မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ တင္းတိတ္လိုမ်ိဳး အညိဳအကြက္ေတြကို သက္သာသြားေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား - YATHAZONE

မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ တင္းတိတ္လိုမ်ိဳး အညိဳအကြက္ေတြကို သက္သာသြားေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ တင္းတိတ္လိုမ်ိဳး အညိဳအကြက္ေတြကို သက္သာသြားေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား
Health

မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ တင္းတိတ္လိုမ်ိဳး အညိဳအကြက္ေတြကို သက္သာသြားေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္မယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

မ်က္ႏွာေပၚမွာ တင္းတိတ္ လိုမ်ိဳး အညိဳအကြက္ေတြထြက္တာက အထူးသျဖင့္ အသက္ႀကီးပိုင္း အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုၿပီးအျဖစ္မ်ားပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ တင္းတိတ္လိုမ်ိဳး အညိဳအကြက္ေတြကို သက္သာ သြားေအာင္ လုပ္ေပးႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကို မွ်ေဝေပး လိုက္ပါတယ္။

အိမ္မွာအလြယ္တကူ လုပ္လို႔ရမယ့္ နည္းလမ္းေတြျဖစ္တာေၾကာင့္ ပိုက္ဆံလည္း သိပ္မကုန္ပဲ အဆင္ေျပေစမွာပါ။

ၾကက္သြန္နီ

မ္ကၷြာေပၚမြာ႐ြိတဲ့ တင္းတိတႅိဳမ္ိဳး အညိဳအၾကက္ေၾတကို သက္သာၾသားေအာင္ လုပ္ေပးႏိုငၼယ့္ နၫ္းလမ္းမ္ာ

အနံ႔နံတယ္ ဆိုေပမယ့္ ၾကက္သြန္နီက မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ အမဲစက္နဲ႔ တင္းတိတ္လို အညိဳအကြက္ေတြကို တေျဖးေျဖးခ်င္းစီ ပါးသြားေစ ပါတယ္။

လုပ္ရမယ့္ ပုံစံကေတာ့ ၾကက္သြန္နီကို အခြံခြာ၊ အတုံးေသးေလးေတြတုံးေခ်ၿပီး Tea Bag အလြတ္ထုပ္ထဲကို ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ အညိဳကြက္ ေတြျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာေပၚကို ၁၀ မိနစ္ေလာက္ တင္ထားေပးပါ။ အခ်ိန္ျပည့္မွ မ်က္ႏွာသစ္ေဆးနဲ႔ သစ္ၿပီး Toner, Moisturizer ျပန္လိမ္းေပးပါ။

ဒိန္ခ်ဥ္ (သို႔) ႏြားႏို႔

မ္ကၷြာေပၚမြာ႐ြိတဲ့ တင္းတိတႅိဳမ္ိဳး အညိဳအၾကက္ေၾတကို သက္သာၾသားေအာင္ လုပ္ေပးႏိုငၼယ့္ နၫ္းလမ္းမ္ာ

ဒိန္ခ်ဥ္သုံးမယ္ ဆိုရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ တင္းတိတ္လိုမ်ိဳး အညိဳအကြက္ ေတြေပၚမွာ ဒိန္ခ်ဥ္ကိုသုတ္လိမ္းၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ ထားလိုက္ပါ။ အခ်ိန္ျပည့္ ရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာသစ္ၿပီး ခုနကလိုပဲ Toner, Moisturizer ျပန္လိမ္းေပးပါ။

ႏြားႏို႔သုံးမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ႏြားႏို႔ကို ဂြမ္းလုံးေလးနဲ႔ယူၿပီး မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ တင္းတိတ္လိုမ်ိဳး အညိဳအကြက္ ေတြေပၚကို တို႔တို႔ၿပီး လိမ္းေပးပါ။

မ္ကၷြာေပၚမြာ႐ြိတဲ့ တင္းတိတႅိဳမ္ိဳး အညိဳအၾကက္ေၾတကို သက္သာၾသားေအာင္ လုပ္ေပးႏိုငၼယ့္ နၫ္းလမ္းမ္ာ

လိမ္းၿပီးရင္ မိနစ္ အနည္းငယ္ ထားၿပီး အခ်ိန္ျပည့္ မမ်က္ႏွာသစ္ ပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ခုနကလိုပဲ Toner, Moisturizer ျပန္လိမ္းေပးပါ။

ဒီနည္းလမ္း ၂ မ်ိဳးကိုလုပ္မယ္ ဆိုရင္ေတာ့ မနက္အိပ္ယာ ႏိုးရင္ တစ္ႀကိမ္၊ ညအိပ္ယာဝင္ ခါနီးရင္ တစ္ႀကိမ္ လုပ္ေပးရပါမယ္။

ရွားေစာင္းလက္ပတ္

မ္ကၷြာေပၚမြာ႐ြိတဲ့ တင္းတိတႅိဳမ္ိဳး အညိဳအၾကက္ေၾတကို သက္သာၾသားေအာင္ လုပ္ေပးႏိုငၼယ့္ နၫ္းလမ္းမ္ာ

ရွားေစာင္းလက္ပတ္နဲ႔ တည့္တဲ့သူဆိုရင္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္အပင္ ကရတဲ့ အတြင္းသားဂ်ယ္လ္ကိုယူၿပီး မ်က္ႏွာမွာလိမ္းေပးလို႔လည္းရ သလို၊ အသင့္လိမ္းလို႔ရတဲ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ခရင္မ္ေတြကို လိမ္းေပးလို႔လည္း ရပါတယ္။

ဒါကေတာ့ တည့္ရင္ ေန႔တိုင္းလိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိတဲ့ တင္းတိတ္လိုမ်ိဳး အညိဳအကြက္ေတြအျပင္ အမဲစက္ေတြပါ တေျဖးေျဖးနဲ႔ မွိန္သြားေစပါတယ္။

Credit

Unicode

မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့ တင်းတိတ်လိုမျိုး အညိုအကွက်တွေကို သက်သာသွားအောင် လုပ်ပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ

မျက်နှာပေါ်မှာ တင်းတိတ် လိုမျိုး အညိုအကွက်တွေထွက်တာက အထူးသဖြင့် အသက်ကြီးပိုင်း အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုပြီးအဖြစ်များပါတယ်။

ဒါကြောင့် မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့ တင်းတိတ်လိုမျိုး အညိုအကွက်တွေကို သက်သာ သွားအောင် လုပ်ပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို မျှဝေပေး လိုက်ပါတယ်။

အိမ်မှာအလွယ်တကူ လုပ်လို့ရမယ့် နည်းလမ်းတွေဖြစ်တာကြောင့် ပိုက်ဆံလည်း သိပ်မကုန်ပဲ အဆင်ပြေစေမှာပါ။

ကြက်သွန်နီ

မ်က္နွာပေါ်မွာရွိတဲ့ တင်းတိတ္လိုမိုး အညိုအကြက်တြေကို သက်သာသြားအောင် လုပ်ပေးနိုင္မယ့် နည်းလမ်းမ်ာ

အနံ့နံတယ် ဆိုပေမယ့် ကြက်သွန်နီက မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့ အမဲစက်နဲ့ တင်းတိတ်လို အညိုအကွက်တွေကို တဖြေးဖြေးချင်းစီ ပါးသွားစေ ပါတယ်။

လုပ်ရမယ့် ပုံစံကတော့ ကြက်သွန်နီကို အခွံခွာ၊ အတုံးသေးလေးတွေတုံးချေပြီး Tea Bag အလွတ်ထုပ်ထဲကို ထည့်ပါ။ ပြီးရင်တော့ အညိုကွက် တွေဖြစ်နေတဲ့ နေရာပေါ်ကို ၁၀ မိနစ်လောက် တင်ထားပေးပါ။ အချိန်ပြည့်မှ မျက်နှာသစ်ဆေးနဲ့ သစ်ပြီး Toner, Moisturizer ပြန်လိမ်းပေးပါ။

ဒိန်ချဉ် (သို့) နွားနို့

မ်က္နွာပေါ်မွာရွိတဲ့ တင်းတိတ္လိုမိုး အညိုအကြက်တြေကို သက်သာသြားအောင် လုပ်ပေးနိုင္မယ့် နည်းလမ်းမ်ာ

ဒိန်ချဉ်သုံးမယ် ဆိုရင် မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့ တင်းတိတ်လိုမျိုး အညိုအကွက် တွေပေါ်မှာ ဒိန်ချဉ်ကိုသုတ်လိမ်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ် ထားလိုက်ပါ။ အချိန်ပြည့် ရင်တော့ မျက်နှာသစ်ပြီး ခုနကလိုပဲ Toner, Moisturizer ပြန်လိမ်းပေးပါ။

နွားနို့သုံးမယ် ဆိုရင်တော့ နွားနို့ကို ဂွမ်းလုံးလေးနဲ့ယူပြီး မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့ တင်းတိတ်လိုမျိုး အညိုအကွက် တွေပေါ်ကို တို့တို့ပြီး လိမ်းပေးပါ။

မ်က္နွာပေါ်မွာရွိတဲ့ တင်းတိတ္လိုမိုး အညိုအကြက်တြေကို သက်သာသြားအောင် လုပ်ပေးနိုင္မယ့် နည်းလမ်းမ်ာ

လိမ်းပြီးရင် မိနစ် အနည်းငယ် ထားပြီး အချိန်ပြည့် မမျက်နှာသစ် ပါ။ ပြီးရင်တော့ ခုနကလိုပဲ Toner, Moisturizer ပြန်လိမ်းပေးပါ။

ဒီနည်းလမ်း ၂ မျိုးကိုလုပ်မယ် ဆိုရင်တော့ မနက်အိပ်ယာ နိုးရင် တစ်ကြိမ်၊ ညအိပ်ယာဝင် ခါနီးရင် တစ်ကြိမ် လုပ်ပေးရပါမယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်

မ်က္နွာပေါ်မွာရွိတဲ့ တင်းတိတ္လိုမိုး အညိုအကြက်တြေကို သက်သာသြားအောင် လုပ်ပေးနိုင္မယ့် နည်းလမ်းမ်ာ

ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ တည့်တဲ့သူဆိုရင် ရှားစောင်းလက်ပတ်အပင် ကရတဲ့ အတွင်းသားဂျယ်လ်ကိုယူပြီး မျက်နှာမှာလိမ်းပေးလို့လည်းရ သလို၊ အသင့်လိမ်းလို့ရတဲ့ ရှားစောင်းလက်ပတ် ခရင်မ်တွေကို လိမ်းပေးလို့လည်း ရပါတယ်။

ဒါကတော့ တည့်ရင် နေ့တိုင်းလိမ်းပေးခြင်းဖြင့် မျက်နှာပေါ်မှာရှိတဲ့ တင်းတိတ်လိုမျိုး အညိုအကွက်တွေအပြင် အမဲစက်တွေပါ တဖြေးဖြေးနဲ့ မှိန်သွားစေပါတယ်။

Credit

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Health
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ..

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ.. စပ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူအတော်များများ မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ…! (၁) ဆေးခန်းက ဝန်ထမ်းကောင်မလေးရဲ့အမေ တလောက ဆုံးသွားရှာတယ်။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်က ရွာလေး တစ်ရွာမှာ နေတာ။ အသက် ၅၀ မာမာချာချာကြီး၊ နေ့တိုင်းလယ်ထဲ ကိုင်းထဲဆင်း အလုပ်လုပ်နေကျ။ ကိုယ်လက် တွေ ကိုက်လို့ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေ ဝယ်သောက်တာ ဆေးက သောက်လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတယ်တဲ့။ မနက်တစ်ထုပ်၊ ညတစ်ထုပ် နေ့တိုင်း သောက်တယ်။ ခြောက်လလောက်ကြာတောတရှောင်ရှောင် ဖြစ်လာလို့ မြို့တက်ဆေးရုံပြတော့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် အစုံဖြစ်နေပြီ။ မမီတော့ဘူး။ ဆုံးသွားရှာတယ်။ “အဲ့ဒီစပ်ဆေးတွေ အန္တရာယ်ကို နင်မသိဘူးလားဟယ်”လို့ သူ့ကို ငေါက်မိတယ်။ “သမီးကိုလည်း …

Health
ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္

ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ အလုပ္မွာ ေက်ာင္းမွာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ေနရေသာ သူေတြထဲမွာ အျပင္ပိုင္းလွသေလာက္ စကားေျပာၾကည့္ရင္ ပါးစပ္ကနံတာကို သတိမထားမိၾကေသာသူက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ပါးစပ္နံလိုက္တာလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း ႐ိုင္းရာက်မွာပါ။ သူမ်ားကို မေျပာခင္ ကိုယ္ကမနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္သလဲ။ ၁. ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားပါ အစားကို စားေသာအခါ ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္အတြင္းမွာ လိုအပ္ေသာဓါတ္ (သို႔) တံေထြးကို ထြက္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းတံေထြး မ်ားမ်ားထြက္ေစျခင္းဟာ ခံတြင္း၏ ေျခာက္ေသြ႕မူကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ပါးစပ္နံတာကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ ပီေကစားရင္လည္း အဆင္ေျပမွာပါ။ ၂. ထမင္းကို ေတာ္႐ုံသာစားပါ ထမင္းကို ဗိုက္အျပည့္ စားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ ရွိေသာ အစာအိမ္ …

Health
ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္

ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္… ေျခေထာက္ေတြက သတိေပးေနေသာ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေျခေထာက္တစ္စုံဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို သယ္ပိုးထားရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္စုံမွာ ခႏၶာကိုယ္က အ႐ိုးစုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၅%ပါဝင္ေနၿပီး အဆစ္ေပါင္း ၃၃ခု၊ အ႐ြတ္ေပါင္း ၁ဝဝ၊ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါဝင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာပါဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြဟာ ႏွလုံး၊ ေက်ာ႐ိုးမ၊ ဦးေႏွာက္စတဲ့ အေရးႀကီး အဂၤါေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ … ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ …