ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ ပေါင်းတင်သူများ သတိထားကြပါနော် (လှပတဲ့ အသားရည်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ) - YATHAZONE

ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ ပေါင်းတင်သူများ သတိထားကြပါနော် (လှပတဲ့ အသားရည်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ)

Health

ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ ပေါင်းတင်သူများ သတိထားကြပါနော် (လှပတဲ့ အသားရည်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ)

ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အထူးသတိထားရမယ့် အချက်လေး တစ်ချက်ကို မျှဝေချင်ပါတယ်

အလှအပ​​ရေးရာမှာ ရှားစောင်းဟာ နာမည်ကြီးပါတယ်။ သူ့ကောင်းကျိုးတွေ အသုံးဝင်ပုံတွေ အသုံးပြုပုံတွေကတော့ အတော်များများ သိပြီးဖြစ်လို့ မပြောတော့ပါဘူး ။

သတိထားရမှာကတော့ ရှားစောင်းကို အသုံးမပြုခင်မှာ အဝါရောင် အဆိပ်ကို မဖြစ်မနေ ထုတ်ပေးဖို့ပါဘဲ ။

ရှားစောင်း အပင်ကနေ အရွက်ကလေးကိုဖြတ် ရေဆေးပြီး မျက်နှာကိုသုတ်ပြီး လိမ်းမယ်ဆိုရင်တော့ ရှားစောင်းမှာပါတဲ့ အဆိပ်တွေကို အရေပြားအတွင်း ထိုးသွင်းသလို ဖြစ်ပြီး အန္တရာယ်များပါတယ်။

ရှားစောင်းသုံးပြီး အရေပြားယားတာ ဝက်ခြံတွေ ထွက်လာဟာ အဲ့ဒီအဆိပ်ကြောင့်ပါ။ ဒါကြောင့် အသုံးမပြုခင် အဆိပ်ထုတ်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။

ရှားစောင်းမှာ အစိတ်အပိုင်း နှစ်ခုရှိပါတယ် ။အတွင်းသား ဂျယ်လီနဲ့ အစေးအပိုင်းပါ ။အစေးပိုင်းက အဆိပ်ရှိတာပါ။ ရှားစောင်းကိုဖြတ် မျက်နှာပြင်ကို အပ်ပေါက်ရာလေးတွေ ဖောက်ပြီး ခွက်တခုထဲမှာ ထည့်ထားမယ်ဆိုရင် အဝါရောင်အစေးတွေ အများကြီး ထွက်လာပါတယ်။

အရင်တုန်းကတော့ အဲ့ဒီအစေးတွေကို ပရဆေးဆိုင် တွေမှာ သွားရောင်းလို့ရပါတယ်။ မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေး လောကမှာ သုံးတဲ့ ” မုတ်ခါး “ဆိုတဲ့ ဝမ်းနုတ်ဆေးဟာ အဲ့ဒီ ရှားစောင်းအစေးတွေကို ရှားစေးနဲ့ ရောစပ်ပြီး ဖော်ထားတာပါ။

ရှားစောင်းအဆိပ်ထုတ်နည်း

ရှားစောင်း အဆိပ်ထုတ်ပုံကတော့ လွယ်ပါတယ် ။ရှားစောင်းအရွက်တွေကို ဖြတ်ပြီးပြီးခြင်း ခွက်တခုထဲမှာ ၄၅ ဒီကရီလောက် စောင်းပြီး ထောင်ထားပေးပါ ။

အဝါရောင် အစေးပျစ်ပျစ်တွေ ထွက်လာပါလိမ့်မယ် ။အချိန်ကတော့ ၃ နာရီလောက်ဆိုရပါတယ်။

အဲ့ဒီအစေးတွေကို ပြောင်စင်အောင် ဆေးကြောပြီး အသုံးပြုမှသာ ရှားစောင်းရဲ့ အာနိသင်တွေကို အပြည့်အဝ ရရှိမှာ ဖြစ်ပါ​သည်။

(လှပတဲ့ အသားရည်လေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ)

Crd

Zawgyi

ရွားေစာင္းလက္ပတ္နဲ႔ ေပါင္းတင္သူမ်ား သတိထားၾကပါေနာ္ (လွပတဲ့ အသားရည္ေလးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ)

ရွားေစာင္းလက္ပတ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အထူးသတိထားရမယ့္ အခ်က္ေလး တစ္ခ်က္ကို မွ်ေဝခ်င္ပါတယ္

အလွအပ​​ေရးရာမွာ ရွားေစာင္းဟာ နာမည္ႀကီးပါတယ္။ သူ႔ေကာင္းက်ိဳးေတြ အသုံးဝင္ပုံေတြ အသုံးျပဳပုံေတြကေတာ့ အေတာ္မ်ားမ်ား သိၿပီးျဖစ္လို႔ မေျပာေတာ့ပါဘူး ။

သတိထားရမွာကေတာ့ ရွားေစာင္းကို အသုံးမျပဳခင္မွာ အဝါေရာင္ အဆိပ္ကို မျဖစ္မေန ထုတ္ေပးဖို႔ပါဘဲ ။

ရွားေစာင္း အပင္ကေန အ႐ြက္ကေလးကိုျဖတ္ ေရေဆးၿပီး မ်က္ႏွာကိုသုတ္ၿပီး လိမ္းမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ရွားေစာင္းမွာပါတဲ့ အဆိပ္ေတြကို အေရျပားအတြင္း ထိုးသြင္းသလို ျဖစ္ၿပီး အႏၲရာယ္မ်ားပါတယ္။

ရွားေစာင္းသုံးၿပီး အေရျပားယားတာ ဝက္ၿခံေတြ ထြက္လာဟာ အဲ့ဒီအဆိပ္ေၾကာင့္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ အသုံးမျပဳခင္ အဆိပ္ထုတ္ေပးဖို႔ လိုပါတယ္။

ရွားေစာင္းမွာ အစိတ္အပိုင္း ႏွစ္ခုရွိပါတယ္ ။အတြင္းသား ဂ်ယ္လီနဲ႔ အေစးအပိုင္းပါ ။အေစးပိုင္းက အဆိပ္ရွိတာပါ။ ရွားေစာင္းကိုျဖတ္ မ်က္ႏွာျပင္ကို အပ္ေပါက္ရာေလးေတြ ေဖာက္ၿပီး ခြက္တခုထဲမွာ ထည့္ထားမယ္ဆိုရင္ အဝါေရာင္အေစးေတြ အမ်ားႀကီး ထြက္လာပါတယ္။

အရင္တုန္းကေတာ့ အဲ့ဒီအေစးေတြကို ပရေဆးဆိုင္ ေတြမွာ သြားေရာင္းလို႔ရပါတယ္။ ျမန္မာ့တိုင္းရင္းေဆး ေလာကမွာ သုံးတဲ့ ” မုတ္ခါး “ဆိုတဲ့ ဝမ္းႏုတ္ေဆးဟာ အဲ့ဒီ ရွားေစာင္းအေစးေတြကို ရွားေစးနဲ႔ ေရာစပ္ၿပီး ေဖာ္ထားတာပါ။

ရွားေစာင္းအဆိပ္ထုတ္နည္း

ရွားေစာင္း အဆိပ္ထုတ္ပုံကေတာ့ လြယ္ပါတယ္ ။ရွားေစာင္းအ႐ြက္ေတြကို ျဖတ္ၿပီးၿပီးျခင္း ခြက္တခုထဲမွာ ၄၅ ဒီကရီေလာက္ ေစာင္းၿပီး ေထာင္ထားေပးပါ ။

အဝါေရာင္ အေစးပ်စ္ပ်စ္ေတြ ထြက္လာပါလိမ့္မယ္ ။အခ်ိန္ကေတာ့ ၃ နာရီေလာက္ဆိုရပါတယ္။

အဲ့ဒီအေစးေတြကို ေျပာင္စင္ေအာင္ ေဆးေၾကာၿပီး အသုံးျပဳမွသာ ရွားေစာင္းရဲ႕ အာနိသင္ေတြကို အျပည့္အဝ ရရွိမွာ ျဖစ္ပါ​သည္။

(လွပတဲ့ အသားရည္ေလးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစ)

Crd

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Health
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ..

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ.. စပ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူအတော်များများ မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ…! (၁) ဆေးခန်းက ဝန်ထမ်းကောင်မလေးရဲ့အမေ တလောက ဆုံးသွားရှာတယ်။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်က ရွာလေး တစ်ရွာမှာ နေတာ။ အသက် ၅၀ မာမာချာချာကြီး၊ နေ့တိုင်းလယ်ထဲ ကိုင်းထဲဆင်း အလုပ်လုပ်နေကျ။ ကိုယ်လက် တွေ ကိုက်လို့ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေ ဝယ်သောက်တာ ဆေးက သောက်လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတယ်တဲ့။ မနက်တစ်ထုပ်၊ ညတစ်ထုပ် နေ့တိုင်း သောက်တယ်။ ခြောက်လလောက်ကြာတောတရှောင်ရှောင် ဖြစ်လာလို့ မြို့တက်ဆေးရုံပြတော့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် အစုံဖြစ်နေပြီ။ မမီတော့ဘူး။ ဆုံးသွားရှာတယ်။ “အဲ့ဒီစပ်ဆေးတွေ အန္တရာယ်ကို နင်မသိဘူးလားဟယ်”လို့ သူ့ကို ငေါက်မိတယ်။ “သမီးကိုလည်း …

Health
ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္

ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ အလုပ္မွာ ေက်ာင္းမွာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ေနရေသာ သူေတြထဲမွာ အျပင္ပိုင္းလွသေလာက္ စကားေျပာၾကည့္ရင္ ပါးစပ္ကနံတာကို သတိမထားမိၾကေသာသူက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ပါးစပ္နံလိုက္တာလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း ႐ိုင္းရာက်မွာပါ။ သူမ်ားကို မေျပာခင္ ကိုယ္ကမနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္သလဲ။ ၁. ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားပါ အစားကို စားေသာအခါ ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္အတြင္းမွာ လိုအပ္ေသာဓါတ္ (သို႔) တံေထြးကို ထြက္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းတံေထြး မ်ားမ်ားထြက္ေစျခင္းဟာ ခံတြင္း၏ ေျခာက္ေသြ႕မူကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ပါးစပ္နံတာကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ ပီေကစားရင္လည္း အဆင္ေျပမွာပါ။ ၂. ထမင္းကို ေတာ္႐ုံသာစားပါ ထမင္းကို ဗိုက္အျပည့္ စားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ ရွိေသာ အစာအိမ္ …

Health
ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္

ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္… ေျခေထာက္ေတြက သတိေပးေနေသာ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေျခေထာက္တစ္စုံဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို သယ္ပိုးထားရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္စုံမွာ ခႏၶာကိုယ္က အ႐ိုးစုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၅%ပါဝင္ေနၿပီး အဆစ္ေပါင္း ၃၃ခု၊ အ႐ြတ္ေပါင္း ၁ဝဝ၊ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါဝင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာပါဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြဟာ ႏွလုံး၊ ေက်ာ႐ိုးမ၊ ဦးေႏွာက္စတဲ့ အေရးႀကီး အဂၤါေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ … ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ …