လေဖြတ်မည့် ရှေ့ပြေး လက္ခဏာ ၁၀ ချက် - YATHAZONE

လေဖြတ်မည့် ရှေ့ပြေး လက္ခဏာ ၁၀ ချက်

Health

လေဖြတ်မည့် ရှေ့ပြေး လက္ခဏာ ၁၀ ချက်

၁။ ဦးခေါင်းနောက်စေ့ တွင် ခေါင်းကိုက် ခြင်း၊ မကြာ ခဏ မူးဝေခြင်း။ (Sub occipital headache)

၂။ ခြေ လက် တို့တွင် မကြာခဏ ကျဉ်ခြင်း၊ ကိုယ်လက် လေးလံ ထိုင်းမှိုင်းခြင်း။ (Tingling sensation of limbs)

၃။ မျက်ခွံနှင့် မျက်နှာကြွက်သား တို့ ဆတ်ခနဲ လှုပ်ခြင်း၊ အသားကွက် ၍ တဆတ်ဆတ် လှုပ်ခြင်း။ (Fluttering or Tic of eyelids and facial muscles)

၄။ မကြာ ခဏ ဝမ်းချုပ်ပြီး ဗိုက်တွင်လေပွနေခြင်း။ (Occassional constipation and fluctuation)

၅။ ညအိပ် ချိန် ကျဉ် ထုံခြင်း လန့်နိုးခြင်း။ (Tingling and numbress of limbs during sleep)

၆။ ဆီး အနီရောင် သွားခြင်း။ (Redness discolouration of urine)

၇။ ပစ္စည်းများ ကိုင်လျှင် မမြဲခြင်း၊ မကြာ ခဏ လွတ်ကျ တတ်ခြင်း။ (Freguent fall down of objects when bandling)

၈။ ဘယ်ဘက် လက် ကိုက်ခဲပြီး လက်မ တွင် ထုံခြင်း၊ ဘယ်ခြေ ဆွဲခြင်း။ (Tingling and aching sensation of left upper limbs, thumb and lower limbs)

၉။ အမျိုးသား များ အသက် ၄၅-နှစ်ကျော် လျှင် ရက်ရှည် ခြေ,လက် ထုံ ကျဉ်ခြင်း။ (Male over 45yrs,numbers sensation longtime) အမျိုးသမီး များ သွေးဆုံးချိန် တွင် ခြေ,လက် များ ထုံကျဉ်ခြင်း။ လက်ညှိုး၊ လက်ခလယ် ကွေးရာ မှ ချက်ချင်း ဆန့် မရခြင်း။ (Numbness sensation during menolpasuse)

၁၀။ ရေချိုးပြီး လျှင် မျက်စိ များ ကြာမြင့် စွာ နီရဲခြင်း။ (Redness of eye after bath (or) Conjunctivities after bath)

ကြိုတင် သိရှိပြီး လူသားများ အားလုံး လေဖြတ်ခြင်း မှ ကာကွယ်နိုင်ကြပါစေ။

Ref; Zin Yaw News
Credit to ကျန်မာရေး ဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ

Zawgyi

ေလျဖတ္မည့္ ေရွ႕ေျပး လကၡဏာ ၁၀ ခ်က္

၁။ ဦးေခါင္းေနာက္ေစ့ တြင္ ေခါင္းကိုက္ ျခင္း၊ မၾကာ ခဏ မူးေဝျခင္း။ (Sub occipital headache)

၂။ ေျခ လက္ တို႔တြင္ မၾကာခဏ က်ဥ္ျခင္း၊ ကိုယ္လက္ ေလးလံ ထိုင္းမႈိင္းျခင္း။ (Tingling sensation of limbs)

၃။ မ်က္ခြံႏွင့္ မ်က္ႏွာႂကြက္သား တို႔ ဆတ္ခနဲ လႈပ္ျခင္း၊ အသားကြက္ ၍ တဆတ္ဆတ္ လႈပ္ျခင္း။ (Fluttering or Tic of eyelids and facial muscles)

၄။ မၾကာ ခဏ ဝမ္းခ်ဳပ္ၿပီး ဗိုက္တြင္ေလပြေနျခင္း။ (Occassional constipation and fluctuation)

၅။ ညအိပ္ ခ်ိန္ က်ဥ္ ထုံျခင္း လန႔္ႏိုးျခင္း။ (Tingling and numbress of limbs during sleep)

၆။ ဆီး အနီေရာင္ သြားျခင္း။ (Redness discolouration of urine)

၇။ ပစၥည္းမ်ား ကိုင္လွ်င္ မၿမဲျခင္း၊ မၾကာ ခဏ လြတ္က် တတ္ျခင္း။ (Freguent fall down of objects when bandling)

၈။ ဘယ္ဘက္ လက္ ကိုက္ခဲၿပီး လက္မ တြင္ ထုံျခင္း၊ ဘယ္ေျခ ဆြဲျခင္း။ (Tingling and aching sensation of left upper limbs, thumb and lower limbs)

၉။ အမ်ိဳးသား မ်ား အသက္ ၄၅-ႏွစ္ေက်ာ္ လွ်င္ ရက္ရွည္ ေျခ,လက္ ထုံ က်ဥ္ျခင္း။ (Male over 45yrs,numbers sensation longtime) အမ်ိဳးသမီး မ်ား ေသြးဆုံးခ်ိန္ တြင္ ေျခ,လက္ မ်ား ထုံက်ဥ္ျခင္း။ လက္ညႇိဳး၊ လက္ခလယ္ ေကြးရာ မွ ခ်က္ခ်င္း ဆန႔္ မရျခင္း။ (Numbness sensation during menolpasuse)

၁၀။ ေရခ်ိဳးၿပီး လွ်င္ မ်က္စိ မ်ား ၾကာျမင့္ စြာ နီရဲျခင္း။ (Redness of eye after bath (or) Conjunctivities after bath)

ႀကိဳတင္ သိရွိၿပီး လူသားမ်ား အားလုံး ေလျဖတ္ျခင္း မွ ကာကြယ္ႏိုင္ၾကပါေစ။

Ref; Zin Yaw News
Credit to က်န္မာေရး ဆိုင္ရာ ဗဟုသုတမ်ား

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Health
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ..

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ.. စပ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူအတော်များများ မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ…! (၁) ဆေးခန်းက ဝန်ထမ်းကောင်မလေးရဲ့အမေ တလောက ဆုံးသွားရှာတယ်။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်က ရွာလေး တစ်ရွာမှာ နေတာ။ အသက် ၅၀ မာမာချာချာကြီး၊ နေ့တိုင်းလယ်ထဲ ကိုင်းထဲဆင်း အလုပ်လုပ်နေကျ။ ကိုယ်လက် တွေ ကိုက်လို့ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေ ဝယ်သောက်တာ ဆေးက သောက်လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတယ်တဲ့။ မနက်တစ်ထုပ်၊ ညတစ်ထုပ် နေ့တိုင်း သောက်တယ်။ ခြောက်လလောက်ကြာတောတရှောင်ရှောင် ဖြစ်လာလို့ မြို့တက်ဆေးရုံပြတော့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် အစုံဖြစ်နေပြီ။ မမီတော့ဘူး။ ဆုံးသွားရှာတယ်။ “အဲ့ဒီစပ်ဆေးတွေ အန္တရာယ်ကို နင်မသိဘူးလားဟယ်”လို့ သူ့ကို ငေါက်မိတယ်။ “သမီးကိုလည်း …

Health
ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္

ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ အလုပ္မွာ ေက်ာင္းမွာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ေနရေသာ သူေတြထဲမွာ အျပင္ပိုင္းလွသေလာက္ စကားေျပာၾကည့္ရင္ ပါးစပ္ကနံတာကို သတိမထားမိၾကေသာသူက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ပါးစပ္နံလိုက္တာလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း ႐ိုင္းရာက်မွာပါ။ သူမ်ားကို မေျပာခင္ ကိုယ္ကမနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္သလဲ။ ၁. ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားပါ အစားကို စားေသာအခါ ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္အတြင္းမွာ လိုအပ္ေသာဓါတ္ (သို႔) တံေထြးကို ထြက္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းတံေထြး မ်ားမ်ားထြက္ေစျခင္းဟာ ခံတြင္း၏ ေျခာက္ေသြ႕မူကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ပါးစပ္နံတာကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ ပီေကစားရင္လည္း အဆင္ေျပမွာပါ။ ၂. ထမင္းကို ေတာ္႐ုံသာစားပါ ထမင္းကို ဗိုက္အျပည့္ စားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ ရွိေသာ အစာအိမ္ …

Health
ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္

ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္… ေျခေထာက္ေတြက သတိေပးေနေသာ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေျခေထာက္တစ္စုံဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို သယ္ပိုးထားရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္စုံမွာ ခႏၶာကိုယ္က အ႐ိုးစုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၅%ပါဝင္ေနၿပီး အဆစ္ေပါင္း ၃၃ခု၊ အ႐ြတ္ေပါင္း ၁ဝဝ၊ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါဝင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာပါဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြဟာ ႏွလုံး၊ ေက်ာ႐ိုးမ၊ ဦးေႏွာက္စတဲ့ အေရးႀကီး အဂၤါေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ … ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ …