သင့်ဆံပင်တွေကို ဖားလျားချပြီး ဘာကြောင့် မအိပ်စက်သင့်တာလဲ - YATHAZONE

သင့်ဆံပင်တွေကို ဖားလျားချပြီး ဘာကြောင့် မအိပ်စက်သင့်တာလဲ

Knowledge

သင့်ဆံပင်တွေကို ဖားလျားချပြီး ဘာကြောင့် မအိပ်စက်သင့်တာလဲ

သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေဟာ သင့်အသားအရေလိုမျိုး ဂရုစိုက်ဖို့နှင့် လှပနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကျွန်မတို့က အိပ်ရာမဝင်ခင် ကျွန်မတို့ရဲ့ အသားအရေကို ပြင်ဆင်မှုများစွာ ပြုလုပ်သလို ကျွန်မတို့ရဲ့ ဆံပင်ကိုလည်း ထပ်တူဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။

အကယ်၍ သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေကို ဖားလျားချပြီး အိပ်စက်မယ်ဆိုရင် ဖြစ်လာတတ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်တွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

၁။ သင့်ရဲ့ မနက်ခင်းက tangle hairတွေနဲ့ နှိုးထလာပါလိမ့်မယ်သင်အိပ်ပျော်သွားစဉ်မှာတော့ သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေက ပုံစံတကျရှိကောင်းရှိပါလိမ့်မယ်။

သို့ပေမယ့် ခေါင်းအုံးပေါ် ဆံပင်ရောက်သွားတဲ့အခါ လူးလွန့်လှုပ်ရှားရင်း သင့်မနက်ခင်းတွေက ရှုပ်ထွေးနေတဲ့ ဆံပင်တွေနဲ့သာ နှိုးထလာပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဆက်တည်းမှာပဲ ၎င်းက ဆံပင်တွေ ကျိုးခြင်း၊ ကြေမွပျက်စီးခြင်းတွေ ဖြစ်စေပြီး ၎င်းဆံပင်တွေကို အားနည်းစေနိုင်ပါတယ်။

၂။ သင့်ဝက်ခြံတွေဟာ ဆံပင်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်သင့်အသားအရေက ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေအမျိုးအစားဖြစ်မယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေကို ဂရုစိုက်ပြီး ဝက်ခြံရန်မှ ကာကွယ်ပါ။

သင့်ဆံပင်ပေါ်မှာ စုပုံနေတဲ့ ဆံပင်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးနှင့် conditioners တွေဟာ ညဘက်မှာ သင့်မျက်နှာတွေကို ထိတွေ့နေပြီး သင့်ရဲ့ ချွေးပေါက်တွေကို ပိတ်ဆို့နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဆက်တည်းမှာ ၎င်းက သင့်အရေပြားကို ယားယံစေပါတယ်။ တကယ်တော့ ဆံပင်ရှည်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ နောက်ကျောပေါ်မှာတောင် ဝက်ခြံတွေထွက်လာနိုင်တာကြောင့်အိပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်ဆံပင်ကို တစ်ခုခုနဲ့ ထိန်းသိမ်းထားခြင်းက သင့်ကို ဝက်ခြံတွေရန်ကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၃။ ခြောက်သွေ့ပွလန်နေတဲ့ ဆံပင်ပုံစံမျိုးတွေ ပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်သင့်ရဲ့ ခြောက်သွေ့ပွယောင်းနေတဲ့ ဆံပင်အတွက် ကမ္ဘာပေါ်က ရှိရှိသမျှ ထုတ်ကုန်တွေကို စမ်းသပ်အသုံးပြုနေပြီးဖြစ်တယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်ပါတယ်။

သို့ပေမယ့် အိပ်ချိန်အတွင်း ဆံပင်ကို ဖားလျားချထားခြင်းက သင့်ဆံပင်ရဲ့ အစိုဓာတ်ပါဝင်မှုကို ဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ခေါင်းအုံးက သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေရဲ့ ခြောက်သွေ့မှုအတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။

အကြောင်းရင်းကတော့ ဆံပင်တွေကို ပွတ်တိုက်တာများလေလေ အစိုဓာတ်ပိုများလေလေပဲဖြစ်ပါတယ်။

၄။ ဆံပင်များ အဖျားကွဲခြင်းဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးမှာ အဖျားကွဲခြင်းက သင့်ဆံပင်က ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွှတ်ကြောင်း ပြသနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

တကယ်တော့ ဆံပင်အဖျားကွဲခြင်းဟာ သင့်ခေါင်းအုံးကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၅။ သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေက သင့်ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်သင့်ရဲ့ ဖားလျားဆံပင်တွေနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းက ညဘက်တွေမှာ အရူးအမူးအိပ်ချင်ရုံမကဘဲ မနက်ခင်းတွေမှာတောင် မနှိုးထချင်အောင် ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးတွေကလည်း ကျဆင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေကို စည်းနှောင်ပြီးဖြစ်ဖြစ် တစ်ခုခုနဲ့ အုပ်ပြီးဖြစ်ဖြစ် အိပ်စက်ပါ။

အိပ်စက်နေချိန်အတွင်း သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲသင်အိပ်စက်နေချိန်မှာ သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေကို ပိုနီတေးစည်းနှောင်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းက အန္တရာယ်များပေမယ့် သင့်အတွက် လွယ်ကူသော တစ်ခြားနည်းလမ်းတွေလည်း ရှိပါတယ်။

ပဝါဖြင့် ဆံပင်တွေကို အုပ်စည်းထားခြင်း ပိုး (သို့) ဖဲပဝါတွေက သင့်ရဲ့ ဆံပင်အဖျားတွေကို ကျန်းမာစေပြီး သင့်ဆံပင်ရဲ့ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူမှာမဟုတ်ပါဘူး။

ခေါင်းစည်းကွင်းဖြင့် ဖွဖွစည်းထားခြင်းတို့လည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

Crd

Zawgyi

သင့္ဆံပင္ေတြကို ဖားလ်ားခ်ၿပီး ဘာေၾကာင့္ မအိပ္စက္သင့္တာလဲ

သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြဟာ သင့္အသားအေရလိုမ်ိဳး ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ႏွင့္ လွပေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ကြၽန္မတို႔က အိပ္ရာမဝင္ခင္ ကြၽန္မတို႔ရဲ႕ အသားအေရကို ျပင္ဆင္မႈမ်ားစြာ ျပဳလုပ္သလို ကြၽန္မတို႔ရဲ႕ ဆံပင္ကိုလည္း ထပ္တူဂ႐ုစိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။

အကယ္၍ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြကို ဖားလ်ားခ်ၿပီး အိပ္စက္မယ္ဆိုရင္ ျဖစ္လာတတ္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲအက်ိဳးဆက္ေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ သင့္ရဲ႕ မနက္ခင္းက tangle hairေတြနဲ႔ ႏႈိးထလာပါလိမ့္မယ္သင္အိပ္ေပ်ာ္သြားစဥ္မွာေတာ့ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြက ပုံစံတက်ရွိေကာင္းရွိပါလိမ့္မယ္။

သို႔ေပမယ့္ ေခါင္းအုံးေပၚ ဆံပင္ေရာက္သြားတဲ့အခါ လူးလြန႔္လႈပ္ရွားရင္း သင့္မနက္ခင္းေတြက ရႈပ္ေထြးေနတဲ့ ဆံပင္ေတြနဲ႔သာ ႏႈိးထလာပါလိမ့္မယ္။

တစ္ဆက္တည္းမွာပဲ ၎က ဆံပင္ေတြ က်ိဳးျခင္း၊ ေၾကမြပ်က္စီးျခင္းေတြ ျဖစ္ေစၿပီး ၎ဆံပင္ေတြကို အားနည္းေစႏိုင္ပါတယ္။

၂။ သင့္ဝက္ၿခံေတြဟာ ဆံပင္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္သင့္အသားအေရက ထိခိုက္လြယ္ေသာ အသားအေရအမ်ိဳးအစားျဖစ္မယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြကို ဂ႐ုစိုက္ၿပီး ဝက္ၿခံရန္မွ ကာကြယ္ပါ။

သင့္ဆံပင္ေပၚမွာ စုပုံေနတဲ့ ဆံပင္ထုတ္ကုန္အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ conditioners ေတြဟာ ညဘက္မွာ သင့္မ်က္ႏွာေတြကို ထိေတြ႕ေနၿပီး သင့္ရဲ႕ ေခြၽးေပါက္ေတြကို ပိတ္ဆို႔ႏိုင္ပါတယ္။

တစ္ဆက္တည္းမွာ ၎က သင့္အေရျပားကို ယားယံေစပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဆံပင္ရွည္ေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေနာက္ေက်ာေပၚမွာေတာင္ ဝက္ၿခံေတြထြက္လာႏိုင္တာေၾကာင့္အိပ္ေနစဥ္အတြင္း သင့္ဆံပင္ကို တစ္ခုခုနဲ႔ ထိန္းသိမ္းထားျခင္းက သင့္ကို ဝက္ၿခံေတြရန္ကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၃။ ေျခာက္ေသြ႕ပြလန္ေနတဲ့ ဆံပင္ပုံစံမ်ိဳးေတြ ေျပာင္းလဲသြားပါလိမ့္မယ္သင့္ရဲ႕ ေျခာက္ေသြ႕ပြေယာင္းေနတဲ့ ဆံပင္အတြက္ ကမာၻေပၚက ရွိရွိသမွ် ထုတ္ကုန္ေတြကို စမ္းသပ္အသုံးျပဳေနၿပီးျဖစ္တယ္လို႔ ထင္ေကာင္းထင္ပါတယ္။

သို႔ေပမယ့္ အိပ္ခ်ိန္အတြင္း ဆံပင္ကို ဖားလ်ားခ်ထားျခင္းက သင့္ဆံပင္ရဲ႕ အစိုဓာတ္ပါဝင္မႈကို ဆုံးရႈံးေစႏိုင္ပါတယ္။

သင့္ေခါင္းအုံးက သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြရဲ႕ ေျခာက္ေသြ႕မႈအတြက္ တာဝန္ရွိပါတယ္။

အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ဆံပင္ေတြကို ပြတ္တိုက္တာမ်ားေလေလ အစိုဓာတ္ပိုမ်ားေလေလပဲျဖစ္ပါတယ္။

၄။ ဆံပင္မ်ား အဖ်ားကြဲျခင္းဆံပင္အရွည္တစ္ေလွ်ာက္လုံးမွာ အဖ်ားကြဲျခင္းက သင့္ဆံပင္က က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီၫႊတ္ေၾကာင္း ျပသေနျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ဆံပင္အဖ်ားကြဲျခင္းဟာ သင့္ေခါင္းအုံးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၅။ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြက သင့္ရဲ႕ အိပ္စက္ျခင္းအရည္အေသြးကိုလည္း ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္သင့္ရဲ႕ ဖားလ်ားဆံပင္ေတြနဲ႔ အိပ္စက္ျခင္းက ညဘက္ေတြမွာ အ႐ူးအမူးအိပ္ခ်င္႐ုံမကဘဲ မနက္ခင္းေတြမွာေတာင္ မႏႈိးထခ်င္ေအာင္ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္အိပ္စက္ျခင္းအရည္အေသြးေတြကလည္း က်ဆင္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြကို စည္းေႏွာင္ၿပီးျဖစ္ျဖစ္ တစ္ခုခုနဲ႔ အုပ္ၿပီးျဖစ္ျဖစ္ အိပ္စက္ပါ။

အိပ္စက္ေနခ်ိန္အတြင္း သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြကို ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲသင္အိပ္စက္ေနခ်ိန္မွာ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြကို ပိုနီေတးစည္းေႏွာင္ၿပီး အိပ္စက္ျခင္းက အႏၲရာယ္မ်ားေပမယ့္ သင့္အတြက္ လြယ္ကူေသာ တစ္ျခားနည္းလမ္းေတြလည္း ရွိပါတယ္။

ပဝါျဖင့္ ဆံပင္ေတြကို အုပ္စည္းထားျခင္း ပိုး (သို႔) ဖဲပဝါေတြက သင့္ရဲ႕ ဆံပင္အဖ်ားေတြကို က်န္းမာေစၿပီး သင့္ဆံပင္ရဲ႕ အစိုဓာတ္ကို စုပ္ယူမွာမဟုတ္ပါဘူး။

ေခါင္းစည္းကြင္းျဖင့္ ဖြဖြစည္းထားျခင္းတို႔လည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

Crd

သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေဟာ သင့်အသားအရေလိုမျိုး ဂရုစိုက်ဖို့နှင့် လှပနေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။

ကျွန်မတို့က အိပ်ရာမဝင်ခင် ကျွန်မတို့ရဲ့ အသားအရေကို ပြင်ဆင်မှုများစွာ ပြုလုပ်သလို ကျွန်မတို့ရဲ့ ဆံပင်ကိုလည်း ထပ်တူဂရုစိုက်ပေးသင့်ပါတယ်။

အကယ်၍ သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေကို ဖားလျားချပြီး အိပ်စက်မယ်ဆိုရင် ဖြစ်လာတတ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်တွေကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

၁။ သင့်ရဲ့ မနက်ခင်းက tangle hairတွေနဲ့ နှိုးထလာပါလိမ့်မယ်သင်အိပ်ပျော်သွားစဉ်မှာတော့ သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေက ပုံစံတကျရှိကောင်းရှိပါလိမ့်မယ်။

သို့ပေမယ့် ခေါင်းအုံးပေါ် ဆံပင်ရောက်သွားတဲ့အခါ လူးလွန့်လှုပ်ရှားရင်း သင့်မနက်ခင်းတွေက ရှုပ်ထွေးနေတဲ့ ဆံပင်တွေနဲ့သာ နှိုးထလာပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဆက်တည်းမှာပဲ ၎င်းက ဆံပင်တွေ ကျိုးခြင်း၊ ကြေမွပျက်စီးခြင်းတွေ ဖြစ်စေပြီး ၎င်းဆံပင်တွေကို အားနည်းစေနိုင်ပါတယ်။

၂။ သင့်ဝက်ခြံတွေဟာ ဆံပင်တွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်သင့်အသားအရေက ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရေအမျိုးအစားဖြစ်မယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေကို ဂရုစိုက်ပြီး ဝက်ခြံရန်မှ ကာကွယ်ပါ။

သင့်ဆံပင်ပေါ်မှာ စုပုံနေတဲ့ ဆံပင်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးနှင့် conditioners တွေဟာ ညဘက်မှာ သင့်မျက်နှာတွေကို ထိတွေ့နေပြီး သင့်ရဲ့ ချွေးပေါက်တွေကို ပိတ်ဆို့နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဆက်တည်းမှာ ၎င်းက သင့်အရေပြားကို ယားယံစေပါတယ်။ တကယ်တော့ ဆံပင်ရှည်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ နောက်ကျောပေါ်မှာတောင် ဝက်ခြံတွေထွက်လာနိုင်တာကြောင့်အိပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်ဆံပင်ကို တစ်ခုခုနဲ့ ထိန်းသိမ်းထားခြင်းက သင့်ကို ဝက်ခြံတွေရန်ကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၃။ ခြောက်သွေ့ပွလန်နေတဲ့ ဆံပင်ပုံစံမျိုးတွေ ပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်သင့်ရဲ့ ခြောက်သွေ့ပွယောင်းနေတဲ့ ဆံပင်အတွက် ကမ္ဘာပေါ်က ရှိရှိသမျှ ထုတ်ကုန်တွေကို စမ်းသပ်အသုံးပြုနေပြီးဖြစ်တယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်ပါတယ်။

သို့ပေမယ့် အိပ်ချိန်အတွင်း ဆံပင်ကို ဖားလျားချထားခြင်းက သင့်ဆံပင်ရဲ့ အစိုဓာတ်ပါဝင်မှုကို ဆုံးရှုံးစေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ခေါင်းအုံးက သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေရဲ့ ခြောက်သွေ့မှုအတွက် တာဝန်ရှိပါတယ်။

အကြောင်းရင်းကတော့ ဆံပင်တွေကို ပွတ်တိုက်တာများလေလေ အစိုဓာတ်ပိုများလေလေပဲဖြစ်ပါတယ်။

၄။ ဆံပင်များ အဖျားကွဲခြင်းဆံပင်အရှည်တစ်လျှောက်လုံးမှာ အဖျားကွဲခြင်းက သင့်ဆံပင်က ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွှတ်ကြောင်း ပြသနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

တကယ်တော့ ဆံပင်အဖျားကွဲခြင်းဟာ သင့်ခေါင်းအုံးကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၅။ သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေက သင့်ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်သင့်ရဲ့ ဖားလျားဆံပင်တွေနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းက ညဘက်တွေမှာ အရူးအမူးအိပ်ချင်ရုံမကဘဲ မနက်ခင်းတွေမှာတောင် မနှိုးထချင်အောင် ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးတွေကလည်း ကျဆင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေကို စည်းနှောင်ပြီးဖြစ်ဖြစ် တစ်ခုခုနဲ့ အုပ်ပြီးဖြစ်ဖြစ် အိပ်စက်ပါ။

အိပ်စက်နေချိန်အတွင်း သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲသင်အိပ်စက်နေချိန်မှာ သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေကို ပိုနီတေးစည်းနှောင်ပြီး အိပ်စက်ခြင်းက အန္တရာယ်များပေမယ့် သင့်အတွက် လွယ်ကူသော တစ်ခြားနည်းလမ်းတွေလည်း ရှိပါတယ်။

ပဝါဖြင့် ဆံပင်တွေကို အုပ်စည်းထားခြင်း ပိုး (သို့) ဖဲပဝါတွေက သင့်ရဲ့ ဆံပင်အဖျားတွေကို ကျန်းမာစေပြီး သင့်ဆံပင်ရဲ့ အစိုဓာတ်ကို စုပ်ယူမှာမဟုတ်ပါဘူး။

ခေါင်းစည်းကွင်းဖြင့် ဖွဖွစည်းထားခြင်းတို့လည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

Crd

Zawgyi

သင့္ဆံပင္ေတြကို ဖားလ်ားခ်ၿပီး ဘာေၾကာင့္ မအိပ္စက္သင့္တာလဲ

သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြဟာ သင့္အသားအေရလိုမ်ိဳး ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ႏွင့္ လွပေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

ကြၽန္မတို႔က အိပ္ရာမဝင္ခင္ ကြၽန္မတို႔ရဲ႕ အသားအေရကို ျပင္ဆင္မႈမ်ားစြာ ျပဳလုပ္သလို ကြၽန္မတို႔ရဲ႕ ဆံပင္ကိုလည္း ထပ္တူဂ႐ုစိုက္ေပးသင့္ပါတယ္။

အကယ္၍ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြကို ဖားလ်ားခ်ၿပီး အိပ္စက္မယ္ဆိုရင္ ျဖစ္လာတတ္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲအက်ိဳးဆက္ေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။

၁။ သင့္ရဲ႕ မနက္ခင္းက tangle hairေတြနဲ႔ ႏႈိးထလာပါလိမ့္မယ္သင္အိပ္ေပ်ာ္သြားစဥ္မွာေတာ့ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြက ပုံစံတက်ရွိေကာင္းရွိပါလိမ့္မယ္။

သို႔ေပမယ့္ ေခါင္းအုံးေပၚ ဆံပင္ေရာက္သြားတဲ့အခါ လူးလြန႔္လႈပ္ရွားရင္း သင့္မနက္ခင္းေတြက ရႈပ္ေထြးေနတဲ့ ဆံပင္ေတြနဲ႔သာ ႏႈိးထလာပါလိမ့္မယ္။

တစ္ဆက္တည္းမွာပဲ ၎က ဆံပင္ေတြ က်ိဳးျခင္း၊ ေၾကမြပ်က္စီးျခင္းေတြ ျဖစ္ေစၿပီး ၎ဆံပင္ေတြကို အားနည္းေစႏိုင္ပါတယ္။

၂။ သင့္ဝက္ၿခံေတြဟာ ဆံပင္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္သင့္အသားအေရက ထိခိုက္လြယ္ေသာ အသားအေရအမ်ိဳးအစားျဖစ္မယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြကို ဂ႐ုစိုက္ၿပီး ဝက္ၿခံရန္မွ ကာကြယ္ပါ။

သင့္ဆံပင္ေပၚမွာ စုပုံေနတဲ့ ဆံပင္ထုတ္ကုန္အမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ conditioners ေတြဟာ ညဘက္မွာ သင့္မ်က္ႏွာေတြကို ထိေတြ႕ေနၿပီး သင့္ရဲ႕ ေခြၽးေပါက္ေတြကို ပိတ္ဆို႔ႏိုင္ပါတယ္။

တစ္ဆက္တည္းမွာ ၎က သင့္အေရျပားကို ယားယံေစပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ဆံပင္ရွည္ေတြဟာ သူတို႔ရဲ႕ ေနာက္ေက်ာေပၚမွာေတာင္ ဝက္ၿခံေတြထြက္လာႏိုင္တာေၾကာင့္အိပ္ေနစဥ္အတြင္း သင့္ဆံပင္ကို တစ္ခုခုနဲ႔ ထိန္းသိမ္းထားျခင္းက သင့္ကို ဝက္ၿခံေတြရန္ကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၃။ ေျခာက္ေသြ႕ပြလန္ေနတဲ့ ဆံပင္ပုံစံမ်ိဳးေတြ ေျပာင္းလဲသြားပါလိမ့္မယ္သင့္ရဲ႕ ေျခာက္ေသြ႕ပြေယာင္းေနတဲ့ ဆံပင္အတြက္ ကမာၻေပၚက ရွိရွိသမွ် ထုတ္ကုန္ေတြကို စမ္းသပ္အသုံးျပဳေနၿပီးျဖစ္တယ္လို႔ ထင္ေကာင္းထင္ပါတယ္။

သို႔ေပမယ့္ အိပ္ခ်ိန္အတြင္း ဆံပင္ကို ဖားလ်ားခ်ထားျခင္းက သင့္ဆံပင္ရဲ႕ အစိုဓာတ္ပါဝင္မႈကို ဆုံးရႈံးေစႏိုင္ပါတယ္။

သင့္ေခါင္းအုံးက သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြရဲ႕ ေျခာက္ေသြ႕မႈအတြက္ တာဝန္ရွိပါတယ္။

အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ဆံပင္ေတြကို ပြတ္တိုက္တာမ်ားေလေလ အစိုဓာတ္ပိုမ်ားေလေလပဲျဖစ္ပါတယ္။

၄။ ဆံပင္မ်ား အဖ်ားကြဲျခင္းဆံပင္အရွည္တစ္ေလွ်ာက္လုံးမွာ အဖ်ားကြဲျခင္းက သင့္ဆံပင္က က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီၫႊတ္ေၾကာင္း ျပသေနျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ဆံပင္အဖ်ားကြဲျခင္းဟာ သင့္ေခါင္းအုံးေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၅။ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြက သင့္ရဲ႕ အိပ္စက္ျခင္းအရည္အေသြးကိုလည္း ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္သင့္ရဲ႕ ဖားလ်ားဆံပင္ေတြနဲ႔ အိပ္စက္ျခင္းက ညဘက္ေတြမွာ အ႐ူးအမူးအိပ္ခ်င္႐ုံမကဘဲ မနက္ခင္းေတြမွာေတာင္ မႏႈိးထခ်င္ေအာင္ ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္အိပ္စက္ျခင္းအရည္အေသြးေတြကလည္း က်ဆင္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြကို စည္းေႏွာင္ၿပီးျဖစ္ျဖစ္ တစ္ခုခုနဲ႔ အုပ္ၿပီးျဖစ္ျဖစ္ အိပ္စက္ပါ။

အိပ္စက္ေနခ်ိန္အတြင္း သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြကို ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲသင္အိပ္စက္ေနခ်ိန္မွာ သင့္ရဲ႕ ဆံပင္ေတြကို ပိုနီေတးစည္းေႏွာင္ၿပီး အိပ္စက္ျခင္းက အႏၲရာယ္မ်ားေပမယ့္ သင့္အတြက္ လြယ္ကူေသာ တစ္ျခားနည္းလမ္းေတြလည္း ရွိပါတယ္။

ပဝါျဖင့္ ဆံပင္ေတြကို အုပ္စည္းထားျခင္း ပိုး (သို႔) ဖဲပဝါေတြက သင့္ရဲ႕ ဆံပင္အဖ်ားေတြကို က်န္းမာေစၿပီး သင့္ဆံပင္ရဲ႕ အစိုဓာတ္ကို စုပ္ယူမွာမဟုတ္ပါဘူး။

ေခါင္းစည္းကြင္းျဖင့္ ဖြဖြစည္းထားျခင္းတို႔လည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

Crd

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Knowledge
ပျောက်ကွယ်လုနီးပါးရှိနေသော ရှေးထုံးအစဉ်အလာစကားများ

ပျောက်ကွယ်လုနီးပါးရှိနေသော ရှေးထုံးအစဉ်အလာစကားများ ၁။ သင်ဖြူးအိပ်ရာ ၊ ခေါင်းပေါင်းမှာ ထေးဖာ မသုံးနှင့် ။ ၂။ ရေလည်ခေါင်းပေါင်း မကောင်းတစ်လီ အင်္ကျီ လည်ခွံပြတ်စုတ် မချုပ်နှင့် ။ ၃။ ဥစ္စာမာန်အား ဤသုံးပါး ကိုယ်စား မပြုနှင့် ။ ၄။ လူကြီး မိဘ မိတ္တတစ်ထွေ မိုးမြေတစ်သင်း နေလမင်း မုန်းတင်းစကား မဆိုနှင့် ။ ၅။ သတင်းအရှိန် စည်းစိမ်ပညာကြီးသူမှာ ဝင်ကာမခိုသင့် ။ ၆။ သူ၏ ဦးခေါင်း တစ်ကြောင်း ကျည်ပွေ့ အရှေ့ထရံ ဤ ၃ တန် ခုန်ပျံမကျော်နှင့် ။ ၇။ ကြိုးကြိမ်တန်းနှင့် တံခါးလက်ကတုံး …

Knowledge
ရန္ကုန္တိရစာၦန္႐ုံက ေႁမြမင္းသမီး

ရန္ကုန္တိရစာၦန္႐ုံက ေႁမြမင္းသမီး ( လဲ့လဲ့ – ဧရာဝတီ) ႏႈတ္ခမ္းနီ ရဲရဲ၊ မိတ္ကပ္ ခပ္ပါးပါး လိမ္းထားၿပီး စိမ္းျပာေရာင္ ထိုင္မသိမ္းဝတ္စုံ ဝတ္ထားသည့္ အမ်ိဳးသမီးတဦး သည္ အုန္းသီး၊ ငွက္ေပ်ာသီး၊ အေမႊးတိုင္၊ ဖေယာင္းတိုင္မ်ား ပါသည့္ ဘုရားကန္ေတာ့ပြဲေရွ႕တြင္ မ်က္စိမွိတ္ အာ႐ုံျပဳၿပီး ရွိခိုးလ်က္ရွိသည္။ “ဥဳံ ၊ ထိပ္မွာဘုရား .. …. ” ဟု အစခ်ီၿပီး ႏႈတ္မွ ဖြဖြ ႐ြတ္ကာ ျမန္မာ့႐ိုးရာ ယုံၾကည္ကိုးကြယ္မႈတြင္ ပါဝင္သည့္ အေမေရယာဥ္အပါအဝင္ ဆိုင္ရာနတ္မ်ားအား တိုင္တည္၍ ထပ္မံ ဆုေတာင္းမႈျပဳေနသည္။ အႏၲရာယ္ရွိသည့္ ေႁမြျဖင့္ ျပည္သူအမ်ားကို ကျပေဖ်ာ္ေျဖရမည္ ျဖစ္သည့္ ၎အပါအဝင္ …

Knowledge
နွားရိုင်းတစ်ကောင် ပေးလိုက်တဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေး သင်ခန်းစာ

နွားရိုင်းတစ်ကောင် ပေးလိုက်တဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေး သင်ခန်းစာ စပိန် နွားရိုင်းသတ် ကစားသမား အဖြစ်ကနေ နွားရိုင်းသတ်ပွဲ ဆန့်ကျင် တိုက်ဖျက်ရေး သမားဖြစ်သွားတဲ့ ဖြစ်ရပ် ။ နွားရိုင်း သတ်သမားဟာ နွားရိုင်းကို လှံချက် များစွာနဲ့ ထိုးနှက် ထားနိုင်ပေမယ့် တချီမှာတော့ နွားရိုင်းက သေချာပေါက် ဝှေ့သတ် နိုင်မဲ့ အခြေ အနေကို ဆိုက်ရောက် သွားတယ်။ ဒါပေမယ့် လှံချက်တွေနဲ့ အထိနာ နေတဲ့ နွားရိုင်းက တရားမျှတမှုကို တောင်းဆိုသလို မျက်လုံး ချင်းဆိုင် စိုက်ကြည့်တာက လွဲလို့ ဘာမှ မလုပ်ခဲ့ တာကြောင့် ကစားသမား အသက် ချမ်းသာရာ ရသွားတယ် ။ သူဟာ …