္နည္း

ဆံပင္ တစ္ခါမွ မေျဖာင့္ဖူးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဆံပင္က ေျဖာင့္ထားတဲ့ သူေတြလို ေပ်ာ့တယ္၊ ဆံသား ေျပာင္တယ္၊ စင္းတယ္ …။

ဘာမွ မလုပ္မွေတာ့ ဘယ္ပ်က္ဆီးမလဲ လို႔ေတာ့ မထင္နဲ႔ ဆံပင္ ေဆးဆိုးတာေတာ့ ရက္ရက္စက္စက္ ဆိုးတယ္ …၊

အေရာင္ မႀကိဳက္ရင္ တစ္လ တည္းကို ၃ ေခါက္ ၄ ေခါက္ ေလာက္အထိ အေရာင္ ေျပာင္းတယ္ ဒါေတာင္ မပ်က္ဆီးပါဘူး။ အရွည္သန္တယ္ …။

ေခါင္းေလးၿပီး ဇာတ္ေၾကာ တက္တတ္လို႔ အရွည္ သိပ္မထားေ့တာ့ဘူး။ တစ္ျခားေပါင္းေဆး သိပ္ သုံးစရာ လည္း မလိုပါဘူး။ ဘာမွလည္း မလိမ္းဘူး။ ဆိုင္မွာလည္း ေဆးေတြနဲ႔ လုပ္စရာ မလိုပါဘူး …။

တစ္ပါတ္ တစ္ခါ ၾကက္ဥ ရွားေစာင္းဂ်ယ္လ္ သံလြင္ဆီ ပ်ားရည္နဲ႔ ေပါင္းတင္တယ္။ ႏွစ္ခြ လည္းလုံးဝ မျဖစ္ဘူး။ ဆံပင္ ကြၽတ္တဲ့ သူဆို သံပုရာရည္ ေလးပါ ထည့္လုပ္ၾကည့္ပါ ……။

ေရမခ်ိဳးခင္ နာရီဝက္ ဒါမွမဟုတ္ ေရခ်ိဳးခါနီးဆို အဝတ္ေလွ်ာ္တယ္ အဲ့အဝတ္ မေလွ်ာ္ခင္ ကတည္းက လိမ္းထားလိုက္တာ အဝတ္ေတြလည္း အကုန္ေလွ်ာ္ အၿပီး လိမ္းထားတဲ့အခ်ိန္နဲ႔ ကြက္တိပဲ …။

တကူးတက အခ်ိန္မေပးရဘဲ အလုပ္ ၂ ခု ၿပီးပါတယ္ …။

အေရာင္ ဆိုးရင္ ေတာင္ အေရာင္က ပိုေျပာင္လက္ၿပီး ေတာက္လာ ပါတယ္ ။ ဒါနဲ႔ ေဖ်ာ္တာ ပိုသြားရင္လည္း မ်က္ႏွာ လိမ္းလို႔လဲ ရပါေသးတယ္ …။

ပ်ား ရည္ ေဆး ဆိုင္လမွာ ေရာင္း တာ လည္း စစ္ တယ္။ စစ္ မ စစ္ စမ္း နည္း ေျပာ ျပ ေပးမယ္ …။

ပ်ားရည္ တစ္စက္ကို လက္သည္းခြံ ေပၚ တင္ၾကည့္ပါ ပ်ားရည္စက္ က ေအာက္ကို မက်ဘူး ပိန္းၾကာ႐ြက္မွာ ေရတင္သလို အလုံးေလး ျဖစ္ေနရင္ အဲ့ဒါ အစစ္ပါပဲ …။

ကိုယ္ လက္ေတြ႕လုပ္ေနတာေလး တင္ေပးတာ သေဘာက် တယ္ဆို ေနာက္ေန႔ အေရးအေၾကာင္းနဲ႔ မိတ္ကပ္ ဆြဲေအာင္ၿပီးေတာ့ မနက္ပိုင္း စိတ္ၾကည္လင္ေအာင္ ပိုက္ဆံမကုန္ပဲ လုပ္တဲ့ နည္းေလး ထပ္တင္ေပး ပါ့မယ္ေနာ္ …။ ။

Credit to original writer

Unicode

စက်ဆွဲစရာမလိုဘဲ ဆံပင်ပျော့အောင် သဘာဝပေါင်းတင်နည်း

ဆံပင် တစ်ခါမှ မဖြောင့်ဖူးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဆံပင်က ဖြောင့်ထားတဲ့ သူတွေလို ပျော့တယ်၊ ဆံသား ပြောင်တယ်၊ စင်းတယ် …။

ဘာမှ မလုပ်မှတော့ ဘယ်ပျက်ဆီးမလဲ လို့တော့ မထင်နဲ့ ဆံပင် ဆေးဆိုးတာတော့ ရက်ရက်စက်စက် ဆိုးတယ် …၊

အရောင် မကြိုက်ရင် တစ်လ တည်းကို ၃ ခေါက် ၄ ခေါက် လောက်အထိ အရောင် ပြောင်းတယ် ဒါတောင် မပျက်ဆီးပါဘူး။ အရှည်သန်တယ် …။

ခေါင်းလေးပြီး ဇာတ်ကြော တက်တတ်လို့ အရှည် သိပ်မထားေ့တာ့ဘူး။ တစ်ခြားပေါင်းဆေး သိပ် သုံးစရာ လည်း မလိုပါဘူး။ ဘာမှလည်း မလိမ်းဘူး။ ဆိုင်မှာလည်း ဆေးတွေနဲ့ လုပ်စရာ မလိုပါဘူး …။

တစ်ပါတ် တစ်ခါ ကြက်ဥ ရှားစောင်းဂျယ်လ် သံလွင်ဆီ ပျားရည်နဲ့ ပေါင်းတင်တယ်။ နှစ်ခွ လည်းလုံးဝ မဖြစ်ဘူး။ ဆံပင် ကျွတ်တဲ့ သူဆို သံပုရာရည် လေးပါ ထည့်လုပ်ကြည့်ပါ ……။

ရေမချိုးခင် နာရီဝက် ဒါမှမဟုတ် ရေချိုးခါနီးဆို အဝတ်လျှော်တယ် အဲ့အဝတ် မလျှော်ခင် ကတည်းက လိမ်းထားလိုက်တာ အဝတ်တွေလည်း အကုန်လျှော် အပြီး လိမ်းထားတဲ့အချိန်နဲ့ ကွက်တိပဲ …။

တကူးတက အချိန်မပေးရဘဲ အလုပ် ၂ ခု ပြီးပါတယ် …။

အရောင် ဆိုးရင် တောင် အရောင်က ပိုပြောင်လက်ပြီး တောက်လာ ပါတယ် ။ ဒါနဲ့ ဖျော်တာ ပိုသွားရင်လည်း မျက်နှာ လိမ်းလို့လဲ ရပါသေးတယ် …။

ပျား ရည် ဆေး ဆိုင်လမှာ ရောင်း တာ လည်း စစ် တယ်။ စစ် မ စစ် စမ်း နည်း ပြော ပြ ပေးမယ် …။

 

ပျားရည် တစ်စက်ကို လက်သည်းခွံ ပေါ် တင်ကြည့်ပါ ပျားရည်စက် က အောက်ကို မကျဘူး ပိန်းကြာရွက်မှာ ရေတင်သလို အလုံးလေး ဖြစ်နေရင် အဲ့ဒါ အစစ်ပါပဲ …။

ကိုယ် လက်တွေ့လုပ်နေတာလေး တင်ပေးတာ သဘောကျ တယ်ဆို နောက်နေ့ အရေးအကြောင်းနဲ့ မိတ်ကပ် ဆွဲအောင်ပြီးတော့ မနက်ပိုင်း စိတ်ကြည်လင်အောင် ပိုက်ဆံမကုန်ပဲ လုပ်တဲ့ နည်းလေး ထပ်တင်ပေး ပါ့မယ်နော် …။ ။

Credit to original writer

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Health
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ..

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ.. စပ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူအတော်များများ မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ…! (၁) ဆေးခန်းက ဝန်ထမ်းကောင်မလေးရဲ့အမေ တလောက ဆုံးသွားရှာတယ်။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်က ရွာလေး တစ်ရွာမှာ နေတာ။ အသက် ၅၀ မာမာချာချာကြီး၊ နေ့တိုင်းလယ်ထဲ ကိုင်းထဲဆင်း အလုပ်လုပ်နေကျ။ ကိုယ်လက် တွေ ကိုက်လို့ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေ ဝယ်သောက်တာ ဆေးက သောက်လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတယ်တဲ့။ မနက်တစ်ထုပ်၊ ညတစ်ထုပ် နေ့တိုင်း သောက်တယ်။ ခြောက်လလောက်ကြာတောတရှောင်ရှောင် ဖြစ်လာလို့ မြို့တက်ဆေးရုံပြတော့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် အစုံဖြစ်နေပြီ။ မမီတော့ဘူး။ ဆုံးသွားရှာတယ်။ “အဲ့ဒီစပ်ဆေးတွေ အန္တရာယ်ကို နင်မသိဘူးလားဟယ်”လို့ သူ့ကို ငေါက်မိတယ်။ “သမီးကိုလည်း …

Health
ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္

ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ အလုပ္မွာ ေက်ာင္းမွာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ေနရေသာ သူေတြထဲမွာ အျပင္ပိုင္းလွသေလာက္ စကားေျပာၾကည့္ရင္ ပါးစပ္ကနံတာကို သတိမထားမိၾကေသာသူက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ပါးစပ္နံလိုက္တာလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း ႐ိုင္းရာက်မွာပါ။ သူမ်ားကို မေျပာခင္ ကိုယ္ကမနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္သလဲ။ ၁. ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားပါ အစားကို စားေသာအခါ ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္အတြင္းမွာ လိုအပ္ေသာဓါတ္ (သို႔) တံေထြးကို ထြက္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းတံေထြး မ်ားမ်ားထြက္ေစျခင္းဟာ ခံတြင္း၏ ေျခာက္ေသြ႕မူကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ပါးစပ္နံတာကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ ပီေကစားရင္လည္း အဆင္ေျပမွာပါ။ ၂. ထမင္းကို ေတာ္႐ုံသာစားပါ ထမင္းကို ဗိုက္အျပည့္ စားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ ရွိေသာ အစာအိမ္ …

Health
ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္

ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္… ေျခေထာက္ေတြက သတိေပးေနေသာ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေျခေထာက္တစ္စုံဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို သယ္ပိုးထားရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္စုံမွာ ခႏၶာကိုယ္က အ႐ိုးစုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၅%ပါဝင္ေနၿပီး အဆစ္ေပါင္း ၃၃ခု၊ အ႐ြတ္ေပါင္း ၁ဝဝ၊ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါဝင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာပါဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြဟာ ႏွလုံး၊ ေက်ာ႐ိုးမ၊ ဦးေႏွာက္စတဲ့ အေရးႀကီး အဂၤါေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ … ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ …