L H, Author at YATHAZONE
Knowledge

မင္းတုန္းဘုရင္ႀကီး တစ္ေန႔တာ (သက္ေတာ္၆၀ေနာက္ပိုင္း ေန႔စဥ္ျပဳမူေသာ မွတ္တမ္း)

မင္းတုန္းဘုရင္ႀကီး တစ္ေန႔တာ (သက္ေတာ္၆၀ေနာက္ပိုင္း ေန႔စဥ္ျပဳမူေသာ မွတ္တမ္း) မင္းတုန္းမင္းႀကီး နံနက္ခင္းထလွ်င္ထခ်င္း အႏွိပ္အေက်ာ္အေမာ္ ကသည္းပုဏၰားတို႔မွ အႏွိပ္ေတာ္ဆက္ ရၿပီး အႏွိပ္ေတာ္ဆက္ ေနစဥ္တြင္လည္း တိုင္းေရးျပည္ေရးသိလိုသမွ် ဘုရင္မင္းႀကီးမွေမးသမွ်ကို ႐ိုေသစြာ ေလွ်ာက္ထားေျဖၾကားရသည္။ အႏွိပ္ေတာ္ခံၿပီးလွ်င္ ကတိုးနံ႔သာ၊ ေမႊးရနံံ့မ်ားကိုလိမ္းက်ံေပးရျပန္ပါတယ္။ အဲ့ဒီေနာက္မွာ ေရအိမ္ေတာ္(အိမ္သာ)သို႔ အလွည့္က်မိဖုရားတစ္ပါးႏွင့္ဝင္ၿပီး မိဖုရားက ေထာက္လွမ္းခ်က္ရေသာ စကားမ်ား၊ အလိုေတာ္ ေမးေတာ္ရွိေသာ စကားမ်ားကို ျပန္လည္ေလွ်ာက္ထားရပါတယ္။ အိမ္သာမွ ထြက္ေသာအခါ တာဝန္က်ပုဂၢိဳလ္တစ္ဦး(အၿငိမ့္အပ်ိဳေတာ္)မွ ေသမိန႔္က်ေသာ ေသသူစာရင္းကိုဖတ္ၾကားေလွ်ာက္ထားေပးရသည္။ ထိုအခ်ိန္တြင္ဘုရင္ႀကီးမွ ေသမိန႔္က်သူအား ဆိုင္းငံ့ေစ ဆိုလွ်င္ သက္ဆိုင္ရာကျပန္၍ အမႈကိုစစ္ေဆးေပးရၿပီး ဘုရင္ႀကီးမွ ဘာမွ်မမိန႔္ၾကားပဲ မ်က္ႏွာလႊဲ၍သြားလွ်င္ ေသမိန႔္က်သူအား သတ္ရန္ ခြင့္ျပဳေတာ္မူျခင္းျဖစ္သည္ဟု နားလည္ရသည္။ ထို႔ေနာက္ သားေတာ္ႀကီးမ်ားက …

Health

” ဘယ္ဘက္ေစာင္းၿပီးအိပ္ၾကမယ္ “သင္ညအိပ္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ဘယ္ဘက္ေစာင္းၿပီး အိပ္ျခင္း၏ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးမ်ား

” ဘယ္ဘက္ေစာင္းၿပီးအိပ္ၾကမယ္ “သင္ညအိပ္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ဘယ္ဘက္ေစာင္းၿပီး အိပ္ျခင္း၏ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးမ်ား သင္ညအိပ္ရင္ ဘယ္ဘက္ကို ေစာင္းအိပ္တတ္တဲ့ သူတစ္ေယာက္ ဆိုရင္ေတာ့ ထီေပါက္တာထက္ ပိုၿပီးတန္ဖိုးရွိသြားပါၿပီဘာေၾကာင့္ ဒီလိုေမးရသလဲဆိုေတာ့ သင္ရဲ႕အိပ္စက္ပုံဟာ သင္ရဲ႕စိတ္နဲ႔ကိုယ္ က်န္းမာေရးအတြက္ အရမ္းကိုအေရးတႀကီး ပတ္သက္ေနလို႔ပါပဲ။ အကယ္၍ သင့္အေနနဲ႔ ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ေလ့မရွိရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပသြားမယ့္ အေၾကာင္းအရာေတြကို အဆုံးထိဖတ္ၾကည့္ရင္း ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ဖို႔ သင္ႀကိဳးစားလာပါလိမ့္မယ္။ ခႏၶာကိုယ္ကို ဘယ္ဘက္သို႔ေစာင္းအိပ္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာရွိတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြနဲ႔ မလိုလားအပ္တဲ့ အျခားေသာအရာဝထၱဳေတြကို ခႏၶာကိုယ္ကေန ဖယ္ရွားသြားေအာင္ ကူညီေပးႏိုင္လို႔ပါပဲ။ ဒီလို ခႏၶာကိုယ္ထဲက အညစ္အေၾကးေတြသာမက ဦးေႏွာက္ထဲက ဓာတုအညစ္အေၾကးေတြကိုလည္း ဘယ္ဘက္ေစာင္းအိပ္ျခင္းျဖင့္ ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။သင့္ဆီမွာ ႏွလုံးျပႆနာရွိေနမယ္ဆိုရင္ ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ျခင္းက သင့္ကိုကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လည္းဆိုေတာ့ ဘယ္ဘက္ကိုေစာင္းအိပ္ျခင္းက ႏွလုံးေသြးလည္ပတ္မႈကို ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ …

Knowledge

ျမန္လိုက္တာ… သမီးမွာ လုပ္ခ်င္တာေတြ အမ်ားႀကီးက်န္ေသးတယ္…..

  ျမန္လိုက္တာ… သမီးမွာ လုပ္ခ်င္တာေတြ အမ်ားႀကီးက်န္ေသးတယ္….. မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ေသဆုံးသြားသည္။ သူ … ဒါကို သတိထားမိတဲ့အခ်ိန္ ေသမင္းဟုယူဆရသည့္ ဝတ္႐ုံနက္ၿခဳံထားေသာလူႀကီးက သူ႔ေဘးေရာက္ႏွင့္ေနၿပီ။ လက္ထဲမွာလည္း တစ္ဖက္က သူကိုင္ေနက် တူ႐ႊင္းအရွည္ႀကီးႏွင့္။ ေနာက္တစ္ဖက္မွာ လက္ဆြဲေသတၱာေလးတစ္ခုႏွင့္။ ေသမင္းက … ထိုမိန္းကေလးကို ေျပာသည္၊ “လာ … ကေလးမေလး သြားဖို႔ အခ်ိန္တန္ၿပီ” မိန္းကေလး – “ဟင္ … ျမန္လိုက္တာ … သမီးမွာ လုပ္စရာ အစီအစဥ္ေတြ အမ်ားႀကီးက်န္ေသးတယ္”, ေသမင္း – “တကယ္စိတ္မေကာင္းပါဘူး။ အခ်ိန္မရွိေတာ့လို႔ပါ …” မိန္းကေလး – “ဦးလက္ထဲက ေသတၱာထဲမွာ … ဘာေတြထည့္ထားတာလဲ?”, …

Astrology

အမ်ိဳးသမီးေတြ ရဲ႕ ထင္ရွားစြာအက်ိဳးေပးတတ္ေသာ မွဲ႔ ၁၀ မ်ိဳး

အမ်ိဳးသမီးေတြ ရဲ႕ ထင္ရွားစြာအက်ိဳးေပးတတ္ေသာ မွဲ႔ ၁၀ မ်ိဳး ၁။ နဖူးျပင္၏ မ်က္ခုံးအထက္နားတြင္ မွဲ႔မည္းတစ္လုံးတည္းရွိလွ်င္ ဂုဏ္ဓနႏွင့္ေက်ာ္ေစာေသာ လင္ေယာက္်ားကို ရတတ္သည္ ။ အိမ္ေထာင္ဆက္ မ်ားတတ္သည္ ။ သားေယာက္်ားမ်ား ထြန္းကားသည့္မိခင္ ျဖစ္ပါလိမ့္မည္ ။ ၂။ ညာဘက္နားထင္ မ်က္ခုံး၏ အနီးအနား ပတ္ဝန္းက်င္တြင္ မွဲ႔ရွိလွ်င္ ငယ္႐ြယ္စဥ္က ဆင္းရဲ၍ ႀကီးေသာ္ ခ်မ္းသာတတ္ပါသည္ ။ အိုဇာတာ ကံေကာင္းမည္ ။ မိမိၾသဇာကို နာခံမည့္ လင္ေယာက္်ားအား ရတတ္သည္ ။ အလုပ္အကိုင္ မွန္သမွ်ကို ဦးစီးဦးေဆာင္ ျပဳလုပ္တတ္သည္ ။ သားေယာက္်ားေမြးၿပီး အက်ိဳးေပးတတ္သည္ ။ ၃။ အထက္ႏႈတ္ခမ္း …

Knowledge

မျောက်လို အငြိမ်မနေဘဲ အတွေးမျိုးစုံနဲ့ ချာချာလည်နေတဲ့ စိတ်ကို ငြိမ်အောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲ…

မျောက်လို အငြိမ်မနေဘဲ အတွေးမျိုးစုံနဲ့ ချာချာလည်နေတဲ့ စိတ်ကို ငြိမ်အောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲ… စင်ကာပူရဲ့ဖခင်ကြီး လီကွမ်ယူဟာ ဘာသာမဲ့တယောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် အသက် ၈၀ကျော်အရွယ်မှာ စိတ်ကိုငြိမ်းချမ်းဖို့ရာအတွက် တရားစထိုင်ခဲ့ပြီး ကွယ်လွန်ခါနီးအထိ တနေ့ကို မိနစ် ၂၀ခန့် တရားထိုင်သွားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီလိုတရားထိုင်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ၂၀၁၀ တုန်းက အင်တာဗျုးတခုမှာ ဒီလိုပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ “ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂-၃နှစ် တုန်းက အစိုးရရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကော်ပိုရေးရှင်းက အရာရှိချုပ် Ng Kok Song က တရားထိုင်တယ် ဆိုတာကို ကျနော် သိခဲ့ရတယ်။ သူ့အမျိုးသမီးကွယ်လွန်သွားတာ မကြာသေးပေမယ့် သူကတော့ လုံးဝ ငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်းတည်တည်ငြိမ်ငြိမ်ပဲ။ အဲဒါနဲ့ သူ့ကိုကျနော် မေးကြည့်တယ် “ခင်ဗျား ဒီလိုဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်သလဲ” …

Knowledge

အိုင္ဒီယာကို သေဘာ က်လို႔ပါ

အိုင္ဒီယာကို သေဘာ က်လို႔ပါ အဂၤလိပ္ အကၡရာ ABCD . . . Z အထိဆိုရင္ ၂၆ လုံး ရွိပါတယ္။ အဲဒီ အကၡရာေတြကို ဒီလိုနံပါတ္စဥ္ေတြ ထိုးၿပီး စီၾကည့္ရေအာင္ . . . A=1, B=2, C=3, D=4, E=5,F=6, G=7, H=8, I=9, J=10,K=11, L=12, M=13, N=14, O=15P=16, Q=17, R=18, S=19, T=20 U=21, V=22, W=23, X=24, Y=25, Z=26 အဲဒီလို စီၿပီးသြားရင္ေတာ့ သက္ဆိုင္ရာ အကၡရာကို ကိုယ္စားျပဳတဲ့နံပါတ္တစ္ခုစီ …

Knowledge

စိုက်ခင်းအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ သဘာဝပိုးသတ်ဆေးကို ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

စိုက်ခင်းအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ သဘာဝပိုးသတ်ဆေးကို ဘယ်လိုလုပ်မလဲ နည်းလမ်း (၁) နွားကျင်ငယ်ရည်ထဲမှာ မျိုးစေ့ကို စိမ်ပြီး စိုက်ပျိုးခြင်းအားဖြင့် မျိုးစေ့ဆောင် ရောဂါတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ ပဲပင်မှာ ကျရောက်တဲ့ ကြပ်ခိုးမှိုရောဂါကိုလည်း ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ နည်းလမ်း (၂) နွားကျင်ငယ်ရည် (၁)ဆ၊ရေ (၂၀)ဆရောပြီး ငရုတ်ပင်တွေကို ပက်ဖျန်းပေးခြင်းအားဖြင့် ငရုတ်ပင်မှာ ကျရောက်တဲ့ မှဲ့ပြောက်စွန်းရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ နည်းလမ်း (၃) နွားနို့ (၁)လီတာကို ရေ (၉)လီတာ (၂)ဂါလန်နဲ့ ရောစပ်ပြီး ခရမ်းချဉ်၊ ဆေးရွက်ကြီး၊ ကြံသီးနှံတွေကို ပက်ဖျန်း ပေးခြင်းဖြင့် အပင်တွေမှာ ကျရောက်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ နည်းလမ်း (၄) ဆန်မှုန့်၊ ဂျုံမှုန့်၊ ပီလောပီနံမှုန့်တွေကို …

Health

အဖြစ်များပြီး-ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ -ကင်ဆာဖြစ်စေတတ်သည့်_အကြောင်းရင်းများ(မဖြစ်ခင် ရှောင်ရှားနိုင်အောင်ပါ။)

အဖြစ်များပြီး-ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ -ကင်ဆာဖြစ်စေတတ်သည့်_အကြောင်းရင်းများ(မဖြစ်ခင် ရှောင်ရှားနိုင်အောင်ပါ။) မြန်မာနိုင်ငံသည် ကမ္ဘာ့ကင်ဆာရောဂါ အဖြစ်ပွားဆုံး (၁၀)နိုင်ငံတွင် ပါဝင်လျှက်ရှိသည်။ အချို့မိသားစုတစုထဲတွင် ကင်ဆာဝေဒနာရှင် (၃)ဦးထက်မနည်း တွေ့နေပြီ ဖြစ်ပါသည်။ “ကင်ဆာကြောက်ရင်_ပလတ်စတစ်နဲ့ဖော့ဗူးရှောင်” ပလပ်စတစ်တွင်ပါဝင်သော ကင်ဆာဖြစ်စေသည့် စတိုင်ရင်း(Styrene) ဓါတ်နှင့် ဒိုင်အောက်ဇင်းဓါတ်များသည် ပူသောအစားအစာ ဆီပါဝင်သောအစားအစာနှင့် ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အစားအစာကို ပလပ်စတစ်နှင့်ထည့်၍ သိုလှောင်ထားပါက အစားအသောက်ထဲသို့ ဓါတ်ပြုပျော်ဝင်၍ ရင်သားကင်ဆာနှင့် ကင်ဆာအမျိုးမျိုး’ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်ခြင်း’ နှင့် မျိုးပွားမှုကို ထိခိုက်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေပါသည်။ (သားသမီးမရသောစုံတွဲများသတိချပ်ကြပါ။) မွေးကာစကလေးများကို ပလတ်စတစ်နို့ဗူးဖြင့် နို့မှုန့်တိုက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ မိခင်နို့ကို တိုက်ကျွေးခြင်းသည်သာ အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။စတီးချိုင့်’ ဖန်ဗူး’ အင်ဖက်’ စက္ကူတို့ဖြင့် ပြောင်းလဲထုတ်ပိုးကြပါစို့။ မယ်လမင်းပန်းကန်ပြားသည်လည်း အပူနှင့်ထိတွေ့လျှင် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးစေ ခြင်းနှင့် ကင်ဆာရောဂါများ …

Knowledge

“ကိုယ်ပိုင် ပုံစံလေးကို လူအများကြောင့်မပြောင်းလဲလိုက်ပါနဲ့”

“ကိုယ်ပိုင် ပုံစံလေးကို လူအများကြောင့်မပြောင်းလဲလိုက်ပါနဲ့” ကမ္ဘာပေါ်က လူတိုင်းမှာ ကိုယ်ပိုင်ပုံစံ ကိုယ်ပိုင်ဟန်ဆိုတာ ရှိပြီးသား၊ ပါလာပြီးသားပါ…။ဒါကိုတစ်ချို့က ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ပုံစံအနေထားကို လူတစ်ချို့ကြောင့် မပြောင်းချင်ဘဲ ပြောင်းလိုက်ကြရတယ်…။ ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်ရှင်သန်နေတာ ဘာအတွက်လဲ ဘာကြောင့်လဲ ကိုယ့်ရဲ့ ဝါသနာအတွက်လား… တကယ်လို့ ဝါသနာအတွက်ဆို ကိုယ့်ရဲ့ဝါသနာကို ရဲရဲချပြနိုင်ဖို့ ဖန်တီးနိုင်ဖို့ကြိုးစားရမှာ… သူများအောင်မြင်လို့ ကိုယ်ဝါသနာမပါတဲ့အလုပ်ကို လိုက်လုပ်မိရင်၊ ကိုယ့်ရဲ့တကယ့်ဖြစ်ချင်မှုက တခြားဖြစ်နေရင်… ကိုယ်ဟာ သူများအကြိုက် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်းပုံသွင်းနေတယ်လို့ပဲမြင်တယ်…။ သူများက ဒီပုံစံနဲ့ ကြည့်မကောင်းဘူးပြောရင် ကိုယ်ကြိုက်နေတဲ့အရာကို လူတွေကြိုက်လာဖို့ စွန့်ပစ်တတ်ကြတယ်…။ ပိန်တာကို ကြိုက်ရဲ့နဲ့ လူတွေက မင်းပိန်တာ ကြည့်မကောင်းဘူး ဆိုတာနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိမ်ငယ်စိတ်ဝင်သွားရော… မင်းအသံက ရှသသ နဲ့ …

Knowledge

အစားအစာ-စားနေစဉ် ရသောက်တာ အန္တရာယ်ရှိပါသလား

အစားအစာ-စားနေစဉ် ရသောက်တာ အန္တရာယ်ရှိပါသလား ကျန်းမာရေးTV showတွေမှာ အစာစားခြင်းနဲ့ရေသောက်ခြင်းကို တပြိုင်တည်းမလုပ်ဖို့ တားမြစ်ကြတာတွေ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစာစားစဉ်ရေသောက်တာ အန္တရာယ်ရှိ-မရှိဆိုတာကို ကျွမ်းကျင်သူတွေက အောက်ပါအတိုင်း လေ့လာ တွေ့ရှိထားပါတယ်။ ရေနဲ့အစာတို့ဟာ အစာအိမ်ထဲမှာ ဘယ်လိုဖြစ်ကြသလဲ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ နောက်ထပ်စားမယ့် ဟင်းပွဲအကြောင်း တွေးနေတုန်းမှာပဲ ယခုမျိုချလိုက်တဲ့အစာကို အစာချေစနစ်က စတင်ချေဖျက်နေပါပြီ။ အစာများကို စတင်ဝါးလိုက်သည်နှင့် တပြိုင်နက် တံတွေးမှာပါသော အစာချေအင်ဇိုင်းများက ပျော့ပျောင်း စိုစွတ်အောင် ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။ ထိုအစာများသည် အစာအိမ်သို့ ရောက်သောအခါ အက်စစ်များနဲ့ ထိတွေ့ပါတယ်။ အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် အစာအိမ်ကနေ အစာချေဖျက်ဖို့ ၄နာရီ ကြာပါတယ်။ သိူ့သော် ရေကိုတော့ ၁၀မိနစ်လျှင် ၁၀အောင်စနှုန်းဖြင့် အစာအိမ်မှ ပြန်ထုတ်ပေးတာမို့ သင်အစာစားရင်း …