“ဆီးအောင့်၊ ဆီးနည်း၊ ဆီးတော်တော်နဲ့ မထွက်တာတွေအတွက် ဆေးနည်း” - YATHAZONE

“ဆီးအောင့်၊ ဆီးနည်း၊ ဆီးတော်တော်နဲ့ မထွက်တာတွေအတွက် ဆေးနည်း”

“ဆီးအောင့်၊ ဆီးနည်း၊ ဆီးတော်တော်နဲ့ မထွက်တာတွေအတွက် ဆေးနည်း”
Health

“ဆီးအောင့်၊ ဆီးနည်း၊ ဆီးတော်တော်နဲ့ မထွက်တာတွေအတွက် ဆေးနည်း”

ဒီဆေးနည်းကို ကျေးဇူးတော်ရှင် မုံလယ် ဆရာတော်ကြီး တပည့် ကိုတိုးလေးမှ ဒေါက်တာဒေါ်မြင့်မြင့် မှတဆင့် ကျွန်တော်ထပ်ဆင့် သိရခြင်းပါ ခင်ဗျာ။

ငှက်ပျောသီး ဖီးကြမ်းတစ်လုံးကို အခွံပေါ်မှ အပေါက်ဖောက်ပါ။ ခွေးတောက်ရွက် (၇) ရွက် ပတ်ထုတ်ပြီး သုံးခွက်တစ်ခွက် တင်ပြုတ်ပါ။ အခွံခွာပြီးပြုတ်ပြီး ငှက်ပျောသီးစားပါ အရည်ကိုလည်း သောက်ပါ။

ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် ဆီးသွားပြီးသော်လည်း ထပ်သွားချင်နေတာ ဆီးတော်တော်နဲ့ မထွက်တာ၊ ဆီးအိမ်မှာ အောင့်နေတာ၊ ဆီးနည်းတာ စတာတွေသက်သာပြီး ကောင်းသွားလို့ အခုအဘအတွက် ပြုတ်ပေးရင်း မိတ်ဆွေတို့ တိုက်ဆိုင်သူများရှိရင်ပေါ့ ခင်ဗျာ။

အဘ ဦးဆန်းဝေကို နှာခေါင်းပိုက် ထည့်ထားရလို့ ပြုတ်ရည်ကိုပဲ ထည့်ပေးပြီးတဲ့အခါ ဆီးသွားရတာ အချိန်ပိုခြားသွားပြီး ဆီးများများထွက်ပြီး ဆီးသွားရတာ လွယ်သွားလို့ ထပ်ပြုတ်ပါဦးတဲ့ဗျာ။

လူအများအတွက်မို့ ရှယ်ပါဗျာ။ ငြုပ်သီးစားပြီး ဆီးအောင့်လေ့ရှိတဲ့ ဇနီးကလည်း ဝမ်းသာအားရ ဖုန်းဆက်လာတယ်။

ကျန်နေတဲ့ ငှက်ပျောသီး ဂွေးတောက်ရွက်ပြုတ် တစ်လုံး စားလိုက်တော့ သုံးညဆက်တိုက် ဆီးသုံးကြိမ် ထသွားရပြီး အခု ဆီးအောင့်နေတာ ပျောက်သွားသတဲ့ ခင်ဗျာ။

ဆီး ဆေး က ဆ ရာ ဝန် ခွင့် ပြု ချက် ပါ မှ ရောင်း ချ ခွင့် ရှိ တာ မို့ ဒီ နည်း ကို သာ သုံး ကြ ပါ လို့ ။

မိတ် ဆွေ တို့ လွတ် လပ် စွာ ရှယ် ကြ ပါ ခင် ဗျာ ကု သိုလ် ပြု ပါ တယ် ခင် ဗျာ ။ ကျန်း မာ ချမ်း သာ ကြ ပါ စေ ။ခရက်ဒစ် : Maung Maungaw

Zawgyi

“ဆီးေအာင့္၊ ဆီးနည္း၊ ဆီးေတာ္ေတာ္နဲ႔ မထြက္တာေတြအတြက္ ေဆးနည္း”

ဒီေဆးနည္းကို ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ မုံလယ္ ဆရာေတာ္ႀကီး တပည့္ ကိုတိုးေလးမွ ေဒါက္တာေဒၚျမင့္ျမင့္ မွတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္ထပ္ဆင့္ သိရျခင္းပါ ခင္ဗ်ာ။

ငွက္ေပ်ာသီး ဖီးၾကမ္းတစ္လုံးကို အခြံေပၚမွ အေပါက္ေဖာက္ပါ။ ေခြးေတာက္႐ြက္ (၇) ႐ြက္ ပတ္ထုတ္ၿပီး သုံးခြက္တစ္ခြက္ တင္ျပဳတ္ပါ။ အခြံခြာၿပီးျပဳတ္ၿပီး ငွက္ေပ်ာသီးစားပါ အရည္ကိုလည္း ေသာက္ပါ။

ကြၽန္ေတာ္ကိုယ္တိုင္ ဆီးသြားၿပီးေသာ္လည္း ထပ္သြားခ်င္ေနတာ ဆီးေတာ္ေတာ္နဲ႔ မထြက္တာ၊ ဆီးအိမ္မွာ ေအာင့္ေနတာ၊ ဆီးနည္းတာ စတာေတြသက္သာၿပီး ေကာင္းသြားလို႔ အခုအဘအတြက္ ျပဳတ္ေပးရင္း မိတ္ေဆြတို႔ တိုက္ဆိုင္သူမ်ားရွိရင္ေပါ့ ခင္ဗ်ာ။

အဘ ဦးဆန္းေဝကို ႏွာေခါင္းပိုက္ ထည့္ထားရလို႔ ျပဳတ္ရည္ကိုပဲ ထည့္ေပးၿပီးတဲ့အခါ ဆီးသြားရတာ အခ်ိန္ပိုျခားသြားၿပီး ဆီးမ်ားမ်ားထြက္ၿပီး ဆီးသြားရတာ လြယ္သြားလို႔ ထပ္ျပဳတ္ပါဦးတဲ့ဗ်ာ။

လူအမ်ားအတြက္မို႔ ရွယ္ပါဗ်ာ။ ျငဳပ္သီးစားၿပီး ဆီးေအာင့္ေလ့ရွိတဲ့ ဇနီးကလည္း ဝမ္းသာအားရ ဖုန္းဆက္လာတယ္။

က်န္ေနတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီး ေဂြးေတာက္႐ြက္ျပဳတ္ တစ္လုံး စားလိုက္ေတာ့ သုံးညဆက္တိုက္ ဆီးသုံးႀကိမ္ ထသြားရၿပီး အခု ဆီးေအာင့္ေနတာ ေပ်ာက္သြားသတဲ့ ခင္ဗ်ာ။

ဆီး ေဆး က ဆ ရာ ဝန္ ခြင့္ ျပဳ ခ်က္ ပါ မွ ေရာင္း ခ် ခြင့္ ရွိ တာ မို႔ ဒီ နည္း ကို သာ သုံး ၾက ပါ လို႔ ။

မိတ္ ေဆြ တို႔ လြတ္ လပ္ စြာ ရွယ္ ၾက ပါ ခင္ ဗ်ာ ကု သိုလ္ ျပဳ ပါ တယ္ ခင္ ဗ်ာ ။ က်န္း မာ ခ်မ္း သာ ၾက ပါ ေစ ။ခရက္ဒစ္ : Maung Maung

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Health
ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ..

ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ စပ်ဆေးများကို အသုံးမပြုသင့်ပါ.. စပ်ဆေးနဲ့ ပတ်သက်လို့ လူအတော်များများ မသိသေးတဲ့ အန္တရာယ်ဆိုးကျိုးများ…! (၁) ဆေးခန်းက ဝန်ထမ်းကောင်မလေးရဲ့အမေ တလောက ဆုံးသွားရှာတယ်။ ဧရာဝတီတိုင်းဘက်က ရွာလေး တစ်ရွာမှာ နေတာ။ အသက် ၅၀ မာမာချာချာကြီး၊ နေ့တိုင်းလယ်ထဲ ကိုင်းထဲဆင်း အလုပ်လုပ်နေကျ။ ကိုယ်လက် တွေ ကိုက်လို့ဆိုပြီး စပ်ဆေးတွေ ဝယ်သောက်တာ ဆေးက သောက်လိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်းသက်သာတယ်တဲ့။ မနက်တစ်ထုပ်၊ ညတစ်ထုပ် နေ့တိုင်း သောက်တယ်။ ခြောက်လလောက်ကြာတောတရှောင်ရှောင် ဖြစ်လာလို့ မြို့တက်ဆေးရုံပြတော့ သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ ကျောက်ကပ် အစုံဖြစ်နေပြီ။ မမီတော့ဘူး။ ဆုံးသွားရှာတယ်။ “အဲ့ဒီစပ်ဆေးတွေ အန္တရာယ်ကို နင်မသိဘူးလားဟယ်”လို့ သူ့ကို ငေါက်မိတယ်။ “သမီးကိုလည်း …

Health
ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္

ခံတြင္းအနံ႕ဆုိးထြက္တာကို ဒီနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေျဖရွင္းၾကည့္ရေအာင္ အလုပ္မွာ ေက်ာင္းမွာ ေန႔စဥ္ေတြ႕ေနရေသာ သူေတြထဲမွာ အျပင္ပိုင္းလွသေလာက္ စကားေျပာၾကည့္ရင္ ပါးစပ္ကနံတာကို သတိမထားမိၾကေသာသူက ေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။ ပါးစပ္နံလိုက္တာလို႔ ေျပာျပန္ရင္လည္း ႐ိုင္းရာက်မွာပါ။ သူမ်ားကို မေျပာခင္ ကိုယ္ကမနံေအာင္ ဘယ္လို လုပ္သင့္သလဲ။ ၁. ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားပါ အစားကို စားေသာအခါ ေသေသခ်ာခ်ာ ဝါးစားျခင္းျဖင့္ ပါးစပ္အတြင္းမွာ လိုအပ္ေသာဓါတ္ (သို႔) တံေထြးကို ထြက္ေစပါတယ္။ ခံတြင္းတံေထြး မ်ားမ်ားထြက္ေစျခင္းဟာ ခံတြင္း၏ ေျခာက္ေသြ႕မူကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ပါးစပ္နံတာကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္ပါသည္။ ပီေကစားရင္လည္း အဆင္ေျပမွာပါ။ ၂. ထမင္းကို ေတာ္႐ုံသာစားပါ ထမင္းကို ဗိုက္အျပည့္ စားေသာအခါ ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ ရွိေသာ အစာအိမ္ …

Health
ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္

ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာျဖစ္ေနတဲ့ က်န္းမာေရးခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္… ေျခေထာက္ေတြက သတိေပးေနေသာ အသက္အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ လကၡဏာရပ္မ်ား ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေျခေထာက္တစ္စုံဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလုံးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ ကို သယ္ပိုးထားရတဲ့ အဂၤါအစိတ္အပိုင္း တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေျခေထာက္တစ္စုံမွာ ခႏၶာကိုယ္က အ႐ိုးစုစုေပါင္းရဲ႕ ၂၅%ပါဝင္ေနၿပီး အဆစ္ေပါင္း ၃၃ခု၊ အ႐ြတ္ေပါင္း ၁ဝဝ၊ မေရမတြက္ႏိုင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြနဲ႔ ႂကြက္သားေတြပါဝင္ပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာပါဝင္တဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြဟာ ႏွလုံး၊ ေက်ာ႐ိုးမ၊ ဦးေႏွာက္စတဲ့ အေရးႀကီး အဂၤါေတြနဲ႔ ဆက္ႏႊယ္ေနပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ … ေျခေထာက္ေတြရဲ႕ မူမ မွန္တဲ့ အေျခအေနေတြကေနတဆင့္ ကြၽန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနတဲ့က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြကို သိရွိႏိုင္ပါတယ္။ …