ပန်းရောင်နှုတ်ခမ်းသားလေးရရှိဖို့ အလွယ်ကူအထိရောက်ဆုံး သဘာဝနည်းလမ်း (၃)မျိုး - YATHAZONE

ပန်းရောင်နှုတ်ခမ်းသားလေးရရှိဖို့ အလွယ်ကူအထိရောက်ဆုံး သဘာဝနည်းလမ်း (၃)မျိုး

Health

ပန်းရောင်နှုတ်ခမ်းသားလေးရရှိဖို့ အလွယ်ကူအထိရောက်ဆုံး သဘာဝနည်းလမ်း (၃)မျိုး

နှုတ်ခမ်းသား ခြောက်သွေ့ပြီး ညိုနေလို့ စိတ်ညစ်နေပါသလား။ အခုတလော ခေတ်စားနေတဲ့ matte နှုတ်ခမ်းနီတွေနဲ့၊

အခြားနှုတ်ခမ်းနီတွေက နှုတ်ခမ်းသားကို ခြောက်သွေ့စေပါတယ်။

အခုဖော်ပြပေးမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကတော့ နှုတ်ခမ်းသားလေးတွေကို နူးညံ့လာစေတဲ့အပြင် ပန်းရောင်သန်းစေနိုင်တဲ့

သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေဖြစ်ပါတယ်။

(၁) သံပုရာ

သံပုရာကို အမဲစက်တွေ လျော့နည်းစေဖို့ အသုံးပြုကြသလို နှုတ်ခမ်းသားညိုတဲ့ သူတွေ အတွက်လည်း အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။

ညိုနေတဲ့ နှုတ်ခမ်းသားတွေကို သဘာဝအတိုင်း ပန်းရောင် သမ်းလာစေပါတယ်။

အသုံးပြုနည်း

သံပုရာသီးကို အရည်ညှစ်ပြီး ညအိပ်ရာ မဝင်ခင် နှုတ်ခမ်းပေါ်ကို လိမ်းပေးပါ။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလေးကို တစ်လလောက်

ပုံမှန်လေး လုပ်ပေးပါ။ နောက်တစ်နည်းကတော့ သံပုရာခြမ်းလေးကို သကြားတို့ပြီး နှုတ်ခမ်းသားကို ပွတ်ပေးပါ။

အဲလိုလုပ်ပေးခြင်းဟာ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး နှုတ်ခမ်းသားလေးကို အသစ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။ သုံးပတ်လောက်ပုံမှန် လုပ်ပေးပါ။

နောက်တစ်နည်းကတော့ သံပုရာရည်၊ အလှဆီ နဲ့ ပျားရည်တို့ကို ဆတူရောစပ်ပြီး ညအိပ်ခါနီးတိုင်း ပုံမှန် လိမ်းပေးပါ။

ထူးခြားမှုကို အမြန်ဆုံး တွေ့ရမှာပါ။

သံလွင်ဆီ

သံလွင်ဆီဟာ နှုတ်ခမ်းသားကို ဖူးဖူးလေးနဲ့ တောက်ပစေတဲ့ သဘာဝပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။

သံလွင်ဆီဟာ သင့်နှုတ်ခမ်းသားတွေကို အစိုဓာတ်ဖြည့်ပေးပြီး ပျော့ပျောင်း နူးညံ့လာစေမယ့် မရှိမဖြစ် အဆီတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။

အသုံးပြုနည်း

သံလွင်ဆီနဲ့သကြားကို ရောပြီး သင့်ရဲ့နှုတ်ခမ်းကို ပွတ်ပေးပါ။

တစ်ပတ်လောက်ကြာရင် ထူးခြားကောင်းမွန်တဲ့ ရလဒ်ကို မြင်တွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ် လို့ homeremedies က ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။

သကြား

သကြားဟာ သင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို အလွှာလိုက် ကွာကျစေနိုင်တဲ့ သဘာဝ ပစ္စည်းကောင်းတစ်လက် ဖြစ်ပါတယ်။

အသုံးပြုနည်း

သကြားနဲ့ထောပတ်ကို ပျစ်ပျစ်လေးရောလိုက်ပါ။ ရလာတဲ့ အနှစ်နဲ့ နှုတ်ခမ်းသားကို ပွတ်လိမ်းပေးပါ။

တစ်ပတ်ကို တစ်ခါလောက်လုပ်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်နှုတ်ခမ်သားလေး စိုပြေပြီး ပန်းရောင်သမ်းလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

တခြားနည်းကတော့ သကြားကို သင်သုံးနေကျ cream တစ်ခုခုနဲ့ ရောပြီး အိပ်ရာမဝင်ခင်တိုင်း နှုတ်ခမ်းသားကို

ပွတ်လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ထူးခြားကောင်းမွန်တဲ့ ရလဒ်ကို တွေ့မြင်ရမှာပါ။

Credit

Zawgyi

ပန္းေရာင္ႏႈတ္ခမ္းသားေလးရရွိဖို႔ အလြယ္ကူအထိေရာက္ဆုံး သဘာဝနည္းလမ္း (၃)မ်ိဳး

ႏႈတ္ခမ္းသား ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး ညိဳေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနပါသလား။ အခုတေလာ ေခတ္စားေနတဲ့ matte ႏႈတ္ခမ္းနီေတြနဲ႔၊

အျခားႏႈတ္ခမ္းနီေတြက ႏႈတ္ခမ္းသားကို ေျခာက္ေသြ႕ေစပါတယ္။

အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတြကို ႏူးညံ့လာေစတဲ့အျပင္ ပန္းေရာင္သန္းေစႏိုင္တဲ့

သဘာဝနည္းလမ္းေလးေတြျဖစ္ပါတယ္။

(၁) သံပုရာ

သံပုရာကို အမဲစက္ေတြ ေလ်ာ့နည္းေစဖို႔ အသုံးျပဳၾကသလို ႏႈတ္ခမ္းသားညိဳတဲ့ သူေတြ အတြက္လည္း အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္။

ညိဳေနတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြကို သဘာဝအတိုင္း ပန္းေရာင္ သမ္းလာေစပါတယ္။

အသုံးျပဳနည္း

သံပုရာသီးကို အရည္ညႇစ္ၿပီး ညအိပ္ရာ မဝင္ခင္ ႏႈတ္ခမ္းေပၚကို လိမ္းေပးပါ။ ဒီ႐ိုးရွင္းတဲ့ နည္းေလးကို တစ္လေလာက္

ပုံမွန္ေလး လုပ္ေပးပါ။ ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ သံပုရာျခမ္းေလးကို သၾကားတို႔ၿပီး ႏႈတ္ခမ္းသားကို ပြတ္ေပးပါ။

အဲလိုလုပ္ေပးျခင္းဟာ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ၿပီး ႏႈတ္ခမ္းသားေလးကို အသစ္ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေပးပါတယ္။ သုံးပတ္ေလာက္ပုံမွန္ လုပ္ေပးပါ။

ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ သံပုရာရည္၊ အလွဆီ နဲ႔ ပ်ားရည္တို႔ကို ဆတူေရာစပ္ၿပီး ညအိပ္ခါနီးတိုင္း ပုံမွန္ လိမ္းေပးပါ။

ထူးျခားမႈကို အျမန္ဆုံး ေတြ႕ရမွာပါ။

သံလြင္ဆီ

သံလြင္ဆီဟာ ႏႈတ္ခမ္းသားကို ဖူးဖူးေလးနဲ႔ ေတာက္ပေစတဲ့ သဘာဝပစၥည္းျဖစ္ပါတယ္။

သံလြင္ဆီဟာ သင့္ႏႈတ္ခမ္းသားေတြကို အစိုဓာတ္ျဖည့္ေပးၿပီး ေပ်ာ့ေပ်ာင္း ႏူးညံ့လာေစမယ့္ မရွိမျဖစ္ အဆီတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။

အသုံးျပဳနည္း

သံလြင္ဆီနဲ႔သၾကားကို ေရာၿပီး သင့္ရဲ႕ႏႈတ္ခမ္းကို ပြတ္ေပးပါ။

တစ္ပတ္ေလာက္ၾကာရင္ ထူးျခားေကာင္းမြန္တဲ့ ရလဒ္ကို ျမင္ေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါတယ္ လို႔ homeremedies က ေဖာ္ျပေပးထားပါတယ္။

သၾကား

သၾကားဟာ သင့္ႏႈတ္ခမ္းေပၚက ဆဲလ္ေသေတြကို အလႊာလိုက္ ကြာက်ေစႏိုင္တဲ့ သဘာဝ ပစၥည္းေကာင္းတစ္လက္ ျဖစ္ပါတယ္။

အသုံးျပဳနည္း

သၾကားနဲ႔ေထာပတ္ကို ပ်စ္ပ်စ္ေလးေရာလိုက္ပါ။ ရလာတဲ့ အႏွစ္နဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းသားကို ပြတ္လိမ္းေပးပါ။

တစ္ပတ္ကို တစ္ခါေလာက္လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ သင့္ႏႈတ္ခမ္သားေလး စိုေျပၿပီး ပန္းေရာင္သမ္းလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

တျခားနည္းကေတာ့ သၾကားကို သင္သုံးေနက် cream တစ္ခုခုနဲ႔ ေရာၿပီး အိပ္ရာမဝင္ခင္တိုင္း ႏႈတ္ခမ္းသားကို

ပြတ္လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ ထူးျခားေကာင္းမြန္တဲ့ ရလဒ္ကို ေတြ႕ျမင္ရမွာပါ။

Credit

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Health
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ..

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ.. စပ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူအတော်များများ မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ…! (၁) ဆေးခန်းက ဝန်ထမ်းကောင်မလေးရဲ့အမေ တလောက ဆုံးသွားရှာတယ်။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်က ရွာလေး တစ်ရွာမှာ နေတာ။ အသက် ၅၀ မာမာချာချာကြီး၊ နေ့တိုင်းလယ်ထဲ ကိုင်းထဲဆင်း အလုပ်လုပ်နေကျ။ ကိုယ်လက် တွေ ကိုက်လို့ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေ ဝယ်သောက်တာ ဆေးက သောက်လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတယ်တဲ့။ မနက်တစ်ထုပ်၊ ညတစ်ထုပ် နေ့တိုင်း သောက်တယ်။ ခြောက်လလောက်ကြာတောတရှောင်ရှောင် ဖြစ်လာလို့ မြို့တက်ဆေးရုံပြတော့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် အစုံဖြစ်နေပြီ။ မမီတော့ဘူး။ ဆုံးသွားရှာတယ်။ “အဲ့ဒီစပ်ဆေးတွေ အန္တရာယ်ကို နင်မသိဘူးလားဟယ်”လို့ သူ့ကို ငေါက်မိတယ်။ “သမီးကိုလည်း …

Health
ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္

ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ အလုပ္မွာ ေက်ာင္းမွာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ေနရေသာ သူေတြထဲမွာ အျပင္ပိုင္းလွသေလာက္ စကားေျပာၾကည့္ရင္ ပါးစပ္ကနံတာကို သတိမထားမိၾကေသာသူက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ပါးစပ္နံလိုက္တာလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း ႐ိုင္းရာက်မွာပါ။ သူမ်ားကို မေျပာခင္ ကိုယ္ကမနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္သလဲ။ ၁. ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားပါ အစားကို စားေသာအခါ ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္အတြင္းမွာ လိုအပ္ေသာဓါတ္ (သို႔) တံေထြးကို ထြက္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းတံေထြး မ်ားမ်ားထြက္ေစျခင္းဟာ ခံတြင္း၏ ေျခာက္ေသြ႕မူကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ပါးစပ္နံတာကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ ပီေကစားရင္လည္း အဆင္ေျပမွာပါ။ ၂. ထမင္းကို ေတာ္႐ုံသာစားပါ ထမင္းကို ဗိုက္အျပည့္ စားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ ရွိေသာ အစာအိမ္ …

Health
ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္

ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္… ေျခေထာက္ေတြက သတိေပးေနေသာ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေျခေထာက္တစ္စုံဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို သယ္ပိုးထားရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္စုံမွာ ခႏၶာကိုယ္က အ႐ိုးစုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၅%ပါဝင္ေနၿပီး အဆစ္ေပါင္း ၃၃ခု၊ အ႐ြတ္ေပါင္း ၁ဝဝ၊ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါဝင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာပါဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြဟာ ႏွလုံး၊ ေက်ာ႐ိုးမ၊ ဦးေႏွာက္စတဲ့ အေရးႀကီး အဂၤါေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ … ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ …