အမျိုးသမီးတွေလျစ်လျူရှုမထားသင့်တဲ့ သားအိမ်ကင်ဆာရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာရပ်များ - YATHAZONE

အမျိုးသမီးတွေလျစ်လျူရှုမထားသင့်တဲ့ သားအိမ်ကင်ဆာရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာရပ်များ

Health

အမျိုးသမီးတွေလျစ်လျူရှုမထားသင့်တဲ့ သားအိမ်ကင်ဆာရဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာရပ်များ

သားအိမ်ကင်ဆာဟာ အရမ်းကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ အစောဆုံးကာလမှာ သိရှိထားမှ ဆေးဝါးကုသမှု အောင်မြင်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သားအိမ်ကင်ဆာ လက္ခဏာရပ်တွေကို လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။

ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းခြင်း နဲ့ လေပွခြင်း

နောက်ပိုင်းမှာ အစာစားသုံးဖို့ခက်ခဲလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ အစားလည်းသိပ်မစားဘဲ အလွယ်တကူဗိုက်ပြည့်နေတာမျိုး လေပွတာမျိုး နေရာတာ သက်သောင့်သက်သာမရှိတာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ လေပွလို့ ဘောင်းဘီဆိုဒ်ကြီးတွေ ပြောင်းလဲဝတ်ရတာမျိုးဖြစ်နေပြီဆိုရင် လျစ်လျူမရှုသင့်ပါဘူး။

ဗိုက်နာခြင်း

အမျိုးသမီးတွေ ဓမ္မတာပုံမမှန် ဆင်းတာကြောင့် ဗိုက်အလွန်အမင်းနာကျင်တာတွေက သားဥအိမ်ကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာရပ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အစာမကြေတာမျိုး ဂတ်စ်များတာမျိုးခံစားရပြီး အစာအိမ်နာတာမျိုး ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ သွေးဆင်းတာကြောင့် ဗိုက်နာတာတွေမျိုး မကြာခဏဆိုသလို ဗိုက်နာတာမျိုးဆိုရင် ဆေးစစ်သင့်ပါတယ်။

မကြာခဏ ပုံမမှန်ဆီးသွားခြင်း

မကြာခဏဆိုသလို ပုံမမှန်ဆီးသွားတာမျိုးဖြစ်ရင် သားဥအိမ်ကင်ဆာနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ ရေအများကြီးသောက်လို့မဟုတ်ဘဲ အမြဲတမ်းလိုလို ဆီးသွားချင်တာ မကြာခဏဆိုသလိုပဲ ဆီးသွားတာမျိုးက မပေါ့သင့်ပါဘူး။ ပုံမှန်ဆိုရင် ဆီးအောင့်လို့ရပေမယ့် ဆီးအောင့်လို့လုံးဝမရဘဲ အရေးပေါ်မျိုးမကြာခဏဖြစ်ရင် ဆရာဝန်ထံသွားလိုက်ပါ။

ခါးအောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်း

ခါးအောက်ပိုင်းမှာ စူးရှတဲ့ နာကျင်ခိုက်ခဲမှုမျိုးကြုံတွေ့ရတယ်ဆိုရင် မပေါ့သင့်ပါဘူး။ ဆရာဝန်နဲ့အမြန်ဆုံးတိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ပုံမှန်လုပ်နေတဲ့အလုပ်တွေလုပ်ဖို့တောင် ခါးနာလို့ မလုပ်နိုင်ဖြစ်နေရင် သတိထားပါ။

အလွန်အမင်းဝမ်းချုပ်ခြင်း

ဝမ်းချုပ်တာဟာလည်း သားဥအိမ်ကင်ဆာရဲ့ လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အသီးအရွက်တွေ များများစားသုံးပေးပေမယ့် ဝမ်းမသွားဘဲ ကြာရှည်ဝမ်းချုပ်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ ဆေးစစ်ခံသင့်ပါတယ်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း

အလွန်အမင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာမျိုးက အမျိုးသမီးတိုင်ကြုံတွေ့ရတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလို့ ဆိုရင်လည်းဆိုနိုင်ပါတယ်။ အလုပ်လေးလေးပင်ပင်လုပ်တာမျိုးကြောင့်မဟုတ်ဘဲ အိမ်မှာ လမ်းလျှောက်တာ လှေကားတက်တာကအစ မောပန်းနေတယ်လို့ခံစားရရင်မပေါ့သင့်ပါဘူး။ ရုတ်တရက်ဆိုသလို ပင်ပန်းလာပြီဆိုရင်လည်း သတိထားသင့်ပါတယ်။

(((( ဒီ Post လေးက အသုံးဝင်တယ် ဆိုရင်Share တစ်ချက် လုပ်ပြီး မျှဝေပေးလိုက်ပါ ))))

မူရင်း ရေးသားသူအား လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါသည်။

Photo Credit to Owners

Zawgyi

အမ်ိဳးသမီးေတြလ်စ္လ်ဴရႈမထားသင့္တဲ့ သားအိမ္ကင္ဆာရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာရပ္မ်ား

သားအိမ္ကင္ဆာဟာ အရမ္းေၾကာက္စရာေကာင္းပါတယ္။ အေစာဆုံးကာလမွာ သိရွိထားမွ ေဆးဝါးကုသမႈ ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သားအိမ္ကင္ဆာ လကၡဏာရပ္ေတြကို လ်စ္လ်ဴမရႈသင့္ပါဘူး။

ဝမ္းဗိုက္ေဖာင္းျခင္း နဲ႔ ေလပြျခင္း

ေနာက္ပိုင္းမွာ အစာစားသုံးဖို႔ခက္ခဲလာမွာျဖစ္ပါတယ္။ အစားလည္းသိပ္မစားဘဲ အလြယ္တကူဗိုက္ျပည့္ေနတာမ်ိဳး ေလပြတာမ်ိဳး ေနရာတာ သက္ေသာင့္သက္သာမရွိတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေလပြလို႔ ေဘာင္းဘီဆိုဒ္ႀကီးေတြ ေျပာင္းလဲဝတ္ရတာမ်ိဳးျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ လ်စ္လ်ဴမရႈသင့္ပါဘူး။

ဗိုက္နာျခင္း

အမ်ိဳးသမီးေတြ ဓမၼတာပုံမမွန္ ဆင္းတာေၾကာင့္ ဗိုက္အလြန္အမင္းနာက်င္တာေတြက သားဥအိမ္ကင္ဆာရဲ႕ လကၡဏာရပ္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ အစာမေၾကတာမ်ိဳး ဂတ္စ္မ်ားတာမ်ိဳးခံစားရၿပီး အစာအိမ္နာတာမ်ိဳး ပုံမွန္မဟုတ္တဲ့ ေသြးဆင္းတာေၾကာင့္ ဗိုက္နာတာေတြမ်ိဳး မၾကာခဏဆိုသလို ဗိုက္နာတာမ်ိဳးဆိုရင္ ေဆးစစ္သင့္ပါတယ္။

မၾကာခဏ ပုံမမွန္ဆီးသြားျခင္း

မၾကာခဏဆိုသလို ပုံမမွန္ဆီးသြားတာမ်ိဳးျဖစ္ရင္ သားဥအိမ္ကင္ဆာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ေရအမ်ားႀကီးေသာက္လို႔မဟုတ္ဘဲ အၿမဲတမ္းလိုလို ဆီးသြားခ်င္တာ မၾကာခဏဆိုသလိုပဲ ဆီးသြားတာမ်ိဳးက မေပါ့သင့္ပါဘူး။ ပုံမွန္ဆိုရင္ ဆီးေအာင့္လို႔ရေပမယ့္ ဆီးေအာင့္လို႔လုံးဝမရဘဲ အေရးေပၚမ်ိဳးမၾကာခဏျဖစ္ရင္ ဆရာဝန္ထံသြားလိုက္ပါ။

ခါးေအာက္ပိုင္းနာက်င္ျခင္း

ခါးေအာက္ပိုင္းမွာ စူးရွတဲ့ နာက်င္ခိုက္ခဲမႈမ်ိဳးႀကဳံေတြ႕ရတယ္ဆိုရင္ မေပါ့သင့္ပါဘူး။ ဆရာဝန္နဲ႔အျမန္ဆုံးတိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။ ပုံမွန္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ေတြလုပ္ဖို႔ေတာင္ ခါးနာလို႔ မလုပ္ႏိုင္ျဖစ္ေနရင္ သတိထားပါ။

အလြန္အမင္းဝမ္းခ်ဳပ္ျခင္း

ဝမ္းခ်ဳပ္တာဟာလည္း သားဥအိမ္ကင္ဆာရဲ႕ လကၡဏာရပ္တစ္ခုျဖစ္တယ္ဆိုတာ သင္သိပါသလား။ အသီးအ႐ြက္ေတြ မ်ားမ်ားစားသုံးေပးေပမယ့္ ဝမ္းမသြားဘဲ ၾကာရွည္ဝမ္းခ်ဳပ္ေနရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ ေဆးစစ္ခံသင့္ပါတယ္။

ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း

အလြန္အမင္းပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာမ်ိဳးက အမ်ိဳးသမီးတိုင္ႀကဳံေတြ႕ရတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုလို႔ ဆိုရင္လည္းဆိုႏိုင္ပါတယ္။ အလုပ္ေလးေလးပင္ပင္လုပ္တာမ်ိဳးေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ အိမ္မွာ လမ္းေလွ်ာက္တာ ေလွကားတက္တာကအစ ေမာပန္းေနတယ္လို႔ခံစားရရင္မေပါ့သင့္ပါဘူး။ ႐ုတ္တရက္ဆိုသလို ပင္ပန္းလာၿပီဆိုရင္လည္း သတိထားသင့္ပါတယ္။

(((( ဒီ Post ေလးက အသုံးဝင္တယ္ ဆိုရင္Share တစ္ခ်က္ လုပ္ၿပီး မွ်ေဝေပးလိုက္ပါ ))))

မူရင္း ေရးသားသူအား ေလးစားစြာျဖင့္ Credit ေပးပါသည္။

Photo Credit to Owners

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Health
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ..

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ.. စပ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူအတော်များများ မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ…! (၁) ဆေးခန်းက ဝန်ထမ်းကောင်မလေးရဲ့အမေ တလောက ဆုံးသွားရှာတယ်။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်က ရွာလေး တစ်ရွာမှာ နေတာ။ အသက် ၅၀ မာမာချာချာကြီး၊ နေ့တိုင်းလယ်ထဲ ကိုင်းထဲဆင်း အလုပ်လုပ်နေကျ။ ကိုယ်လက် တွေ ကိုက်လို့ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေ ဝယ်သောက်တာ ဆေးက သောက်လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတယ်တဲ့။ မနက်တစ်ထုပ်၊ ညတစ်ထုပ် နေ့တိုင်း သောက်တယ်။ ခြောက်လလောက်ကြာတောတရှောင်ရှောင် ဖြစ်လာလို့ မြို့တက်ဆေးရုံပြတော့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် အစုံဖြစ်နေပြီ။ မမီတော့ဘူး။ ဆုံးသွားရှာတယ်။ “အဲ့ဒီစပ်ဆေးတွေ အန္တရာယ်ကို နင်မသိဘူးလားဟယ်”လို့ သူ့ကို ငေါက်မိတယ်။ “သမီးကိုလည်း …

Health
ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္

ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ အလုပ္မွာ ေက်ာင္းမွာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ေနရေသာ သူေတြထဲမွာ အျပင္ပိုင္းလွသေလာက္ စကားေျပာၾကည့္ရင္ ပါးစပ္ကနံတာကို သတိမထားမိၾကေသာသူက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ပါးစပ္နံလိုက္တာလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း ႐ိုင္းရာက်မွာပါ။ သူမ်ားကို မေျပာခင္ ကိုယ္ကမနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္သလဲ။ ၁. ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားပါ အစားကို စားေသာအခါ ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္အတြင္းမွာ လိုအပ္ေသာဓါတ္ (သို႔) တံေထြးကို ထြက္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းတံေထြး မ်ားမ်ားထြက္ေစျခင္းဟာ ခံတြင္း၏ ေျခာက္ေသြ႕မူကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ပါးစပ္နံတာကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ ပီေကစားရင္လည္း အဆင္ေျပမွာပါ။ ၂. ထမင္းကို ေတာ္႐ုံသာစားပါ ထမင္းကို ဗိုက္အျပည့္ စားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ ရွိေသာ အစာအိမ္ …

Health
ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္

ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္… ေျခေထာက္ေတြက သတိေပးေနေသာ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေျခေထာက္တစ္စုံဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို သယ္ပိုးထားရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္စုံမွာ ခႏၶာကိုယ္က အ႐ိုးစုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၅%ပါဝင္ေနၿပီး အဆစ္ေပါင္း ၃၃ခု၊ အ႐ြတ္ေပါင္း ၁ဝဝ၊ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါဝင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာပါဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြဟာ ႏွလုံး၊ ေက်ာ႐ိုးမ၊ ဦးေႏွာက္စတဲ့ အေရးႀကီး အဂၤါေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ … ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ …