ဂေါက်ရောဂါ ဝေဒနာရှင်များအတွက် ခွေးတောက်နှင့် သနပ်ခါး - YATHAZONE

ဂေါက်ရောဂါ ဝေဒနာရှင်များအတွက် ခွေးတောက်နှင့် သနပ်ခါး

Health

ဂေါက်ရောဂါ ဝေဒနာရှင်များအတွက် ခွေးတောက်နှင့် သနပ်ခါး

နှစ်ရှည်လများ ဒူး၊ခါး၊လက် နာကျင် ကိုက်ခဲနေတဲ့ ဝေဒနာကို ပျောက်ကင်းသွားတဲ့ ဂွေးတောက်ရွက်နှင့် သနပ်ခါး အစွမ်း
အမျိုးသမီးများ အဖြစ်များလေ့ရှိတဲ့ ဒူး ခါး လက်တို့ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း ဝေဒနာဆိုးကို သက်သာပျောက်ကင်းစေမယ့် ကိုယ်တွေ့ ဆေးနည်းကောင်းလေး ဖြစ်ပါတယ်။

ဂွေးတောက်ရွက် အနည်းငယ်ကိုထောင်း ထွက်လာတဲ့ အရည်နဲ့ သနပ်ခါးကို သွေး ဒူးကနေစပြီး ခြေဖြားအထိ လိမ်းရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ရောဂါ အနုအရင့် အလိုက် နေ့စဉ် ရေချိုးပြီးတစ်ကြိမ်၊ ညအိပ်ရာဝင်တစ်ကြိမ် ပုံမှန် လိမ်းပေးမယ်ဆို့ သိသိသာသာပျောက်ကင်းလာပါလိမ့်မယ်။

ကိုနိုင်ဆိုသူ ရဲ့ ဇနီးဖြစ်သူဟာ တစ်နေကုန်မိုးမိပြီး ဒူးအဆစ်ရောင်ပြီး ကိုက်ခဲသွားပါတယ်။ ဆေးပေါင်းစုံလိမ်း စမ်းကြည့်ပေမယ့်လည်း သက်သာသလိုလိုနဲ့ မကောင်းဘူး ဖြစ်နေခဲ့တယ်။

နောက်ဆုံး ရေအိမ်ဝင်တာတောင် မထိုင်နိုင် မထနိုင်နဲ့ တော်တော်လေး ဆိုးနေတာကို မြင်သွားတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် က ဂေါက်ရောဂါဖြစ်နေတဲ့ သူ့အမျိုးသမီးကို ထိုးဆေးနည်းနဲ့ ကုပေးရာက သက်သာပျောက်ကင်းသွားတယ်လို့ ပြောလာပါတယ်။

စမ်းကုကြည့်ပါဆိုတာနဲ့ ကုကြည့်လိုက်တာ တကယ် သက်သာပျောက်ကင်းလာတာကြောင့် အလားတူ ဝေဒနာရှင်များကို သက်သာစေချင်တာမို့ “ဂွေးတောက် နဲ့ သနပ်ခါး ဆေးနည်း” ကို တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ဂေါက်ရောဂါ ဝေဒနာရှင်များအတွက် ခွေးတောက်နှင့် သနပ်ခါး

ဆေးနည်းမှာ ခွေးတောက်ရွက်ကို ရေအနည်းငယ်နှင့် ထောင်းပါ။ ၎င်းအရည်နှင့်သနပ်ခါးကို သွေး၍ ဒူးမှစ၍ ခြေဖျားထိ လိမ်းပေးရန် ဖြစ်ပါသည်။

ရောဂါ အနုအရင့်အလိုက် နေ့စဉ် ရေချိုးပြီး တစ်ကြိမ် ညအိပ်ယာဝင် တစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။ သိသာစွာ သက်သာ လာပါမည်။
စာဖတ်သူ မိဘပြည်သူများအနေဖြင့် ကျွန်တော်တို့ တင်ပြပေးထားသည်ကို ဖတ်၍ ဗဟုသုတအဖြစ်မှတ်သားစရာ တစ်ခုခု ကျန်ခဲ့မယ်ဆိုရင် အလွန်ဝမ်းမြောက်မိမှာပါ။

အခြားသူများလည်း သိစေရန် ပြန်လည် မျှဝေခြင်းဖြင့် ကျန်းမာ‌ရေး ကုသိုလ်ယူပေးကြပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

Credit

zawgyi

ေဂါက္ေရာဂါ ေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ ေခြးေတာက္ႏွင့္ သနပ္ခါး

ႏွစ္ရွည္လမ်ား ဒူး၊ခါး၊လက္ နာက်င္ ကိုက္ခဲေနတဲ့ ေဝဒနာကို ေပ်ာက္ကင္းသြားတဲ့ ေဂြးေတာက္႐ြက္ႏွင့္ သနပ္ခါး အစြမ္း
အမ်ိဳးသမီးမ်ား အျဖစ္မ်ားေလ့ရွိတဲ့ ဒူး ခါး လက္တို႔ နာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း ေဝဒနာဆိုးကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ ကိုယ္ေတြ႕ ေဆးနည္းေကာင္းေလး ျဖစ္ပါတယ္။

ေဂြးေတာက္႐ြက္ အနည္းငယ္ကိုေထာင္း ထြက္လာတဲ့ အရည္နဲ႔ သနပ္ခါးကို ေသြး ဒူးကေနစၿပီး ေျချဖားအထိ လိမ္းရျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။

ေရာဂါ အႏုအရင့္ အလိုက္ ေန႔စဥ္ ေရခ်ိဳးၿပီးတစ္ႀကိမ္၊ ညအိပ္ရာဝင္တစ္ႀကိမ္ ပုံမွန္ လိမ္းေပးမယ္ဆို႔ သိသိသာသာေပ်ာက္ကင္းလာပါလိမ့္မယ္။

ကိုႏိုင္ဆိုသူ ရဲ႕ ဇနီးျဖစ္သူဟာ တစ္ေနကုန္မိုးမိၿပီး ဒူးအဆစ္ေရာင္ၿပီး ကိုက္ခဲသြားပါတယ္။ ေဆးေပါင္းစုံလိမ္း စမ္းၾကည့္ေပမယ့္လည္း သက္သာသလိုလိုနဲ႔ မေကာင္းဘူး ျဖစ္ေနခဲ့တယ္။

ေနာက္ဆုံး ေရအိမ္ဝင္တာေတာင္ မထိုင္ႏိုင္ မထႏိုင္နဲ႔ ေတာ္ေတာ္ေလး ဆိုးေနတာကို ျမင္သြားတဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ က ေဂါက္ေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့ သူ႔အမ်ိဳးသမီးကို ထိုးေဆးနည္းနဲ႔ ကုေပးရာက သက္သာေပ်ာက္ကင္းသြားတယ္လို႔ ေျပာလာပါတယ္။

စမ္းကုၾကည့္ပါဆိုတာနဲ႔ ကုၾကည့္လိုက္တာ တကယ္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းလာတာေၾကာင့္ အလားတူ ေဝဒနာရွင္မ်ားကို သက္သာေစခ်င္တာမို႔ “ေဂြးေတာက္ နဲ႔ သနပ္ခါး ေဆးနည္း” ကို တင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ေဂါက္ေရာဂါ ေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ ေခြးေတာက္ႏွင့္ သနပ္ခါး

ေဆးနည္းမွာ ေခြးေတာက္႐ြက္ကို ေရအနည္းငယ္ႏွင့္ ေထာင္းပါ။ ၎အရည္ႏွင့္သနပ္ခါးကို ေသြး၍ ဒူးမွစ၍ ေျခဖ်ားထိ လိမ္းေပးရန္ ျဖစ္ပါသည္။

ေရာဂါ အႏုအရင့္အလိုက္ ေန႔စဥ္ ေရခ်ိဳးၿပီး တစ္ႀကိမ္ ညအိပ္ယာဝင္ တစ္ႀကိမ္ လိမ္းေပးပါ။ သိသာစြာ သက္သာ လာပါမည္။
စာဖတ္သူ မိဘျပည္သူမ်ားအေနျဖင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ တင္ျပေပးထားသည္ကို ဖတ္၍ ဗဟုသုတအျဖစ္မွတ္သားစရာ တစ္ခုခု က်န္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ အလြန္ဝမ္းေျမာက္မိမွာပါ။

အျခားသူမ်ားလည္း သိေစရန္ ျပန္လည္ မွ်ေဝျခင္းျဖင့္ က်န္းမာ‌ေရး ကုသိုလ္ယူေပးၾကပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံအပ္ပါသည္။

Credit

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Health
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ..

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ.. စပ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူအတော်များများ မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ…! (၁) ဆေးခန်းက ဝန်ထမ်းကောင်မလေးရဲ့အမေ တလောက ဆုံးသွားရှာတယ်။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်က ရွာလေး တစ်ရွာမှာ နေတာ။ အသက် ၅၀ မာမာချာချာကြီး၊ နေ့တိုင်းလယ်ထဲ ကိုင်းထဲဆင်း အလုပ်လုပ်နေကျ။ ကိုယ်လက် တွေ ကိုက်လို့ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေ ဝယ်သောက်တာ ဆေးက သောက်လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတယ်တဲ့။ မနက်တစ်ထုပ်၊ ညတစ်ထုပ် နေ့တိုင်း သောက်တယ်။ ခြောက်လလောက်ကြာတောတရှောင်ရှောင် ဖြစ်လာလို့ မြို့တက်ဆေးရုံပြတော့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် အစုံဖြစ်နေပြီ။ မမီတော့ဘူး။ ဆုံးသွားရှာတယ်။ “အဲ့ဒီစပ်ဆေးတွေ အန္တရာယ်ကို နင်မသိဘူးလားဟယ်”လို့ သူ့ကို ငေါက်မိတယ်။ “သမီးကိုလည်း …

Health
ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္

ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ အလုပ္မွာ ေက်ာင္းမွာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ေနရေသာ သူေတြထဲမွာ အျပင္ပိုင္းလွသေလာက္ စကားေျပာၾကည့္ရင္ ပါးစပ္ကနံတာကို သတိမထားမိၾကေသာသူက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ပါးစပ္နံလိုက္တာလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း ႐ိုင္းရာက်မွာပါ။ သူမ်ားကို မေျပာခင္ ကိုယ္ကမနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္သလဲ။ ၁. ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားပါ အစားကို စားေသာအခါ ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္အတြင္းမွာ လိုအပ္ေသာဓါတ္ (သို႔) တံေထြးကို ထြက္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းတံေထြး မ်ားမ်ားထြက္ေစျခင္းဟာ ခံတြင္း၏ ေျခာက္ေသြ႕မူကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ပါးစပ္နံတာကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ ပီေကစားရင္လည္း အဆင္ေျပမွာပါ။ ၂. ထမင္းကို ေတာ္႐ုံသာစားပါ ထမင္းကို ဗိုက္အျပည့္ စားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ ရွိေသာ အစာအိမ္ …

Health
ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္

ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္… ေျခေထာက္ေတြက သတိေပးေနေသာ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေျခေထာက္တစ္စုံဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို သယ္ပိုးထားရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္စုံမွာ ခႏၶာကိုယ္က အ႐ိုးစုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၅%ပါဝင္ေနၿပီး အဆစ္ေပါင္း ၃၃ခု၊ အ႐ြတ္ေပါင္း ၁ဝဝ၊ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါဝင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာပါဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြဟာ ႏွလုံး၊ ေက်ာ႐ိုးမ၊ ဦးေႏွာက္စတဲ့ အေရးႀကီး အဂၤါေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ … ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ …